wiórki kokosowe dietetyczne

Składniki: orzech kokosa ( dojrzały orzech ma trzy wyraźne wgłębienia, bez oznak pleśni, przy potrząsaniu słychać w środku chlupanie wody kokosowej ) Wykonanie: 1. Przed otwarciem kokosa należy Zobacz więcej
Po sobotnim sprzątaniu miałam ochotę na drinka :) Składniki: melon, kiwi, pomarańcza, wiórki kokosowe, miód, woda. Przygotowanie: Owoce pokroić, włożyć do blendera. Dodać wiórki kokosowe, miód, wodę i Zobacz więcej
DIETETYCZNE PLACUSZKI KOKOSOWE Dzisiaj bardzo szybka propozycja i bardzo prosta, więc się nie rozpisuje nadmiernie. Fit śniadanie, to czego potrzebujesz to dwa jajka ekologiczne i dwie płaskie łyżki Zobacz więcej
W zeszłym roku obaliłam mit twierdzący, że lody odchudzają (czy lody odchudzają? link). Niestety, od lodów nie tylko nie schudniemy, ale możemy też przytyć. Ale czy to oznacza że trzeba z nich Zobacz więcej
ilka_86
ilka_86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Uwielbiam gotować!
Wiórki kokosowe

Wiórki kokosowe 404

Rozłupanie orzecha kokosowego nie jest wcale takie proste jak by wydawać się mogło;) W internecie jest mnóstwo sposobów jak otworzyć kokosa, poniżej podam najprostszy i najlepszy sposób jaki znalazłam Zobacz więcej
Pamiętacie swoje ulubione słodkości z dzieciństwa? Ja podobno w tym okresie lubiłam wszystko co słodkie i niezdrowe. Z tego okresu pozostał mi sentyment do krówek i michałków. Były to cukierki, które Zobacz więcej
Dziś rozpoczynamyokres postu. W tym roku chciałabym go przeżyć bardziej świadomie, a nie obudzić się tydzień przed świętami z myślą, że znów coś przegapiłam. Post to dla mnie czas na przemyślenia i Zobacz więcej
Od jakiegoś czasu jestem na diecie, ale nawet na diecie, człowiekowi od czasu do czasu należy się coś dobrego. Jednak, żeby wszystko było zgodnie z dietą, postanowiłam wyszukać sobie przepis na Zobacz więcej
megenta
megenta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pracownia Cukiernicza
Różowe wiórki kokosowe

Różowe wiórki kokosowe 123

Do udekorowania tortu ze Świnką Peppą użyłam m.in. różowych wiórków kokosowych. Zrobiłam je sama, a sposób wykonania jest banalnie prosty. Potrzebujemy: wiórki kokosowe burak czerwony - wystarczy Zobacz więcej
garyija
garyija Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gary i Ja
Kolorowe wiórki kokosowe

Kolorowe wiórki kokosowe 94

wiórki kokosowe odrobina wody barwnik spożywczy Na koniec wykałaczki nabrać barwnik spożywczy, zabarwić nim pół kieliszka wody. Wiórki kokosowe wsypać do torebki śniadaniowej, stopniowo dodawać Zobacz więcej
Prosty pomysł na fajną i łatwą do zrobienia dekorację, idealnie nadającą się do ciast, tortów oraz babeczek. Składniki: 1 opakowanie białych wiórek kokosowych barwnik spożywczy, tutaj został użyty Zobacz więcej
składniki: opakowania wiórek kokosowych barwnik spożywczy w proszku lub w żelu woreczek strunowy wykonanie: Do woreczka wsypujemy wiórki kokosowe oraz odrobinę barwnika. Zamykamy woreczek i Zobacz więcej
Świetny pomysł na fajną i prostą dekorację, idealnie nadającą się do ciast, tortów czy babeczek. Wystarczy wymieszać wiórki kokosowe z barwnikiem i dekoracja gotowa. Składniki: 100 g wiórków Zobacz więcej
To tak w skrócie wymieniłam :) Przedstawiam świetną propozycję na świąteczne ciastka. Są po prostu obłędne! Mają w sobie mnóstwo dobrych rzeczy, a cukru minimum. Z powyższych proporcji wyszło 9 Zobacz więcej
jajecznica z wiórkami kokosowymi podana z bułką pełnoziarnistą z dżemem wiśniowym i jagodowym scrambled eggs with desiccated coconut and wholemeal roll with jam cherry and blueberry Szalenie ciężko Zobacz więcej
Lekka, lecz pożywnai sycąca. Delikatnaw smaku, lecz jednocześnie rozpieszczająca podniebienie. Pyszna, zdrowa i lekkostrawna zupa z kurczaka z dodatkiem ryżu i mleka kokosowego to łagodniejsza wersja Zobacz więcej
Składniki: 3 dojrzałe banany 125 g oleju kokosowego 2 szklanki mąki 4 łyżki erytrolu 2 jaja 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody 4 łyżki wiórków kokosowych Polewa czekoladowa (opcjonalnie- Zobacz więcej