z czerwonej kapusty lekka

główka czerwonej kapusty 2 duże marchewki 1 cebula łyżka octu jabłkowego łyżka oliwy z oliwek łyżeczka cukru szczypta soli Kapustę pokroić w cieniutkie paski ostrym nożem i wrzucić do miski, marchew Zobacz więcej
jest przeanalizować skład kukurydzy w puszce i wybrać taką bez dodatku cukru podczas konserwowania. Z podanych składników wychodzi duża miska surówki :) Kapusta czerwona ma dużą zawartość antocjanów Zobacz więcej
Tomek Lach
Tomek Lach Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zajadam.pl
Duszona czerwona kapusta

Duszona czerwona kapusta 2586

6
Kapusta to chyba jeden z popularniejszych dodatków obiadowych. Dziś proponuję duszoną czerwoną kapustę z jabłkiem. Jest to lżejsza alternatywa dla... zobacz › Zobacz więcej
Sałatka z czerwonej kapusty Lekka, prosta i przyjemna sałatka :) Dla mnie idealna na przykład do schabowego, albo mielonego. Składniki: 1 mała główka czerwonej k... Zobacz więcej
Sałatka z czerwonej kapusty Lekka, prosta i przyjemna sałatka :) Dla mnie idealna na przykład do schabowego, albo mielonego. Składniki: 1 mała główka czerwonej k... Zobacz więcej
Sałatka z czerwonej kapusty Lekka, prosta i przyjemna sałatka :) Dla mnie idealna na przykład do schabowego, albo mielonego. Składniki: 1 mała główka czerwonej k... Zobacz więcej
Sałatka z czerwonej kapusty Lekka, prosta i przyjemna sałatka :) Dla mnie idealna na przykład do schabowego, albo mielonego. Składniki: 1 mała główka czerwonej k... Zobacz więcej
Sałatka z czerwonej kapusty Lekka, prosta i przyjemna sałatka :) Dla mnie idealna na przykład do schabowego, albo mielonego. Składniki: 1 mała główka czerwonej k... Zobacz więcej
Pyszna lekka sałatka z sosem balsamicznym. Sałatka z pekińskiej i awokado z sosem balsamicznym składniki 1/2 szt kapusty pekińskiej 1 szt papryki czerwonej 2 awokado Pieprz kolorowy Sól morska Zobacz więcej
Lekka surówka z surowych warzyw i owoców. Składniki: pół główki kapusty pekińskiej marchew cebula czerwona jabłko kawałek selera ok 200 g jogurtu naturalnego sól, pieprz, cukier Przygotowanie Kapustę Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Lekki kapuśniaczek

Lekki kapuśniaczek 148

2
Lekki kapuśniaczek ,dietetyczny ale zdrowy .Jedna porcja ma ok 150 kalorii. składniki 1 szklanka kapusty kiszonej 1 szt marchewka, 1 szt liść laurowy, 1 kostka bulionu warzywnego pieprz biały 1 Zobacz więcej
Coleslawz kolorowej kapusty to odmiana tej zwykłej tradycyjnej sałatki, którą zapewne wszyscy znają i kochają :) Coleslaw z czerwonej kapusty ma piękne kolory i smakuje równie pysznie jak wygląda. Zobacz więcej
Pyszna, lekka i zdrowa sałatka grecka, zawsze robiłam ją z sałatą dopóki nie obejrzałam ostatnio jednego z odcinków TopChef, okazuje się że sałatka grecka z sałata ani żadną kapustą nie występuje. Zobacz więcej
Lekka surówka pod czapą z fety Składniki 1 kapusta pekińska 2 pomidory 1 czerwona papryka 8 ogórków konserwowych 1 puszka groszku konserwowego 1 ser feta niebieska sos vinegret oliwa z oliwek Zobacz więcej
Lekka kolacja Składniki: kapusta pekińska 1/2 papryka czerwona 1 pomidor 1 kuskus 70 ml bulion drobiowy ok. 150 ml sos ziołowo-czosnkowy 1 Wykonanie: Kuskus wsypać do głębokiej miseczki i zalać Zobacz więcej
Dziś przedstawiam Wam kolejną surówkę, tym razem z surowej czerwonej kapusty. Zdrowa, lekka i chrupiąca, doskonale pasuje do krokietów z mięsem lub ryby. Składniki: ćwiartka niedużej główki kapusty Zobacz więcej
Prosta, lekka, smaczna surówka do obiadu. Składniki: 1 mała kapusta pekińska 1 marchewka 1 papryka czerwona / żółta olej /oliwa z oliwek kropelka octu (lub soku z cytryny) pieprz i sól koperek (u mnie Zobacz więcej
U mnie dalej wiosna i już tak zostanie kuchnia lekka kolorowa wiosenna . Sałatka na przywitanie wiosny składniki awokado 1 szt olej rzepakowy Zielony Nurt pieprz kolorowy mini kolby kukurydzy papryka Zobacz więcej
Sunny Corn lekka przekąska - naturalne wafle zbożowo-ryżowe podałam z wątróbką drobiową i czerwoną kapustą na ciepłodużą pakę wafli otrzymałam od SUNNY CORN za udział w konkursie na przepis wątróbkę Zobacz więcej
Bardzo lubię sałatki, a ta jest pyszna, lekka i niskokaloryczna. Uwielbiam jak ogórek pachnie w całym domu. Sałatkę można zabrać do pracy, szkoły czy na uczelnię. Lekka sałatka z ryżem i z kapustą Zobacz więcej