Przepis na wysokobiałkowe

Rozgrzewki ciąg dalszy :D Tym razem pomysł na wysokobiałkową owsiankę nie tylko dla kulturysty! Składniki: -> szklanki płatków owsianych -> 1 łyżka wiórek kokosowych -> 1 miarka białka Zobacz więcej
Dodający energii i orzeźwiający, wysokobiałkowy koktajl z mrożoną kawą jest tak dobry jak z profesjonalnej kawiarni. Przygotujesz go w zaledwie 5 minut! Oficjalnie zaczęło się lato. O godzinie 3.30 Zobacz więcej
Ciecierzyca z makaronem » Wysokobiałkowa zupa z soczewicy Zupa z soczewicy to zdrowy, sycący posiłek. Dzięki dodatkowym składnikom z mięsa i sera feta staje się bogatym źródłem białka. Polecam przy Zobacz więcej
Wysokobiałkowy koktajl z dynią i białkiem z konopi dla aktywnych Czytaj więcej » Zobacz więcej
Dietetyk rodzinny
Dietetyk rodzinny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetyk rodzinny
wysokobiałkowy omlet

wysokobiałkowy omlet 199

Już nie śniadanie i jeszcze nie obiad a głód ci doskwiera? A może szukasz pomysłu na omlet bez mąki, który się nie rozpadnie przy przygotowywaniu i bez problemu obrócisz go na drugą stronę na patelni? Zobacz więcej
Widziałem że bardzo podeszła Wam pasta kanapkowa z awokado, więc dzisiejsza propozycja to wysokobiałkowa pasta kanapkowa - 61g białka 36g tłuszczów i 9g węgli - kolacja idealna :) Pasta banalnie Zobacz więcej
Dzisiaj na śniadanie przed treningiem zrobiłam wysokobiałkowe naleśniki z truskawkami. Gotową mieszankę do przyrządzenia tych naleśników dostałam od firmy Myprotein w ramach współpracy. Ciasto Zobacz więcej
Dodający energii i orzeźwiający, wysokobiałkowy koktajl z mrożoną kawą jest tak dobry jak z profesjonalnej kawiarni. Przygotujesz go w zaledwie 5 minut! Oficjalnie zaczęło się lato. O godzinie 3.30 Zobacz więcej
Posiłek po treningowy często kojarzy się z białym ryżem i piersią z kurczaka z dodatkiem warzyw, ale nie każdemu to odpowiada aby codziennie jeść to samo. Bynajmniej w moim przypadku tak jest- nie Zobacz więcej
Wysokobiałkowa sałatka z serka wiejskiego | LOVE EAT! LOVE EAT! Blog « Pączki pieczone Wysokobiałkowa sałatka z serka wiejskiego 7 marca 2014 Wiosna się zbiliża, trzeba pomyśleć o zrzuceniu zimowych Zobacz więcej
Puszysty i wysokobiałkowy omlet z kokosem i innymi smakołykami. Szybki do wykonania i przepyszny. Idealnie komponuje się ze świeżymi owocami bądź domową konfiturą, czy dżemem :). Składniki: -10g Zobacz więcej
Zbliża się trudny czas dla wszystkich, dla których utrzymanie ładnej sylwetki to ciężka praca. Do domu na Święta Wielkanocne wpadnie na pewno wielu członków rodziny. Tu się zacznie koszmar. "Czemu nie Zobacz więcej
Witajcie moi drodzy w NOWYM ROKU! Większość z Was zapewne postanowiła sobie wiele na ten nowy rok. Schudnąć lub przytyć, zacząć się więcej uczyć lub być lepszym człowiekiem. Ja osobiście jestem bardzo Zobacz więcej
catanies
catanies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AgaMaSmaka.pl
Kulki ciągutki wysokobiałkowe

Kulki ciągutki wysokobiałkowe 269

Potrzeba nam białka? Potrzeba! Dziś przepis na wysokobiałkowe ;-) kulki ciągutki. Głównymi bohaterami tych pralinek są (właśnie wysokobiałkowe) migdały i orzechy nerkowca. Oprócz 18-20 % białka Zobacz więcej
Co powiecie na pełnoziarniste naleśniki w wersji wysokobiałkowej? Awokado wraz z suszonymi owocami i smakowym twarożkiem (dzięki użyciu odżywki białkowej* spełnia się rewelacyjnie w roli farszu do Zobacz więcej
Tak jak obiecałam - biorę się za bloga! Na pierwszy ogień idą wysokobiałkowe plackitwarogowe. Są pyszne i super łatwe do zrobienia - po prostu miksujemy na gładko wszystkie składniki - jak na sernik, Zobacz więcej
Limelka
Limelka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Limelka
Kolacja wysokobiałkowa

Kolacja wysokobiałkowa 1103

Po pierwsze kanapki z białym serkiem i gotowanym jajkiem. Po drugie kanapki z pastą z tuńczyka (tuńczyk, ogórek, szczypiorek, majonez) i serem żółtym. Po trzecie mini-sałatki warstwowe (starte białka Zobacz więcej
niesol.blog
niesol.blog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NieSól
Babeczki wysokobiałkowe

Babeczki wysokobiałkowe 95

Babeczki wysokobiałkowe. Super sprawa po treningu . Łatwo zapakować je w pudełko. Fajnie smakują! To kto piecze, żeby mieć co jutro zabrać na trening? Przepis znalazłam u _katnova_, odrobinę Zobacz więcej
Dawno nie robiłam takich domowych gofrów. A przecież mam gofrownicę. Musiałam do nadrobić. I powstały wysokobiałkowe gofry z dodatkiem czekoladowo-orzechowej odżywki białkowej. Z tego przepisu wyszło Zobacz więcej
Przepis dla osób, które chcą rozbudować swoją masę mięśniową - zapiekane pomidory z jajkami i serem. Jest to dobry pomysł na wysokobiałkowe śniadanie. Dodatkowo ciekawe wykorzystanie gotowanych jajek. Zobacz więcej