z brokułami i cukinią

Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami – czyli szybki i prosty obiad w stylu fit ;) Jego wielką zaletą jest nie tylko mała kaloryczność i lekkość, ale również to, że łatwo go spakować do pudełka i Zobacz więcej
Dobry makaron nie jest zły, zwłaszcza jeśli podamy go z zielonymi warzywami i czosnkiem. Taki obiad można przygotować w kwadrans i z pewnością jest to pożywny posiłek. Do dzisiejszego przepisu Zobacz więcej
Azjatycki makaron gryczany soba przygotowałam dzisiaj na obiad, po raz pierwszy. Gotuję się bardzo szybko, bo tylko 3 minuty. Przepis ten jest więc ekspresowy na obiad lub kolację w sam raz. Wiosna Zobacz więcej
Frittata to bardzo proste danie kuchni włoskiej. Jest to w zasadzie zapiekany omlet, który możemy dowolnie urozmaicać wybranymi przez nas dodatkami. Dziś mam dla Was przepis na frittatę z brokułami i Zobacz więcej
Pyszny omlecik na śniadanie z kurczakiem i brokułem. Uwielbiam omlety z każdymi dodatkami, najlepsze są z owocami Omlet z kurczakiem i brokułami Składniki: jajka - 7 szt. brokuł Zobacz więcej
Zielone, wiosenne i chrupiące. Nadadzą się na lekki obiad, jak i ciepła kolację. Spakowane do pudełka będą smaczną przekąską w pracy. Pora:obiad, kolacja Rodzaj dania:placki Czas przygotowania:ok.17 Zobacz więcej
Bodylicious
Bodylicious Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bodylicious
omlet z brokułami i fetą

omlet z brokułami i fetą 95

Delikatny omlet z brokułami i fetą to pomysł na smakowite i sycące śniadanie, lunch lub kolację. Niskowęglowodanowy posiłek pobudzi metabolizm i przegoni głód na długie godziny. Jajka to jeden z moich Zobacz więcej
kolia18
kolia18 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie Patki
KOTLETY Z MIĘSA I BROKUŁAMI

KOTLETY Z MIĘSA I BROKUŁAMI 87

Kotlety z mięsa mielonego z indyka z gotowanymi brokułami oraz świeżym jarmużem. Idealna alternatywa do tradycyjnych mielonych. Kotlety nie są w panierce co dodatkowo odejmuje im zbędnych kalori. W Zobacz więcej
mamsmaka
mamsmaka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MamSmaka
Makaron z Brokułami i Fetą

Makaron z Brokułami i Fetą 360

Makaron z Brokułami i Fetą | Blog Kulinarny MamSmakaPrzepisy Dla Wszystkich : Smacznie i Prosto Kontakt i Współpraca O mnie OFICJALNY PARTNER BLOGA Kuchnia Włoska/ Pasty/ Top Miesiąca Makaron z Zobacz więcej
Składniki / 4-8 porcji: Ciasto: – 250g mąki – 125g masła – szczypta soli – 2-3 łyżki zimnej wody Farsz: – 2 jajka – 2/3 szklanki śmietany 18% – 125g -150g wędzonego łososia (może być surowy) – mały Zobacz więcej
Znów mi troche nie po drodze z blogowaniem... Dla 4 osób: 4 jajka 1 brokół 1 ogórek wężowy szczypiorek (u mnie suszony) sól, pieprz 150 g jogurtu naturalnego 2 łyzki majonezu Jajka ugotować na twardo, Zobacz więcej
Obiad w niecałe 10 minut? To możliwe! Po raz kolejny udowadniam, że pyszne i niedrogie dania można przygotować w bardzo krótkim czasie. Dzisiaj kolej na przepis z makaronem, chrupiącymi brokułami, Zobacz więcej
konradbudzyk
konradbudzyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blendman
Makaron ze szpinakiem i brokułami

Makaron ze szpinakiem i brokułami 66

Makaron ze szpinakiem i brokułami | Przepis | Blendman.pl Przepisy Śniadania Obiady Zupy Drugie danie Pasty i sosy Pasty Sosy Desery Napoje Alkohole Koktajle Pozostałe „Nabiał” Mleka roślinne Sery i Zobacz więcej
jarma
jarma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
gotujemy rodzinnie
Lasagne z mięsem i brokułami

Lasagne z mięsem i brokułami 37

Cóż potrzebne jest sporo składników. Trzeba ubrudzić stertę naczyń. Za to radość domowników gwarantowana. Składniki: - 500 g mielonego mięsa - 1 duża cebula - 3 ząbki czosnku - 500 ml przecieru Zobacz więcej
Tarta z brokułami, to kolejna propozycja na smaczny i pożywny posiłek, który idealnie sprawdza się na imprezach, jako przekąska na ciepło czy na zimno, co więcej łatwo daje się zapakować do pudełka i Zobacz więcej
vegewege
vegewege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VEGE|WEGE
Pierogi z brokułami i tofu

Pierogi z brokułami i tofu 14

Klasyczne ciasto pierogowe i nietypowy farsz z bazyliowym serem tofu to alternatywa dla klasycznych pierogów ze szpinakiem, które już dawno mi się przejadły. Ten przepis to teraz mój numer jeden Zobacz więcej
iwonasb
iwonasb Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
U mnie w kuchni...
Sałatka z brokułami i fetą

Sałatka z brokułami i fetą 8414

Sałatka z brokułami, fetą i migdałami. Po raz pierwszy jadłam ją na przyjęciu komunijnym u naszych znajomych. Kilka składników, kilka minut, a efekt? Uwielbiam... Spróbujcie, a przekonacie się sami. Zobacz więcej
Kupiłam główkę brokuła i chwila namysłu… Co z niego przyrządzić? Wpadłam na pomysł zapiekanki ryżowej z kilkoma rodzajami serów, której bohaterem był właśnie brokuł. Jest to potrawa bez mięsa, ale Zobacz więcej
vegewege
vegewege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VEGE|WEGE
Pierogi z brokułami i tofu

Pierogi z brokułami i tofu 21

Klasyczne ciasto pierogowe i nietypowy farsz z bazyliowym serem tofu to alternatywa dla klasycznych pierogów ze szpinakiem, które już dawno mi się przejadły. Ten przepis to teraz mój numer jeden Zobacz więcej
Lubię jeść zdrowo! Lekkie, szybkie obiady to jest to. Jeśli jeszcze przy okazji można zgubić pozimową,wagową nadwyżkę jest fantastycznie! Dzisiaj u mnie na stole zielony obiad. Dużo zielonych warzyw i Zobacz więcej