Przepis na wiesiołek

W końcu jest! Zostały dwa słoiczki - jeden po miodelce, drugi po maśle orzechowym. Mrożone owoce leśne i zimny jogurt świetnie komponują się z takimi gęstymi śniadaniami jak owsianka i pomagają Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Lekka przystawka z maracują

Lekka przystawka z maracują 111

Mini sałateczka , przystawka z maracują . Liście szpinaku miąższ z maracui , cieniutkie paseczki chili , balsamiko . Lekko i smacznie. Lekka przystawka z maracują składniki liście szpinaku maracuja Zobacz więcej
Sandra
Sandra Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranek na słodko
522. Kokosowy pudding z chia

522. Kokosowy pudding z chia 286

Pudding z chia na mleczku kokosowym z olejem z wiesiołka podany ze świeżym ananasem Zobacz więcej
Warzywa goszczą codziennie w moim jadłospisie w przeróżnej postaci. Uwielbiam sałatka, surówki, koktajle oraz świeżo wyciskane soki. Zawsze przyrządzam je z różnymi dodatkami np. pestkami, orzechami, Zobacz więcej
Mąki, mąki, mąki a z nich mnóstwo pomysłów na ciasto, w czasach gdy na wyciągnięcie ręki mamy tyle zdrowotnych mąk nie wypada zadowalać się mocno zmieloną pszenną tyle puścić wodzę fantazji. Tak o to Zobacz więcej
MagdalenaZ
MagdalenaZ Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Siostry na widelcu
Jarzynowa inaczej

Jarzynowa inaczej 63

Zdrowsza wersja tradycyjnej sałatki warzywnej w wersji fit. Zamiast ciężkiego majonezu warto dodać olej z wiesiołka, który jest bardzo smaczny, świeży w smaku, zdrowy i ma przyjemny aromat. Sałatka Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
MAKARON Z POMIDOROWYM PESTO

MAKARON Z POMIDOROWYM PESTO 60

Makaron... mało kto go nie lubi, a możliwości na jego przygotowanie jest naprawdę sporo! Jednym z najbardziej popularnych sposobów na jego podanie jest makaron z pesto ;) A że odnalazłam w swoich Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
SEZAMOWA PASTA Z SORGO I BOBU

SEZAMOWA PASTA Z SORGO I BOBU 93

Tym razem pasta inaczej- nie hummus, a pasta z ziarna sorgo i bobu! ;) Wyjątkowa w smaku, bardzo sycąca i na pewno warta wypróbowania! Składniki: 200g sorgo 500g bobu 3 łyżki tahini sok z połowy Zobacz więcej
Cherymoje spotkałam w popularnym sklepiku samoobsługowym .... Cena ok ok 10 zł kg . Pierwszy raz spotkałam taki owoc. Smak ma fajny słodko - kwaśny . owoc ten zwany jest jabłkiem budyniowym. Fajny Zobacz więcej
Marchew zawiera dużo witamin poprawiających kondycję komórek i odmładzających nasz organizm. Olej z wiesiołka natomiast zawiera dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wpływają na prawidłowy Zobacz więcej
Rozpoczynanie zajęć o 13 ma swoje plusy. Można się wyspać, albo można wstaćwcześniej, wskoczyć w skarpetki zanty-poślizgiem(nie lubię w domućwiczyćw butach) i przez 45 minut katować mięśnie. A po Zobacz więcej
Lubię kupować i testować nowe produkty. Ostatnio na zakupach, przeglądając przyprawy natknęłam się na FIT UPdo twarożków. W składzie znajduje się: cebula, czosnek, gorczyca, nasiona wiesiołka Zobacz więcej
Miała być pizza, ale ostatecznie jest focaccia! ;) Często zdarza Wam się zmieniać plany podczas kulinarnych podbojów? ;) Mi niezbyt, ale tym razem było warto, bo focaccia wyszła całkiem smaczna i jest Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - 2 łyżki soczewicy -garść mieszanki sałat -pół świeżego buraka -1/3 świeżej brzoskwini -1 łyżeczka oleju z wiesiołka (u mnie od SemCo) -łyżeczka dowolnych nasion -1 ogórek Zobacz więcej
Sandra
Sandra Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranek na słodko
Jeden z ulubionych.

Jeden z ulubionych. 53

Jeden z ulubionych, bo nie dość, że pyszny to jeszcze w 100% zdrowy. Gęsty. otulający, z sezamową nutą. Słodzony erytrolem, a po lekkim ostudzeniu wymieszany z olejem z wiesiołka. W coraz chłodniejsze Zobacz więcej
Lubie połączenie owoców i warzyw w sałatce. Dziś zrobiłam coś zdrowego z składników które lubię . Sałatka z rukoli , śliwki i awokado. składniki rukola śliwki 2-3 szt awokado olej z wisiołka oliwki Zobacz więcej
deni
deni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sprawdzone przepisy kulinarne
Matiasy w oliwie

Matiasy w oliwie 1869

Składniki 4 płaty matiasów 1 cebula płaska łyżeczka przyprawy "18 ziół" oliwa z oliwek Śledzie wymoczyć dobrze w wodzie. Cebulę pokroić w kostkę, przełożyć na sitko i dobrze sparzyć wrzątkiem. Dzięki Zobacz więcej
Wioleta g-a
Wioleta g-a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mama Karmiąca
Olej - na zdrowie

Olej - na zdrowie 160

Od dziecka wpajane w wielu domach jest to, że wszystko co tłuste jest niezdrowe. Owszem, tłuste jedzenie z niezdrowym przetworzonym tłuszczem jak najbardziej nie służy naszemu zdrowiu, ale musimy też Zobacz więcej
Ciasto z płatków orkiszowychpodane zjogurtem z olejem z nasion wiesiołka orazcrunchy czekoladowo-orzechowym słodzonym ekstraktem ze stewii 700-setny post. Kiedy ten czas zleciał? Przeglądając posty Zobacz więcej
natalis
natalis Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zdrowi na co dzień
Śniadanie owsianka na bogato

Śniadanie owsianka na bogato 30

OWSIANKA płatki owsiane płatki jaglane woda rodzynki żurawina siemię lniane Wszystko ugotować na gęsto na wodzie, dodać suszone owoce i siemię lniane, gotować chwilę stale mieszając. Ja gotuję Zobacz więcej