wiórki kokosowe dieta

nieidealne ciastka:) W końcu lepsze takie słodkości niż żadne! ;) Składniki: 1,5 szklanki mleka 0,5% 9 łyżek otrąb owsianych 10 tabletek słodzika 2,5 łyżki wiórków kokosowych 1,5 łyżeczki proszku do Zobacz więcej
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Pieczone jajka + brokuł gotowany na parze z tartą cebulą 2. Krem z dyni gotowanej na parze z karobem, miodem i wiórkami kokosowymi 3. Pieczone jabłka posypane mąką kokosową Zobacz więcej
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Pieczona cukinia i marchewki, indyk, czosnek niedźwiedzi, masło ghee 2. Pieczona cukinia, marchewka, por, rzodkiewki, masło ghee 3. Omlet na maśle ghee z szpinakiem z Zobacz więcej
Banany to znane i sycące owoce, bogate w witaminy i chętnie stosowane w różnych dietach. Smażone w cieście kokosowym, smakują doskonale jako gorący deser , można je również podać na słodką kolację . 3 Zobacz więcej
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Smażone na smalcu paski marchewki w ziołach (bazylia, koperek), mące lnianej i kokosowej 2. Pieczony na patelni żeliwnej placek z mąki kokosowej ze śliwkami 3. Placki z Zobacz więcej
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Zielona jajecznica- dwa jajka ze zblendowaną kalarepą, cukinią, pieczarkami z masłem ghee i ziołami 2. Gotowany na parze brokuł, kiełki, kawałki indyka 3. Pieczona cukinia, Zobacz więcej
Teraz coraz częściej ananas pojawia się w mojej diecie. Bardzo go lubię solo, ale z dodatkami smakuje również wyśmienicie! Połączyłam go z kokosem i mlecznym jogurtem. Całość obsypałam chrupiącą Zobacz więcej
Olej rzepakowy jest naturalnym źródłem kwasów omega -3 i dlatego warto go włączyć do codziennej diety. Składniki: 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1/3 szklanki cukru szczypta soli 1 i 1/2 łyżeczki Zobacz więcej
Miała być niby-dieta, zero cukru, zero słodkości. Wiecie, że wytrzymam i ograniczę swoją łasuchowatość, będę zgrabna, odchudzona, wysportowana, na wiosnę, lato, na ten najlepszy czas w roku... Gdzie Zobacz więcej
Kuleczki są pyszne i nie można się im oprzeć nawet na diecie! Dlatego ważne, aby były lekkie i zdrowe. Składniki: -ugotowana kasza jaglana (ja ugotowałam 1/3 szklanki suchej kaszy według przepisu na Zobacz więcej
Jogurtowy deser z owocami z wiórkami kokosowymi Jogurtowy deser z owocami jak to ładnie brzmi, prawda ? A jest to propozycja na pyszne drugie śniadanie w pracy. Ja taki deser jem codziennie dwa razy Zobacz więcej
claud
claud Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mniam po wegetariańsku
Ciastka na diecie

Ciastka na diecie 523

0
Wiele osób dziwiło się, że jednego dnia ogłaszam przejście na dietę a drugiego przynoszę do szkoły ciastka. Ale tak jest. Nawet I faza diety pozwala na upieczenie czegoś na "słodko". //: mega Zobacz więcej
Jogurtowy deser z owocami z wiórkami kokosowymi Jogurtowy deser z owocami jak to ładnie brzmi, prawda ? A jest to propozycja na pyszne drugie śniadanie w pracy. Ja taki deser jem codziennie dwa razy Zobacz więcej
produktów zbożowych z pełnego przemiału. Proponujemy zdrowy, prosty i pełen „suplementów” deserek. Składniki: 1/2 szklanki susz0nych moreli 1/2 szklanki podprażonych orzechów włoskich lub migdałów Zobacz więcej
Bezglutenowe placki bananowe - to dowód na to, że dieta bezglutenowa może być naprawdę smaczna. Pyszne, lekkie, delikatne i proste do wykonania. Pięknie pachną bananami i kokosem... Polecam gorąco! Zobacz więcej
i dobrze smakują! Jeden wafel ma 35 kalorii, także spokojnie można zajadać na śniadanie (nie będzie grzechem nawet obfite posmarowanie masłem orzechowym...) "Wiórki kokosowe są bardzo pożywne nie Zobacz więcej
Strefa Smaku
Strefa Smaku Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Strefa Smaku
Pralinki jak Rafaello

Pralinki jak Rafaello 477

0
Pyszna, zdrowa przekąska. W niewielkich ilościach możnaspożywaćnawet na diecie.Kalorycznośćjednej kulki około 50 kcal:) Składniki: 200 ml mleka 200 ml wody 100 g kaszy manny 20 g cukru 30 g cukru z Zobacz więcej
Bezglutenowe placki bananowe - to dowód na to, że dieta bezglutenowa może być naprawdę smaczna. Pyszne, lekkie, delikatne i proste do wykonania. Pięknie pachną bananami i kokosem... Polecam gorąco! Zobacz więcej
Jakiś czas temu wspominałam, że jadam teraz inne śniadania niż dawniej tzn zawierające więcej tłuszczu lub białka, a mniej słodkich węglowodanów. Moim zamiennikiem owsianki została kokosanka: Zobacz więcej
Ola&Jaga
Ola&Jaga Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kolizje Smaków
Mleko kokosowe

Mleko kokosowe 62

0
Mleko kokosowe domowej roboty jest idealną alternatywą dla wszystkich na diecie bez laktozowej. Jest również doskonały dodatkiem do kawy, czy nasion chia. Polecamy :) Ilość porcji: około 1 litra Zobacz więcej