Przepis na z komosą ryżową

Netka
Netka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Netka w kuchni
Quinoa czyli komosa ryżowa

Quinoa czyli komosa ryżowa 1175

O jej istnieniu dowiedziałam się całkiem niedawno.Przytaczam kilka ciekawych informacji na temat komosy ryżowej,niebawem postaram się o kilka fajnych przepisów. Zobacz więcej
gotowaniena102
gotowaniena102 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
GOTOWANIE NA 102
Komosa ryżowa z warzywami

Komosa ryżowa z warzywami 2290

Przepis na zdrowe i wegetariańskie danie. Typowym mięsożercom proponuję jednak dodać chudego mięsa np.indyka lub kurczaka. PRZEPIS: na 1 porcję 40g komosy ryżowej 1 łyżka sezamu 1 pomidor 2 rzodkiewki Zobacz więcej
kasia.b
kasia.b Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
według przepisu
Sałatka z komosą ryżową

Sałatka z komosą ryżową 1846

Zapewne w taki upał jak dziś nie tylko ja nie mam apetytu. Żołądek jednak domaga się pożywienia więc wybrałam coś, co szybko zaspokoi głód a przy okazji nie będzie kaloryczne/ciężkie czyli kolorową Zobacz więcej
parmelia11
parmelia11 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eko Quchnia
Komosa ryżowa z owocami

Komosa ryżowa z owocami 1441

Robię porządki w kuchennych szafkach. Już nie długo czeka nas przeprowadzka, to też powoli zaczynam wyjmować, segregować, wyrzucać niepotrzebne rzeczy i jak to zwykle bywa przy takich okolicznościach, Zobacz więcej
Komosa ryżowa to moje odkrycie z przed kilku miesięcy. Mam ją w trzech kolorach. Ta sałatka to przepis mojej amerykańskiej koleżanki, z ameryki ale nie jestem pewna z której, bo dziewczyna mieszka Zobacz więcej
Komosę ryżową odkryłam niedawno. Została ona jednak już na stałe w moim menu :) Polecam! Dzisiaj na obiad przygotowałam komosę ryżową z warzywnym sosem. Składniki: 1 garść ugotowanej komosy ryżowej 1 Zobacz więcej
Kamila
Kamila Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ogrody babilonu
komosa ryżowa alla puttanesca

komosa ryżowa alla puttanesca 1104

Pyszna i zdrowa sałatka z komosy ryżowej z dodatkiem pieczonej papryki, czarnych oliwek, kaparów i dużej ilości natki pietruszki oraz świeżego oregano, doprawiona dresingiem na bazie filecików anchois Zobacz więcej
kasiaaaa24
kasiaaaa24 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuję, bo lubię
Deser z komosą ryżową

Deser z komosą ryżową 1142

Dziś chciałabym zaproponować Wam pyszny, lekki i dość oryginalny deser który z powodzeniem może stanowić także propozycję śniadaniową. Prażone jabłka, prażone płatki owsiane z cynamonem, jogurt grecki Zobacz więcej
weg-Anka
weg-Anka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia wegAnki
Sałatka z komosy ryżowej

Sałatka z komosy ryżowej 1303

Idealny obiad dla osób, którzy nie mają dziś ochoty na gotowanie. Dla mnie na pewno :) Składniki dla 2 osób 3/4 szklanki komosy ryżowej (quinoa) 1 pomidor 1/3 puszki kukurydzy 5 rzodkiewek 4 garście Zobacz więcej
weg-Anka
weg-Anka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia wegAnki
Kotlety z komosy ryżowej

Kotlety z komosy ryżowej 1056

Kotlety z komosy ryżowej (quinoa) z dodatkiem strączków, takich jak biała fasola i czerwona ciecierzyca. Przyznam się, że pierwszy raz jadłam komosę i gdy spróbowałam jej zaraz po ugotowaniu, Zobacz więcej
Jeśli znudziła Ci się owsianka, granola lub kasza jaglana na śniadanie, komosa ryżowa (quinoa) będzie smaczną alternatywą. Wysokobiałkowa, bogata w błonnik, żelazo, witaminy C i E, Omega 3 i wiele Zobacz więcej
Krystyna Gerc
Krystyna Gerc Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Co na obiad?
Komosa ryżowa z owocami

Komosa ryżowa z owocami 937

250g komosy ryżowej szklanka świeżych jagód szklanka świeżych malin dressing 250g śmietany 18% sok z połowy cytryny 4-5 łyżek miodu lipowego Komosę przelej kilka razy zimną wodą. Zalej w proporcjach Zobacz więcej
Deser z komosy ryżowej czyli quinoi. Komosa zapiekana z owocami, z warstwą płatków owsianych i słonecznika. Doskonale smakuje na ciepło polane jogurtem. Propozycja na deser, podwieczorek lub śniadanie Zobacz więcej
Komosę kupiłam już dawno, ale nie miałam pomysłu co z niej przygotować. No i w końcu się doczekała swojej chwili. Mam pieczarki, marchewkę, cebulę, sos pomidorowy. A więc powstała komosa w sosie Zobacz więcej
Krokodyl
Krokodyl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pomarańcza
Komosa ryżowa z owocami

Komosa ryżowa z owocami 1122

Komosa ryżowa (quinoa) była głównym pożywieniem Inków zwanym przez nich "królową zbóż". Nie jest ona jednakzbożem, a bliżej jej do warzyw liściowych takich, jak burak czy szpinak. Jej młode liście są Zobacz więcej
blankariot
blankariot Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
eatyourdream
sałatka z komosy ryżowej

sałatka z komosy ryżowej 751

Quinoa, czyli komosa ryżowa, zawiera masę szczególnie ważnych w diecie wegetariańskiej witamin i minerałów, pełnowartościowe białko roślinne i tłuszcze nienasycone. Jest produktem bezglutenowym. Zobacz więcej
Veganbanda
Veganbanda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.veganbanda.pl
Sałatka z komosą ryżową

Sałatka z komosą ryżową 428

Lekka, zdrowa sałatka z dodatkiem komosy ryżowej z musztardowym winegretem. Sałatka z komosą ryżową Wykonanie: Warzywa umieszczam w misce. Posypuję ugotowaną komosą ryżową. W szklance mieszam Zobacz więcej
NinaJG
NinaJG Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuj Sam!
Komosa ryżowa trójkolorowa.

Komosa ryżowa trójkolorowa. 701

Sporo słyszałam o komosie ryżowej, o jej wspaniałych właściwościach. Nie jest tania, jednak ze względu na bogactwo minerałów i witamin, na kwasy omega 3, niski indeks glikemiczny i bardzo wartościowe Zobacz więcej
ilka
ilka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
In my coffee kitchen
Sałatka z komosą ryżową

Sałatka z komosą ryżową 741

Sałatka z komosą ryżową (Quinoa). Bardzo smaczna i polecana osobom, które nie jedzą mięsa. Ma w sobie dużą zawartość białka roślinnego oraz aminokwasów. Nie zawiera glutenu więc mogą ją jeść także Zobacz więcej
Ponieważ pomidory faszerowane komosą ryżową podbiły moje serce stwierdziłam, że nadszedł czas na sałatkę. Na pewno na jednym przepisie się nie skończy :) Dzisiejszy będzie bardzo prosty, ale za to Zobacz więcej