witariańska

To był prawdziwy debiut! Z niecierpliwością czekałam na rozkrojenie i ułożenie pierwszego kawałka na talerzyku. Nie dlatego, żeby samej spróbować, tylko aby zobaczyć na własne oczy reakcję domowników. Zobacz więcej
. Nie uważam, żeby na dłuższą metę dieta taka była zdrowa (przyznaję też, że nie miałabym na tyle silnej woli, żeby dobrowolnie na takiej diecie wytrwać, uwielbiam zupy, szczególnie zimą ;), ale na Zobacz więcej
Czas na najlepszą witariańską alternatywę dla owsianki. Witariańska owsianka: gryczanka szklanka kaszy gryczanej niepalonej 3 banany 10 daktyli sezonowe owoce np. truskawki Kaszę gryczaną razem z Zobacz więcej
Kolejny witariański deser z orzechami nerkowca w roli głównej. Ciasto bez cukru, bez nabiału i bez glutenu. Pyszna mini wersja nernika:) uwielbiam orzechy nerkowca szczególnie w takim wydaniu. Zobacz więcej
Najsłodsze z witariańskich ciast, które do tej pory zrobiłam! Mój ulubiony miesiąc MAJ rozpoczynam przepisem na przepyszne bananowe ciacho:) Spód: 100g orzechów włoskich 50 g daktyli 50-70 g moreli Zobacz więcej
Witariańskie, bezglutenowe markizy orzechowe, deser zdrowy i prosty w wykonaniu. Co mogę jeszcze powiedzieć na temat tych ciasteczek .... są PYSZNE!!! Moża je trzymać w zamrażalniku więc świetnie Zobacz więcej
"makaron" z cukinii z warzywami i sosem. Ostatnio pokochałam kumin i wciskam tą przyprawę gdzie tylko się da ;) Witariańskie spaghetti: Składniki: (1 porcja) - cukinia - 1/2 dojrzałego awokado - 1/2 Zobacz więcej
się pochylać. Dlatego dziś z przyjemnością przedstawiam Wam danie w nowej, witariańskiej odsłonie! Składniki: Cukinia - mała Marchew - mała (starta na dużych oczkach) Kiełki fasoli mung (pół Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
WITARIAŃSKIE KULECZKI BARFI

WITARIAŃSKIE KULECZKI BARFI 57

0
Jakiś czas temu mój przepis na witariańskie kuleczki z nutą kardamonu i goździków zagościł w gościnnym poście u Vi&Raw, której serdecznie dziękuję za taką możliwość. Chciałabym jednak podzielić Zobacz więcej
przepisy witariańskie, wegańskie i wegetariańskie w jednym - Gotowanie bez gotowania, czyli zdrowa kuchnia na surowo... Składniki (około 10 porcji): Ciasto: 2 szklanki orzechów pecan (opcjonalnie Zobacz więcej
Pokazałam na FB, zdjęcia mojego witariańskiego śniadania (chlebki z twarożkiem), okazało się, że sporo osób chciał na niego przepis :) Obiecywałam, że przepis się ukażę więc spieszę się żeby go Wam Zobacz więcej
Zuzu
Zuzu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
VegeZuzu
Witariański tort urodzinowy.

Witariański tort urodzinowy. 53

1
Dokładnie rok temu na moim blogu pojawił się pierwszy wpis. Z tej okazji przygotowałam torcik urodzinowy. W stylu witariańskim. Od dawna chodził mi po głowie ekskluzywny zamiennik dla sernika z Zobacz więcej
Przeglądając przepisy na wegańskie i witariańskie dania, niejednokrotnie natrafiałam na makaron z cukinii. Jakoś nie przemawiał on do mnie. Wydawało mi się, że jego smak nie może przypominać Zobacz więcej
przepis na RAW Ciasto Rabarbarowe. Dziewczyny zainspirowały mnie do stworzenia mojej wersji witariańskiego ciasta rabarbarowo-jabłkowego. Proponuje zacząć od musu rabarabowo-jabłkowego. Składniki: 2 Zobacz więcej
No i kolejne danie witariańskie, tym razem bardzo oszukane spaghetti po bolońsku. Oszukanepodwójnie. Bo zamiast makaronu dałam batata, a w roli mięsa mielonego wystąpiła .... skiełkowana gryka! I Zobacz więcej
Staram się wprowadzać do mojej kuchni coraz więcej witariańskich dań. Surowizna to podstawa! To ona powinna dominować w diecie. Z koktajlami, sałatkami, sokami i deserami na surowo mam już duże Zobacz więcej
Dawno temu, kiedy jeszcze mało kto słyszał o bezglutenowych lunchach, wegańskich burgerach i RAW słodyczach za sprawą pewnych wspaniałych kucharek na imprezie we wrocławskim BWA serwowano witariańskie Zobacz więcej
Już od dawna zbierałam się do naskrobania tego posta. Raw. Jak korzystam z surowego jedzenia? Co sądzę o diecie witariańskiej? Jaki ma na mnie wpływ włączanie raw posiłków do codziennego menu? Jeśli Zobacz więcej
Lody idealne!!!! Nie wierze, że to piszę ale biją każde cisto ! Możliwe że na moją ocenę wpływa temperatura... Jeżeli lubisz banany i orzechy te lody są dla Ciebie! Pyszne witariańskie lody Zobacz więcej
Zawsze mam w zapasie mrożone banany i truskawki, a ponieważ dzisiaj miałam ochotę na deser powstał pyszny, witariański, lodowy tort bananowo-truskawkowy. Uwielbiam połączenie truskawek i bananów ( Zobacz więcej