z otrębami

Na moim blogu kolejna odsłona zdrowego i smacznego śniadania. Tym razem użyłam otrębów owsianych, bogatych w błonnik. Błonnik ma wiele zalet, jego spożywanie ma duże znaczenie dla naszego przewodu Zobacz więcej
W taką jesienną szarą pogodę nic innego nie pozostaje jak umilić sobie czas... Ciepła herbata lub kawa i do tego ciasteczka, maślane, chrupiące, domowe. I właśnie takie są te z dodatkiem otrębów Zobacz więcej
Radość jedzenia
Radość jedzenia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Radość jedzenia
Bułki z otrębami

Bułki z otrębami 19

Bułeczki są delikatne, puszyste i smakują, moim zdaniem, lepiej niż kupne bułeczki grahamki. Jeżeli macie za sobą nieudane próby wypieku bułek (a ja się do takich też zaliczam), to koniecznie Zobacz więcej
mufinka79
mufinka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia na obcasach
Omlet z białek z otrębami

Omlet z białek z otrębami 8059

Zapraszam na bardzo szybki, bardzo prosty i bardzo smaczny, a zarazem dietetyczny omlet na bazie białek z dodatkiem zdrowych otrębów. Bardzo delikatny i puszysty, a jednocześnie sycący dzięki Zobacz więcej
netka_d
netka_d Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pogotowie Kulinarne
Bułeczki z otrębami

Bułeczki z otrębami 26

Pichcąc słuchałam:Royksopp feat Jamie Irrepressible"SOMETHING IN MY HEART" Składniki (na 8 bułeczek): 300g mąki pszennej 50g otrębów (pszennych, żytnich lub pół na pół) 2 łyżki oleju 15g drożdży 190g Zobacz więcej
Gingergirl
Gingergirl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czuję głód
Omlet z otrębami owsianymi

Omlet z otrębami owsianymi 3109

Omlet z otrębami owsianymi Pyszny, lekki i sycący. Przy okazji, bardzo zdrowy:) Doskonały na śniadanie czy kolację - w roli główniej, a także jako dodatek do dania obiadowego. Przygotowanie: Wymieszaj Zobacz więcej
Beata M
Beata M Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Po_żarcie
Naleśniki z otrębami owsianymi

Naleśniki z otrębami owsianymi 3775

Ostatnio znów dotarła do mnie paczka od Kupca. Tym razem znalazłam w niej opakowanie otrębów owsianych. Przyznam się, że pierwszy raz zetknęłam się z takim produktem. Otręby te świetnie nadają się do Zobacz więcej
Bardzo lubię przeróżne placuszki. Zaczynając od pankejków, placuszków serowych na tych z cukinią kończąc. Na różnych blogach wielokrotnie widziałam placki z marchewki więc postanowiłam spróbować i Zobacz więcej
Składniki: 270 ml woda letnia, 1,5 łyżeczki sól, 1,5 łyżeczki cukier, 500 dag mąka chlebowa, 2 łyżeczki drożdże suche składniki wkładać do automatu wg kolejności podanej mąka chlebowa typ 750 - Zobacz więcej
Pyszny, prosty w wykonaniu, domowy chlebek wg przepisu mojej mamy. Składniki; 40 dag mąki (najlepiej żytniej) 4 dag drożdży 10 dag otrąb 1 łyżeczka cukru 1 jajko 1,5 szklanki mleka Sól do smaku Sposób Zobacz więcej
Vesna
Vesna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia z dwóch stron
Ciastka owsiane z otrębami

Ciastka owsiane z otrębami 1643

Bardzo, bardzo lubię ciastka owsiane. Co prawda mają w sobie czasem mnóstwo cukru, ale i tak są zdrowsze niż każde inne ciacha. Przepisów na pyszne ciastka zawsze szukam w Małej Cukierence i na Zobacz więcej
mencooker
mencooker Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Facet gotuje
Orkiszowe naleśniki z otrębami

Orkiszowe naleśniki z otrębami 1405

Zdałem prawko!! To tak na początek.. Ciężko było, lewa noga nad sprzęgłem latała, koszmar. Ale się udało. Naleśniki robię bardzo często. Zazwyczaj na słodko. Bardzo je lubię, są szybkie, sycące, Zobacz więcej
Najlepszy posiłek w upalny dzień to zdecydowanie koktajl! Wystarczy dosłownie chwila, by przygotować fantastyczny, zdrowy, pożywny i smaczny posiłek. Schłodzony, owocowy może być zbawieniem w letni Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Owsiankowo
Owsiane placuszki z otrębami

Owsiane placuszki z otrębami 1595

1/2 szklanki płatków owsianych 1 łyżka otrębów pszennych 2/3 szklanki mleka 1/2 szklanki mąki pszennej 1 jajko 1 łyżka cukru trzcinowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii szczypta sody i proszku do Zobacz więcej
kuba.pichci
kuba.pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuba Pichci
Kruche ciastka z otrębami

Kruche ciastka z otrębami 1494

Jeśli jesteście już zmęczeni pierniczkami i innymi świątecznymi wypiekami, zapraszam dziś do upieczenia bardzo smacznych i niezwykle prostych kruchych ciastek z otrębami. Można dodaćdo nich cokolwiek Zobacz więcej
Aleksa
Aleksa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Najsłodsza rzecz
Placuszki z otrębami

Placuszki z otrębami 1283

Na co dzień odżywiam się zdrowo. Ale te placuszki są całą esencją słowa FIT! :) I naprawdę, to co zdrowe, jest super smaczne. Te placuszki w szczególności. Są najlepszymi placuszkami jakie jadłam i Zobacz więcej
Gosia
Gosia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia pachnąca wanilią
CIASTKA  Z  OTRĘBAMI

CIASTKA Z OTRĘBAMI 1147

Kolejny pomysł na ciastka, tym razem z dodatkiem otrębów i mąki z pełnego przemiału, ciasteczka wyszły pyszne i chrupiące, z podanego przepisu wychodzi ok. 18 ciastek :) Zobacz więcej
Strasznie często wracam do tego przepisu, który stworzyłam modyfikując pewien znaleziony na opakowaniu otrębów pszennych. To są chyba jedne z możliwie najlżejszych muffinów, jakie można wyprodukować. Zobacz więcej
Był czas, gdy do diety mojego dziecka musiałam "przemycić" szereg różnych produktów. Tworzyłam wtedy przepisy na własny użytek, zachęcając małego rekonwalescenta do pałaszowania smacznych i zdrowych Zobacz więcej
tysiagotuje
tysiagotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moja Mała Pasja
Placki bananowe z otrębami

Placki bananowe z otrębami 1160

Lekkie placki bananowe z otrębami owsianymi doskonale sprawdzą się na śniadanie czy podwieczorek. Świetnie smakują zarówno na ciepło jak i na zimno, koniecznie z kubkiem gorącego kakao lub filiżanką Zobacz więcej