wrap z siemienia

Bezglutenowy wrap z siemienia lnianego- zmodyfikowany nieco przepis Davisa Wrapz siemienia lnianego, bezglutenowy i bezpszennyjest zaskakująco smaczny. Wykonanie jest bardzo szybkie - dosłownie 5 Zobacz więcej
Składniki: 1,2 kg filetu z kurczaka, 1 główka sałaty lodowej, 1 pomidor, 1 przyprawa do gyrosa, 1 jogurt, kilka ząbków czosnku, placki tortilli. Na zdjęciach przedstawiłem jak przygotować tortillę z Zobacz więcej
Koktajl ten dostarcza naszemu organizmowi wiele cennych witamin i minerałów, a także pomaga utrzymać właściwą równowagę kwasowo-zasadową. Warto go więc pić. Składniki : ( na 6 porcji ) 2 gruszki Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Chleb z siemieniem lnianym

Chleb z siemieniem lnianym 59

Składniki: 50 dkg mąki chlebowej Młynomag 15 dkg zakwasu żytniego 1 dkg drożdży 1,5 łyżeczki soli ok. 1,5 szklanki ciepłej wody 3 łyżki siemienia lnianego Przygotowanie: Dzień przed przygotowaniem Zobacz więcej
Kupna granola? O nie! Czytaliście skład takich produktów, zwróciliście uwagę na zawartość cukru? A przygotowanie pysznej i zdrowej granoli w domu jest banalnie proste. Do tego, modyfikując składniki, Zobacz więcej
subiektywniewkuchni
subiektywniewkuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kanapka zjedzona
Wrap z tuńczykiem

Wrap z tuńczykiem 139

Uwielbiam wrapy. Są prostą i szybką przekąską, łatwą w przygotowaniu, a do tego nie brudzą rąk i świetnie nadają się na wieczory z planszówką.Na ostatni wieczór z "Czas Cthulhu" przygotowałam wrapy z Zobacz więcej
Daafnee
Daafnee Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
bezglutenowi
Koktajl z siemienia i bananów

Koktajl z siemienia i bananów 70

O tym dlaczego warto pić koktajle pisałam na blogu nie raz. Moimi ulubionymi kandydatami do koktajli są cytrusy, w postaci koktajli całkowicie zmieniają swój smak, a w dodatku są mało kaloryczne. Dziś Zobacz więcej
Chałwę uwielbiam. Niestety z całą sympatią do tego smakołyku rzadko decyduję się na zakup chałwy sklepowej, z uwagi na kiepski jej skład. Na szczęście z pomocą przychodzi zaadoptowany przeze mnie na Zobacz więcej
vege-kika
vege-kika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vege Kika
KISIEL Z SIEMIENIA LNIANEGO

KISIEL Z SIEMIENIA LNIANEGO 135

Siemię lniane, zwłaszcza w postaci zmielonych ziarenek, to jedno z najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika. W postaci owocowego deseru jest naprawdę pyszne i bez problemu może trafić Zobacz więcej
Składniki: 1/4 szklanki ziaren siemienia lnianego; 1/4 szklanki zmielonych ziaren siemienia lnianego (2 łyżki ziaren siemienia zmieliłam w młynku do kawy, co dało 1/4 szklanki zmielonego siemienia); 1 Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 300 ml mleka migdałowego lub np.kokosowego 150 ml wody mineralnej lekko gazowanej 2 jajka 1 szklanka mąki np pszennej 3 łyżki siemienia lnianego mielonego 2 łyżki cukru trzcinowego 1 łyżka Zobacz więcej
classy-chef
classy-chef Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Classy-Chef
wrap z krewetkami

wrap z krewetkami 53

1 wrap 3 łyżki kapusty pekińskiej, posiekanej 1 łyżka pomidorów, pokrojonych w kostkę 1 łyżka cebuli, pokrojona w paseczki 1 łyżka kukurydzy 1/2 łyżeczki kolendry, zmielonej 1 łyżka pietruszki, grubo Zobacz więcej
Siemię lniane kocham miłością szczerą odkąd pamiętam. Już jako mała dziewczynka podjadałam tacie ze szklanki charakterystcznego glutka. A dziś łyżkami spijam olej lniany. Siemienia lnianego nikomu Zobacz więcej
Siemię lniane jest bardo zdrowe, jest świetnym źródłem korzystnych dla zdrowia tłuszczów z rodzaju n-3 (omega-3). Stąd też naprawdę warto włączyć je do diety. Co bardzo ważne trzeba kupować siemię w Zobacz więcej
Ania00
Ania00 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pokochaj gotowanie
Nocny chlebek z siemieniem

Nocny chlebek z siemieniem 80

Składniki: - 3/4kg mąki pszennej - 25g pokruszonychświeżych drożdży - 1 łyżeczka soli - 1/2 łyżeczki cukru - 1 łyżka oleju - 2-3 łyżki siemienia lnianego - 2 szklanki ciepłej wody Sposób Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 2 filety pojedyncze z kurczaka 100 g mąki razowej 150 g siemienia lnianego mielonego 3 jajka 1 Łyżka czosnku granulowanego 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego 2 łyżki przyprawy gyros Sól i Zobacz więcej
Składniki (na 2 porcje): 1,5 szklanki wody, 3 łyżki siemienia lnianego, 1 duże jabłko, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka miodu, pół łyżeczki mielonego imbiru, pół szklanki wydrylowanych wiśni (użyłam Zobacz więcej
magasia
magasia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne Wyskoki
Wrap z omleta - fit kolacja.

Wrap z omleta - fit kolacja. 3207

Kolacja powinna opierać się na białkach, warzywach i tłuszczowym składniku. Należy z reguły unikać węglowodanów, dlatego kreatywność kulinarna musi działać ze zdwojoną siłą. Bo ma być smacznie, bez Zobacz więcej
1 awokado sałata lodowa 200g papryka 50g pomidor 100g dodatki: siemię lniane sezam kurkuma sos: 1 łyżeczka musztardy sarepskiej 2 łyżeczki syropu z agawy 1 łyżeczka octu 10% 4 łyżeczki oliwy z oliwek Zobacz więcej
kasiaole
kasiaole Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie Ole
Wrap z wędzonym łososiem

Wrap z wędzonym łososiem 1062

Jest czwartek, padam na twarz, na przygotowanie kolacji mam zamiar poswiecic trzy minuty, nie wiecej!!! Potrzebne skaldniki: - pszenna tortilla - wedzony losos w plasterkach - serek smietankowy typu Zobacz więcej