wrap z warzywami

Składniki: 1,2 kg filetu z kurczaka, 1 główka sałaty lodowej, 1 pomidor, 1 przyprawa do gyrosa, 1 jogurt, kilka ząbków czosnku, placki tortilli. Na zdjęciach przedstawiłem jak przygotować tortillę z Zobacz więcej
JEDZ I CHUDNIJ – CO JEŚĆ NA KOLACJE ABY CHUDNĄĆ ? Kolacja powinna być lekka i składać się z niskokalorycznych produktów, wanże jest aby unikać lub ograniczać spoyżwanie węglowodanów i zastosować się Zobacz więcej
Bezglutenowy wrap z siemienia lnianego- zmodyfikowany nieco przepis Davisa Wrapz siemienia lnianego, bezglutenowy i bezpszennyjest zaskakująco smaczny. Wykonanie jest bardzo szybkie - dosłownie 5 Zobacz więcej
subiektywniewkuchni
subiektywniewkuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kanapka zjedzona
Wrap z tuńczykiem

Wrap z tuńczykiem 106

Uwielbiam wrapy. Są prostą i szybką przekąską, łatwą w przygotowaniu, a do tego nie brudzą rąk i świetnie nadają się na wieczory z planszówką.Na ostatni wieczór z "Czas Cthulhu" przygotowałam wrapy z Zobacz więcej
classy-chef
classy-chef Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Classy-Chef
wrap z krewetkami

wrap z krewetkami 39

1 wrap 3 łyżki kapusty pekińskiej, posiekanej 1 łyżka pomidorów, pokrojonych w kostkę 1 łyżka cebuli, pokrojona w paseczki 1 łyżka kukurydzy 1/2 łyżeczki kolendry, zmielonej 1 łyżka pietruszki, grubo Zobacz więcej
Cześć =) Tortilla z kurczakiem i warzywami, to smaczne i szybkie danie. Możemy użyć do jej wykonania dowolnie wybranych składników. Dziś zapraszam na wrapa, przygotowanego z Agnieszką i Alicją, na Zobacz więcej
Kolejny potrawa, którą robi się w krótkim czasie. Przy dwójce małych dzieci nie za dużo mam wolnego czasu więc tortilla z kurczakiem i warzywami jak najbardziej mi pasuje :) Najwięcej czasu zajmują Zobacz więcej
jemto
jemto Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jemto
Wrap z grillowanym kurczakiem i warzywami

Wrap z grillowanym kurczakiem i warzywami 119

Wrap z grillowanym kurczakiem i warzywami Zawsze w domu mam placki tortilli i zawsze mam pierś z kurczaka. Kiedy wracam z pracy i nie mam czasu na wielkie gotowanie albo nie mam ochoty to robię sobie Zobacz więcej
Wpis ten napisałam wstępniejuż niemalże miesiąc temu, jednak przez chwilę pozostałam bez laptopa i ta chwila się niestety nieco przedłużyła, aż do teraz Aczkowiek nie martwcie się, robiłam w Zobacz więcej
Składniki na 5 wrapów : 5 placków tortilla czerwona papryka zielona papryka awokado pomidorki koktajlowe 1 pierś z kurczaka jogurt naturalny musztarda miodowa pieprz cayenne majeranek słodka papryka Zobacz więcej
Co jakiś czas postanawiam zmniejszyć kaloryczność przygotowywanego jedzenia. Na szczęście nie brakuje mi pomysłów na lekkie lunche do pracy. Tym razem zawinęłam do wrapa, nie pierś z kurczaka, a Zobacz więcej
Błyskawiczny wrap – idealny na śniadanie lub lekki lunch. tortille pszenne hummus, np. z tego przepisu na hummus w Thermomix pulpeciki z szynki mielonej, z tego przepisu na pulpeciki w sosie Zobacz więcej
strzelak.magdalena
strzelak.magdalena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
JejKuchnia
RYŻ Z WARZYWAMI

RYŻ Z WARZYWAMI 575

WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 12 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 5-8 Składniki: 300 g ryżu, około 400 g groszku Bonduelle, 2 średnie marchewki, większa papryka Zobacz więcej
Tak nadziana tortilla idealnie sprawdzi się jako wrap (np. do pracy zamiast kanapki) lub jako imprezowe koreczki. 2 placki tortilla 10 plasterków salami 4 duże plasterki sera żółtego z papryką sałata Zobacz więcej
Wrap urodzinowy z tofu, warzywami i pastą fasolową Taki szybki wrap, który zrobiłam sobie z okazji urodzin na śniadanie. W tej tortilli przekrojonej na pół znajdują się : zmiksowana fasola z odrobiną Zobacz więcej
Tofu z warzywami kojarzy mi się z puzzlami… Tak, tymi do układania Chociaż przyrządzam je także przy innych okazjach, to bardzo dobrze się sprawdzało jako ciepłe danie podczas naszych weekendowych Zobacz więcej
Wczorajsza kolacja :) Byłam pewna, że po spędzonym całym dniu w kuchni (przyjeżdżała mama, więc trzeba było posprzątać, pogotować, jeszcze raz posprzątać a na koniec jeszcze mnie wzięło na Zobacz więcej
magasia
magasia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne Wyskoki
Wrap z omleta - fit kolacja.

Wrap z omleta - fit kolacja. 3188

Kolacja powinna opierać się na białkach, warzywach i tłuszczowym składniku. Należy z reguły unikać węglowodanów, dlatego kreatywność kulinarna musi działać ze zdwojoną siłą. Bo ma być smacznie, bez Zobacz więcej
Dla mnie jedzenie poza domem z budek, różnego rodzaju fast foody są ohydne - czasem już sam ich zapach mnie drażni. Fast foody przygotowuję sama w domu od czasu do czasu :) U naszakorzeniły się - Zobacz więcej
Bardzo lubię jeść wrapy zamiast kanapek. Dziś prezentuję kolejną propozycję :-) Warzywa świeże można modyfikować wg uznania - ważne, żeby były jakieś liście (sałata) i coś chrupiącego (np. papryka, Zobacz więcej