wysokobiałkowe

Przepis dla osób, które chcą rozbudować swoją masę mięśniową - zapiekane pomidory z jajkami i serem. Jest to dobry pomysł na wysokobiałkowe śniadanie. Dodatkowo ciekawe wykorzystanie gotowanych jajek. Zobacz więcej
Ciecierzyca z makaronem » Wysokobiałkowa zupa z soczewicy Zupa z soczewicy to zdrowy, sycący posiłek. Dzięki dodatkowym składnikom z mięsa i sera feta staje się bogatym źródłem białka. Polecam przy Zobacz więcej
Dzisiaj na śniadanie przed treningiem zrobiłam wysokobiałkowe naleśniki z truskawkami. Gotową mieszankę do przyrządzenia tych naleśników dostałam od firmy Myprotein w ramach współpracy. Ciasto Zobacz więcej
Rozgrzewki ciąg dalszy :D Tym razem pomysł na wysokobiałkową owsiankę nie tylko dla kulturysty! Składniki: -> szklanki płatków owsianych -> 1 łyżka wiórek kokosowych -> 1 miarka białka Zobacz więcej
Puszysty i wysokobiałkowy omlet z kokosem i innymi smakołykami. Szybki do wykonania i przepyszny. Idealnie komponuje się ze świeżymi owocami bądź domową konfiturą, czy dżemem :). Składniki: -10g Zobacz więcej
Lody wysokobiałkowe czekoladowo-orzechowe Tym razem mam przepis idealny dla osób, które dbają o linię i nie chcą mieć wyrzutów sumienia po gałce lodów. Z pomocą przychodzą lody wysokobiałkowe, a w tym Zobacz więcej
Potrzeba nam białka? Potrzeba! Dziś przepis na wysokobiałkowe ;-) kulki ciągutki. Głównymi bohaterami tych pralinek są (właśnie wysokobiałkowe) migdały i orzechy nerkowca. Oprócz 18-20 % białka Zobacz więcej
Koktajl wysokobiałkowy Są weganie będący na dietach wysokowęglowodanowych, ale to nie znaczy, że wszyscy tak jedzą i to jedyna droga jaką należy obrać. Jeśli masz ochotę na szybki posiłek, np. Zobacz więcej
! Trzeba próbować, starać się i nie przejmować porażkami. Każde potknięcie, krok w tył.. to dwa kroki do przodu. Nowy dzień to nowy początek. A nowy rok.. to prawie jak nowe życie. Nie zmarnuj tego, Zobacz więcej
Wysokobiałkowa sałatka z serka wiejskiego | LOVE EAT! LOVE EAT! Blog « Pączki pieczone Wysokobiałkowa sałatka z serka wiejskiego 7 marca 2014 Wiosna się zbiliża, trzeba pomyśleć o zrzuceniu zimowych Zobacz więcej
:) Proponuję dzisiajwysokobiałkowy budyń-jest toidealna propozycja na posiłek po treningowy, który zapewni optymalną wydolność organizmu oraz regenerację. Powiłek powinnien być bogaty w łatwo Zobacz więcej
Co powiecie na pełnoziarniste naleśniki w wersji wysokobiałkowej? Awokado wraz z suszonymi owocami i smakowym twarożkiem (dzięki użyciu odżywki białkowej* spełnia się rewelacyjnie w roli farszu do Zobacz więcej
Wysokobiałkowy koktajl z dynią i białkiem z konopi dla aktywnych Czytaj więcej » Zobacz więcej
Wysokobiałkowy sernik, to smaczna i łatwa przekąska dla sportowców, osób będących na diecie i nie tylko. Charakteryzuje się wysoką zawartością protein, małą ilością węglowodanów oraz tłuszczy. Sernik Zobacz więcej
Pizza – postrach i marzenie sportowców i odchudzających się w wersji ujarzmionej! Postrach, bo zniechęca wysoką zawartością tłuszczu, dużą zawartością węglowodanów z białej mąki i wysoką Zobacz więcej
problemu. Przygotujmy na Święta ten oto Wysokobiałkowy sernik dla sportowców / diabetyków. Ciasto to zachwyca swoją strukturą, jest lekkie, a w smaku niewiele mu brakuje do klasycznego sernika. Zobacz więcej
odżywczych. Zaczynając od domowego pesto, które smakiem i składem przebija wszystkie sklepowe, przez aromatycznego, soczystego i wysokobiałkowego kurczaka, aż do głównego bohatera tego wpisu, a Zobacz więcej
Pizza – postrach i marzenie sportowców i odchudzających się w wersji ujarzmionej! Postrach, bo zniechęca wysoką zawartością tłuszczu, dużą zawartością węglowodanów z białej mąki i wysoką Zobacz więcej
Limelka
Limelka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Limelka
Kolacja wysokobiałkowa

Kolacja wysokobiałkowa 845

0
Po pierwsze kanapki z białym serkiem i gotowanym jajkiem. Po drugie kanapki z pastą z tuńczyka (tuńczyk, ogórek, szczypiorek, majonez) i serem żółtym. Po trzecie mini-sałatki warstwowe (starte białka Zobacz więcej