Oto moja propozycja obiadu na szybko. Bardzo smaczny, zdrowy i sycący posiłek Składniki: kasza jaglana szparagi bataty pomidory mozarella bazylia sól, pieprz, oliwa z oliwek lub olej lniany Kaszę
Zobacz więcej
Królowa kasz- kasza jaglana. Idealna zarówno do dań z mięsem, jak i na słodko do ciast, deserów. Dzisiaj u mnie propozycja na deser- budyń, który po dodaniu czekoladowo- orzechowej odżywki białkowej
Zobacz więcej
Uwielbiam zacząć dzień od pożywnego omleta. Potem zazwyczaj śmigam na trening. Dzisiaj moja propozycja to bezglutenowy omlet z mąki jaglanej. Sezon na truskawki w pełni więc one też musiały się
Zobacz więcej
Pyszne kopyta jaglane w pięknym kolorze. Wszystko to dzięki słodkim pieczonym burakom. Łatwe w przygotowaniu i niezwykle zdrowe. SKŁADNIKI 1 szklanka kaszy jaglanej 2 upieczone buraki 3 łyżki maki
Zobacz więcej
* Przepyszny sernik bez sera, którego bazą jest kasza jaglana. Brzmi dosyć niestandardowo, ale obiecuję, że będzie Wam smakował. Składniki : Spód: - 160g ciastek - 40g wiórków kokosowych - 40g masła
Zobacz więcej
Ostatnio bardzo modna stała się kasza jaglana, ja mam nawet wrażenie, że to odkrycie ostatniego czasu. Kasza jaglana wbrew wrażeniu używana jest od dawna. W książce kucharskiej z 1962 roku znalazłam
Zobacz więcej
Pyszna i prosta pasta na kanapki. Do tego zdrowa! Bez zbędnych dodatków, bez E… Co nam trzeba? 100 g ugotowanej kaszy jaglanej 100 g ugotowanej cieciorki (może być cieciorka z puszki-la mnie najlepsza
Zobacz więcej
Kulinarny aforyzm : Tak jak rdza zżera metal, tak też zazdrosnych zżera zazdrość. Antyfanes Alternatywa dla tradycyjnych kopytek. Przepis na podstawie tego przepisu. Składniki: - 300 g ugotowanych
Zobacz więcej
Zimna majówka miewa swoje uroki. Mona na przykad rano (temperatura ok. 5 stopni) pój na jog. Potem, po gorcej kawie, przej si przez chwil nerwowo rozgldajc si za pojawiajcymi si tu i ówdzie plamami
Zobacz więcej
A gdy jaglanka zostanie Ci ze śniadania, możesz zrobić z niej pyszne drugie śniadanie lub podwieczorek. Uwielbiamy gofrya Wy? 5 łyżekugotowanej kaszy jaglanej 5 łyżek mąki orkiszowej/pszennej 1 jajko
Zobacz więcej
Uwielbiam zdrowe słodycze! i na dodatek jestem zakochana w kaszy jaglanej :) Można z niej zrobić prawie wszystko :) Tym razem znalazłam świetny przepis na brownie z kaszy jaglanej. Sprawdźcie:
Zobacz więcej
Muffiny jaglane z dodatkiem białej czekolady, posypane płatkami migdałów, lekkie, proste w wykonaniu. Aby otrzymać mąkę jaglaną wystarczy zmielić kaszę jaglaną, którą można wykorzystać nie tylko do
Zobacz więcej
Przepyszna sałatka z kaszy jaglanej, szybka i prosta. Sałatka z kaszy jaglanej według mojej teściowej – a ona potrafi robić pyszne rzeczy. Najwaźniejsze to dobre „przygotowanie” kaszy jaglanej. Należy
Zobacz więcej
Na pewno już słyszałaś/eś o tym jak zdrowa jest kasza jaglana. Zawiera mnóstwo cennych dla zdrowia składników mineralnych i witamin. Łatwo przyswajalne białko, witaminy z grupy B oraz żelazo.W dodatku
Zobacz więcej
Muffiny jaglane z dodatkiem białej czekolady, posypane płatkami migdałów, lekkie, proste w wykonaniu. Aby otrzymać mąkę jaglaną wystarczy zmielić kaszę jaglaną, którą można wykorzystać nie tylko do
Zobacz więcej
Propozycja na jarski obiad. Proste i smaczne. Najlepiej smakują z surówkami lub dowolnym dipem. Można jeść na zimno. Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej, 1 marchewka starta na tarce na drobnych
Zobacz więcej
Nie wierzyłam, że kiedyś to powiem. Tak, zdrowe słodycze mogą być na prawdę przepyszne. Teraz mogę to stwierdzić z czystym sumieniem. Kasza jaglana zagościła w mojej kuchni na dobre. Pokochałam ją w
Zobacz więcej
Ja już chyba mówiłam, że jestem fanką kaszy jaglanej lubię ją na słodko, na słono, a nawet mogę ugotować i jeść samą bez niczego. A jak nie mówiłam to teraz spieszę donieść, że tak właśnie jest.
Zobacz więcej
Wiosna tuż... tuż... Na zdrowe śniadanie lub równie zdrowy deser. Prosty w wykonaniu, naprawdę bardzo dobry w smaku budyń z kaszy jaglanej. U mnie dzisiaj z borówkami. Polecam! :-) Składniki (4
Zobacz więcej
Takie placki to idealna propozycja na weekendowe śniadanie. To niestety nie przysłowiowa bułka masłem, ani nie codzienna, szybka owsianka. Jednak warto poświęcić im chwilę, czy dwie, by z energią i
Zobacz więcej