z lekkim

Elexis
Elexis Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie z Elexis
Lekkie placki z truskawkami

Lekkie placki z truskawkami 20

Moim zdaniem są to placki idealne. Lekkie, jogurtowe, przełamane sezonowymi owocami - w tym wypadku truskawkami. Smakują wprost wybornie :) Wykonanie tych placków zajmie Wam niewiele czasu, a efekt - Zobacz więcej
Witam Kochani Sezon truskawkowy rozpoczął się na dobre,wiec dziś lekkie,łatwe,pyszne ciasto :) SKŁADNIKI *przepis na tortownicę 21cm BISZKOPT -3 jajka -4 łyżki cukru -3 pełne łyżki mąki pszennej Zobacz więcej
kolia18
kolia18 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie Patki
LEKKA KANAPKA Z TUŃCZYKIEM

LEKKA KANAPKA Z TUŃCZYKIEM 44

Często jem tuńczyka. Nie kupuję tuńczyka w kawałkach w puszce , nie kupuję również tuńczyka sałatkowego. Kupuję natomiast tuńczyka w puszce w formie Steka , zazwyczaj w oliwie lub oleju rzepakowym. Zobacz więcej
kolia18
kolia18 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie Patki
LEKKA SAŁATKA  Z TUŃCZYKIEM

LEKKA SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM 29

Już niebawem Wakacje. Dlatego od jakiegoś czasu zaczęłam cykl pod tytułem Lekko ZDROWO Kolorowo :) Posiłki są w wersi FIT . Propozycje zarówno na obiad, śniadanie , kolację, Dziś zapraszam na lekką Zobacz więcej
marta.bukrewicz
marta.bukrewicz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cook & Love
lekkie penne z krewetkami

lekkie penne z krewetkami 22

Składniki: - makaron penne (ilośc odpowiednia dla dwóch osób) - 16-18 krewetek (ja użyłam mrożonych, uprzednio je rozmrażając) - 250g pomidorków koktajlowych - 5 szparagów - 4 ząbki czonsku - mała Zobacz więcej
justyna_mojemenu
justyna_mojemenu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Menu
Lekkie danie z rybą

Lekkie danie z rybą 431

Danie z rybą nie musi oznaczać fileta w panierce. W sklepach jest coraz większy wybór gatunków ryb co zachęca do wypróbowywania różnych kombinacji smakowych. Tym razem u mnie padło na halibuta z Zobacz więcej
Lekki żurek z pulpecikami 1 marchewka, 1 pietruszka, kawałek selera, 4 ziemniaki, kawałek pora, 3 liście laurowe, 4 ziela angielskie, 2 ząbki czosnku, 480 ml zakwasu na żur sól i pieprz do smaku, Zobacz więcej
Składniki: -1 puszka białej fasoli -50g budyniu śmietankowego bez cukru lub mąki ziemniaczanej+ sproszkowana wanilia -pół szklanki śmietanki kokosowej (można zastąpić jogurtem) -4 małe jajka -1 duży Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Lekka zupa z sercami

Lekka zupa z sercami 32

Składniki włoszczyzna 1/2 kg ziemniaków 30 dkg serc drobiowych 3/4 szklanki pęczaku sól, pieprz mleko Sposób przygotowania przepisu: Włoszczyznę (marchewka, pietruszka, seler) trzemy na tarce, resztę Zobacz więcej
agatagy
agatagy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetycznie w kuchni
Lekkie pulpeciki z tofu

Lekkie pulpeciki z tofu 36

Ostatnio będąc przejazdem w Warszawie nocowałam u Wiki. Dotarłam wieczorem, głodna jak wilk, ale wiedziałam, że czeka na mnie coś dobrego. "Będę robiła klopsiki z tofu, zjesz?" No pewnie, że zjem. Zobacz więcej
Pyszna sałatka, która jest doskonała na lunch do pracy! Mojemu mężowi znudziły się już kanapki do pracy, więc postanowiłam zrobić mu lekkąi bardzo zdrowąsałatkę z kurczakiem, warzywami i oliwąz Zobacz więcej
kolia18
kolia18 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie Patki
LEKKA SAŁATKA Z JAJKIEM

LEKKA SAŁATKA Z JAJKIEM 18

SKŁADNIKI: SAŁATKA: 1 jajko ugotowane Garść szpinaku 2 rzodkiewki Sól i pieprz Suszona Bazylia SOS: 3 łyżki jogurtu naturalnego Sól i pieprz 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego PRZYGOTOWANIE: Jajko Zobacz więcej
To ciasto jest lżejszą wersją ciasta śnieżny puch.Delikatne,piankowe i niezbyt słodkie.Dla mnie i mojej rodziny w sam raz.A ciekawe jak dla Państwa? Składniki: 3 jajka 1/3 szkl cukru 1/3 szkl mąki 1/3 Zobacz więcej
martusia01045
martusia01045 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tiramichu
Lekka sałatka z pęczakiem

Lekka sałatka z pęczakiem 407

Czasami pomysł na jakieś danie wpada nam do głowy ot tak, po prostu. Czasami też zdarza nam się próbować odtworzyć smaki, które już kiedyś jedliśmy. Ja natomiast miałam o wiele łatwiej, gdyż musiałam Zobacz więcej
Lekkie ciasto z wiśniami " Jadąc na działkę do przyjaciółki na małe ploty, przygotowałam nam małe co nieco, do popołudniowej herbatki i wieczornego alkoholu. Poprosiła mnie o jakieś mokre ciasto z Zobacz więcej
SummerDay
SummerDay Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
cookingwithourcat
Lekki deser z chia

Lekki deser z chia 20

Z pośród licznych intensywnie promowanych superfood nie wszystkie są godne polecania, jednak do chia czyli inaczej szałwii hiszpańskiej się przekonałam i na stałe weszła do mojego jadłospisu. Dosypuję Zobacz więcej
Po całym dniu spędzony na jesiennym przeglądzie szaf, czas na trochę do królestwa smaku :) W lodówce wszystkie zawekowane słoiczki bigosu z cukinii się skończyły, więc tym samy postanowiłam Zobacz więcej
mlodagotuje
mlodagotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Młoda Gotuje
Lekki omlet z białek

Lekki omlet z białek 4543

Składniki : * 4 białka * 1/2 pęczka szczypiorku * 1 pomidor * sól, pieprz czarny mielony Sposób przyrządzania: Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pomidora pokroić w kostkę i doda do Zobacz więcej
Wracam na stałe, ale trochę w innej odsłonie. Pisałem o tym już na facebooku, teraz napiszę tu. Przekroczyłem barierę 100kg i pora wziąć się za siebie dlatego na stronie będą pojawiały się przepisy w Zobacz więcej
Dziś przedstawiam drugi, po ziemniaczano-fasolowym przepis na purée: purée z pieczarkami. Składa się oczywiście z gotowanych ziemniaków, dodałam jednak tak samo dużo pieczarek, dzięki czemu smak jest Zobacz więcej