z lekkim

Emcia pichci
Emcia pichci Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Emcia pichci
Lekka przekąska

Lekka przekąska 179

4
katie10 czerwca 2012 00:09 Niekoniecznie lekka... ciasto francuskie jest jednym z najtłustszych akurat, ale powiem, że kurcze sama przekąska wygląda świetnie. OdpowiedzUsuń Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Lekka kalafiorowa

Lekka kalafiorowa 73

2
Lekka kalafiorowa SKŁADNIKI: 1 udko z kurczaka 1/2 kalafiora 2 młode marchewki 3-4 młodych ziemniaków 1 pietruszka nać pietruszki i selera 1 łyżka posiekanego koperku 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, Zobacz więcej
Kawiarka
Kawiarka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Babci Broni
Lekkie śniadanie

Lekkie śniadanie 140

0
Lekkie śniadanie Wszyscy specjaliści zdrowego żywienia podkreślają, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie - moją dzisiejszą propozycją jest owsianka na wodzie z jogurtem bananowo-gruszkowym, Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Lekki malinowiec

Lekki malinowiec 193

2
Lekki malinowiec Delikatne, orzeźwiające ciasto Składniki biszkopt: 6 jaj 3/4 szklanka cukru 1 szklanka mąki tortowej 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenie 1 tabliczka białej czekolady 1 budyń Zobacz więcej
Szybka lekka sałatka na kolację - tego właśnie było mi trzeba :) piszę tego posta i kończę ją jeść :) serek wyszedł troszkę zbyt pikantny ale przy tych słodkich pomidorkach naprawdę pycha. A pomidorki Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Lekki kapuśniaczek

Lekki kapuśniaczek 146

2
Lekki kapuśniaczek ,dietetyczny ale zdrowy .Jedna porcja ma ok 150 kalorii. składniki 1 szklanka kapusty kiszonej 1 szt marchewka, 1 szt liść laurowy, 1 kostka bulionu warzywnego pieprz biały 1 Zobacz więcej
evelajda
evelajda Obserwuj blogaObserwujesz bloga
daj-dziaba
Lekka sałatka

Lekka sałatka 521

1
Pyszna, zdrowa i niskokaloryczna. Idealna do obiadu i na dietę, czyli lekka sałatka w roli głównej. PRZEPIS: SKŁADNIKI: sałata masłowa 2 ogórki. ( Jeśli używacie gruntowych to 6 ) 4-5 rzodkiewek 2 Zobacz więcej
Gryzek&Łyczek
Gryzek&Łyczek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gryzek&Łyczek
Lekkie śniadanie

Lekkie śniadanie 159

0
Lekkie śniadanie Ja już zaczęłam wakacje i powiem Wam , że teraz to sobie dogadzam, codziennymi śniadaniami na tarasie. Oto dwie propozycje na lekkie śniadanie, o którym nie powinno się zapominać Zobacz więcej
laleczka20
laleczka20 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
rozowakuchnia
Lekka sałatka

Lekka sałatka 269

1
Lekka sałatka Coś smacznego i lekkiego SKŁADNIKI: pomidor 1 sztuka rukola 100 gram pekińska 200 gram pieczarki nadziewane4 sztuki pomidorki suszone 2 sztuki oliwki czarne 4 sztuki kapary 4 Zobacz więcej
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia - przynajmniej dla mnie. Dziś bardzo lekka wersja - serek wiejski z granulowanym błonnikiem o smaku jabłkowym, sezamem i pszczelim pyłkiem. Do tego Zobacz więcej
Patrycja
Patrycja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Trufla
Lekka wiosna.

Lekka wiosna. 134

0
Od dwóch dni nie wieje lodowaty wiatr, pojawiło się słońce, może to w końcu przyszła prawdziwa wiosna. A jak wiosna to i lżejsze jedzenie, mam ochotę na więcej zielonego, surowego, pożywne Zobacz więcej
Krystyna Gerc
Krystyna Gerc Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Co na obiad?
Lekkie schabowe

Lekkie schabowe 224

0
Lekkie schabowe - 3-4 plastry schabu bez kości - 500ml wywaru warzywnego - 1 łyżka mąki ziemniaczanej - 1 łyżka pasty pomidorowej Z zimnego wywaru odlałam 150ml by wymieszać z mąką. Do wywaru włożyłam Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Sałatka  lekka

Sałatka lekka 175

1
Sałatka lekka z oliwkami ,kiełkami rzodkiewki i sosem winegret , składniki 4 łyżki oliwki zielone, 1 szt marchewka, 2 łyżki kiełki rzodkiewki, sos winegret, olej kujawski, 1/2 szt sałata Zobacz więcej
annakuklinska
annakuklinska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
mojeprzepisy-ania
Lekka sałatka

Lekka sałatka 89

1
Polecam lekką sałatkę na przekąskę. Jest szybka w wykonaniu i bardzo smaczna. Składniki: - 1 sałata lodowa - 1 papryka czerwona - 2 pomidory - 1 pęczek rzodkiewek - 1 łyżeczka octu jabłkowego - 1 Zobacz więcej
Marikijka
Marikijka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pyszne.blox.pl
Lekki rosołek

Lekki rosołek 75

1
Ziemniaki po koreańsku » Lekki rosołek Składniki na 1,5 litry wody. 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka 1 średnia marchewka 2 łyżki oleju sól pieprz makaron nitki Pierś myjemy i kroimy w średniej Zobacz więcej
Jusia
Jusia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jusia gotuje ...
Lekkie śniadanie.

Lekkie śniadanie. 337

0
Lekkie śniadanie dla tych, którzy dbają o linię :) Składniki: * 1 serek wiejski ( 200 g ), * 100 g truskawek (około8 - 10 sztuk ), * 1 kromka waflaryżowego( u mniebłonnikowesonko zżelazem), Zobacz więcej
melakarmelata
melakarmelata Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielony rondel
Lekka frittata

Lekka frittata 141

1
Dziś danie z tych na diecie, lekkie pożywne i bardzo smaczne. Bez dodatku łuszczu. Silikonowa foremka sprawdziła się idenalnie. Zawartość zielonego rondla 3 jaja pomidor, pół żółtej papryki, kawałek Zobacz więcej
GarGosi
GarGosi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gar Gosi
Lekki kurczak....

Lekki kurczak.... 381

0
Propozycja na upalne dni... kurczak z warzywami i ryżem . Danie jest przyjemne lekkie i sycące ale nie napychające jak balon. Mniam .. I tak do dania potrzebujemy: (widoczna porcja na 2 osoby): Zobacz więcej
Kasiolek
Kasiolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zabiegana w Kuchni
lekka szarlotka

lekka szarlotka 214

0
Aromatyczna, lekka szarlotka albo jabłka pod kruszonką. Szybko się robi, jest przepyszna i aromatyczna dzięki dużej ilości cynamonu a zarazem zdrowa dzięki dużej ilości przepysznych polskich jabłek. Zobacz więcej
Moja zapiekanka to typowy "miszmasz" z tego co było w lodówce. Jest na prawdę smaczna i bardzo sycąca :) Składniki na 2 porcje: - garść ulubionego makaronu penne - garść makaronu orkiszowego - serek Zobacz więcej