z otrębami

Pela
Pela Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Chwile w kuchni
Ciasteczka owsiane z otrębami

Ciasteczka owsiane z otrębami 421

Szukam przepisu na takie ciasteczka owsiane, które będą w jak największym stopniu dietetyczne (dla diabetyków) i uznam, że są smaczne. Znalazłam trochę przepisów, które po kolei wypróbuję. Jako Zobacz więcej
Koktajl bananowy z dodatkiem otrąb pszennych, które zapewniają uczucie sytości na długie godziny. Z jego przygotowaniem można eksperymentować, wymieniając jogurt na maślankę, kefir, czy po prostu Zobacz więcej
Składniki : 400 ml kefiru 12-15 sztuk dojrzałych truskawek 1 łyżka otrąb pszennych, żytnich lub innych cukier lub miód do smaku 1/2 łyżeczki mielonego imbiru Sposób wykonania : Truskawki dokładnie Zobacz więcej
Składniki : 50 dkg mąki pszennej typ 2000 4 łyżki otrębów żytnich, owsianych lub innych 400 ml wody 1 łyżka cukru lub miodu 1 łyżeczka soli 3 dkg drożdży 1 łyżka ziaren słonecznika do posypania Sposób Zobacz więcej
Na moim blogu kolejna odsłona zdrowego i smacznego śniadania. Tym razem użyłam otrębów owsianych, bogatych w błonnik. Błonnik ma wiele zalet, jego spożywanie ma duże znaczenie dla naszego przewodu Zobacz więcej
mufinka79
mufinka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia na obcasach
Omlet z białek z otrębami

Omlet z białek z otrębami 8693

Zapraszam na bardzo szybki, bardzo prosty i bardzo smaczny, a zarazem dietetyczny omlet na bazie białek z dodatkiem zdrowych otrębów. Bardzo delikatny i puszysty, a jednocześnie sycący dzięki Zobacz więcej
Beata M
Beata M Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Po_żarcie
Naleśniki z otrębami owsianymi

Naleśniki z otrębami owsianymi 3843

Ostatnio znów dotarła do mnie paczka od Kupca. Tym razem znalazłam w niej opakowanie otrębów owsianych. Przyznam się, że pierwszy raz zetknęłam się z takim produktem. Otręby te świetnie nadają się do Zobacz więcej
Gingergirl
Gingergirl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czuję głód
Omlet z otrębami owsianymi

Omlet z otrębami owsianymi 3161

Omlet z otrębami owsianymi Pyszny, lekki i sycący. Przy okazji, bardzo zdrowy:) Doskonały na śniadanie czy kolację - w roli główniej, a także jako dodatek do dania obiadowego. Przygotowanie: Wymieszaj Zobacz więcej
Bardzo lubię przeróżne placuszki. Zaczynając od pankejków, placuszków serowych na tych z cukinią kończąc. Na różnych blogach wielokrotnie widziałam placki z marchewki więc postanowiłam spróbować i Zobacz więcej
Składniki: 270 ml woda letnia, 1,5 łyżeczki sól, 1,5 łyżeczki cukier, 500 dag mąka chlebowa, 2 łyżeczki drożdże suche składniki wkładać do automatu wg kolejności podanej mąka chlebowa typ 750 - Zobacz więcej
Pyszny, prosty w wykonaniu, domowy chlebek wg przepisu mojej mamy. Składniki; 40 dag mąki (najlepiej żytniej) 4 dag drożdży 10 dag otrąb 1 łyżeczka cukru 1 jajko 1,5 szklanki mleka Sól do smaku Sposób Zobacz więcej
Vesna
Vesna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia z dwóch stron
Ciastka owsiane z otrębami

Ciastka owsiane z otrębami 1686

Bardzo, bardzo lubię ciastka owsiane. Co prawda mają w sobie czasem mnóstwo cukru, ale i tak są zdrowsze niż każde inne ciacha. Przepisów na pyszne ciastka zawsze szukam w Małej Cukierence i na Zobacz więcej
mencooker
mencooker Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Facet gotuje
Orkiszowe naleśniki z otrębami

Orkiszowe naleśniki z otrębami 1416

Zdałem prawko!! To tak na początek.. Ciężko było, lewa noga nad sprzęgłem latała, koszmar. Ale się udało. Naleśniki robię bardzo często. Zazwyczaj na słodko. Bardzo je lubię, są szybkie, sycące, Zobacz więcej
kuba.pichci
kuba.pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuba Pichci
Kruche ciastka z otrębami

Kruche ciastka z otrębami 1534

Jeśli jesteście już zmęczeni pierniczkami i innymi świątecznymi wypiekami, zapraszam dziś do upieczenia bardzo smacznych i niezwykle prostych kruchych ciastek z otrębami. Można dodaćdo nich cokolwiek Zobacz więcej
Aleksa
Aleksa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Najsłodsza rzecz
Placuszki z otrębami

Placuszki z otrębami 1334

Na co dzień odżywiam się zdrowo. Ale te placuszki są całą esencją słowa FIT! :) I naprawdę, to co zdrowe, jest super smaczne. Te placuszki w szczególności. Są najlepszymi placuszkami jakie jadłam i Zobacz więcej
W taką jesienną szarą pogodę nic innego nie pozostaje jak umilić sobie czas... Ciepła herbata lub kawa i do tego ciasteczka, maślane, chrupiące, domowe. I właśnie takie są te z dodatkiem otrębów Zobacz więcej
Z otrębami również nie musimy się ograniczać do placuszków czy owsianek można przygotować z nich świetny omlety :) Dietetyczny omlet owsiany z otrębami Składniki: 2 jajka 4 łyżki mleka 1 łyżka Zobacz więcej
Gosia
Gosia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia pachnąca wanilią
CIASTKA  Z  OTRĘBAMI

CIASTKA Z OTRĘBAMI 1161

Kolejny pomysł na ciastka, tym razem z dodatkiem otrębów i mąki z pełnego przemiału, ciasteczka wyszły pyszne i chrupiące, z podanego przepisu wychodzi ok. 18 ciastek :) Zobacz więcej
Strasznie często wracam do tego przepisu, który stworzyłam modyfikując pewien znaleziony na opakowaniu otrębów pszennych. To są chyba jedne z możliwie najlżejszych muffinów, jakie można wyprodukować. Zobacz więcej
Był czas, gdy do diety mojego dziecka musiałam "przemycić" szereg różnych produktów. Tworzyłam wtedy przepisy na własny użytek, zachęcając małego rekonwalescenta do pałaszowania smacznych i zdrowych Zobacz więcej