witariańskie

To był prawdziwy debiut! Z niecierpliwością czekałam na rozkrojenie i ułożenie pierwszego kawałka na talerzyku. Nie dlatego, żeby samej spróbować, tylko aby zobaczyć na własne oczy reakcję domowników. Zobacz więcej
. Nie uważam, żeby na dłuższą metę dieta taka była zdrowa (przyznaję też, że nie miałabym na tyle silnej woli, żeby dobrowolnie na takiej diecie wytrwać, uwielbiam zupy, szczególnie zimą ;), ale na Zobacz więcej
Czas na najlepszą witariańską alternatywę dla owsianki. Witariańska owsianka: gryczanka szklanka kaszy gryczanej niepalonej 3 banany 10 daktyli sezonowe owoce np. truskawki Kaszę gryczaną razem z Zobacz więcej
Kolejny witariański deser z orzechami nerkowca w roli głównej. Ciasto bez cukru, bez nabiału i bez glutenu. Pyszna mini wersja nernika:) uwielbiam orzechy nerkowca szczególnie w takim wydaniu. Zobacz więcej
Najsłodsze z witariańskich ciast, które do tej pory zrobiłam! Mój ulubiony miesiąc MAJ rozpoczynam przepisem na przepyszne bananowe ciacho:) Spód: 100g orzechów włoskich 50 g daktyli 50-70 g moreli Zobacz więcej
Witariańskie, bezglutenowe markizy orzechowe, deser zdrowy i prosty w wykonaniu. Co mogę jeszcze powiedzieć na temat tych ciasteczek .... są PYSZNE!!! Moża je trzymać w zamrażalniku więc świetnie Zobacz więcej
Ponad rok temu kupiłam sobie spiralizer (tarkę spiralną), byłam wtedy zachwycona wizją robienia "makaronu" z warzyw, ale po kilku razach mój entuzjazm spadł i przyrząd przeleżał w kuchennej szafce. Zobacz więcej
się pochylać. Dlatego dziś z przyjemnością przedstawiam Wam danie w nowej, witariańskiej odsłonie! Składniki: Cukinia - mała Marchew - mała (starta na dużych oczkach) Kiełki fasoli mung (pół Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
WITARIAŃSKIE KULECZKI BARFI

WITARIAŃSKIE KULECZKI BARFI 58

0
Jakiś czas temu mój przepis na witariańskie kuleczki z nutą kardamonu i goździków zagościł w gościnnym poście u Vi&Raw, której serdecznie dziękuję za taką możliwość. Chciałabym jednak podzielić Zobacz więcej
przepisy witariańskie, wegańskie i wegetariańskie w jednym - Gotowanie bez gotowania, czyli zdrowa kuchnia na surowo... Składniki (około 10 porcji): Ciasto: 2 szklanki orzechów pecan (opcjonalnie Zobacz więcej
Pokazałam na FB, zdjęcia mojego witariańskiego śniadania (chlebki z twarożkiem), okazało się, że sporo osób chciał na niego przepis :) Obiecywałam, że przepis się ukażę więc spieszę się żeby go Wam Zobacz więcej
Zuzu
Zuzu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
VegeZuzu
Witariański tort urodzinowy.

Witariański tort urodzinowy. 59

1
Dokładnie rok temu na moim blogu pojawił się pierwszy wpis. Z tej okazji przygotowałam torcik urodzinowy. W stylu witariańskim. Od dawna chodził mi po głowie ekskluzywny zamiennik dla sernika z Zobacz więcej
mieszamy. Cukinię obieramy nożykiem Julienne lub przepuszczamy przez spiralizer do warzyw. Mieszamy z sosem z awokado, a następnie dodajemy pokrojoną cebulę i liście rukwi. Smacznego! Zobacz więcej
przepis na RAW Ciasto Rabarbarowe. Dziewczyny zainspirowały mnie do stworzenia mojej wersji witariańskiego ciasta rabarbarowo-jabłkowego. Proponuje zacząć od musu rabarabowo-jabłkowego. Składniki: 2 Zobacz więcej
go przez spiralizer lub obieramy skrobaczką julienne ( a ostatecznie kroimy na cieniutkie paski). Pozostałe składniki poza gryką i "parmezanem" wrzucamy do blendera i miksujemy. Na talerz wykładamy Zobacz więcej
Staram się wprowadzać do mojej kuchni coraz więcej witariańskich dań. Surowizna to podstawa! To ona powinna dominować w diecie. Z koktajlami, sałatkami, sokami i deserami na surowo mam już duże Zobacz więcej
Dawno temu, kiedy jeszcze mało kto słyszał o bezglutenowych lunchach, wegańskich burgerach i RAW słodyczach za sprawą pewnych wspaniałych kucharek na imprezie we wrocławskim BWA serwowano witariańskie Zobacz więcej
Już od dawna zbierałam się do naskrobania tego posta. Raw. Jak korzystam z surowego jedzenia? Co sądzę o diecie witariańskiej? Jaki ma na mnie wpływ włączanie raw posiłków do codziennego menu? Jeśli Zobacz więcej
Lody idealne!!!! Nie wierze, że to piszę ale biją każde cisto ! Możliwe że na moją ocenę wpływa temperatura... Jeżeli lubisz banany i orzechy te lody są dla Ciebie! Pyszne witariańskie lody Zobacz więcej
Zawsze mam w zapasie mrożone banany i truskawki, a ponieważ dzisiaj miałam ochotę na deser powstał pyszny, witariański, lodowy tort bananowo-truskawkowy. Uwielbiam połączenie truskawek i bananów ( Zobacz więcej