z otrębami i manną

Na moim blogu kolejna odsłona zdrowego i smacznego śniadania. Tym razem użyłam otrębów owsianych, bogatych w błonnik. Błonnik ma wiele zalet, jego spożywanie ma duże znaczenie dla naszego przewodu Zobacz więcej
Kruche ciastka z otrębami owsianymi i czekoladą 1 kostka masła, 0,5 szklanki cukru, 2 jajka, 2,5 szklanki mąki, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 1 szklanka otrębów owsianych Młyny Stoisław, garść Zobacz więcej
Naleśniki z twarogiem, nektarynkami i otrębami Ciasto 1 szklanka mleka, 1 szklanka wody, 1,5 szklanki mąki pszennej Młyny Stoisław, 2 jajka, 2 łyżki oleju. Farsz 500 g sera twarogowego, 4 nektarynki, Zobacz więcej
Pieczeń indycza z marchewką i otrębami pszennymi 500 g mięsa mielonego indyczego, 1 duża marchewka, 5 łyżek otręb pszennych Młyny Stoisław, 2 jajka, sól i pieprz do smaku, 1 łyżeczka majeranku, ząbek Zobacz więcej
Pyszny ,smaczny,rewelacyjny no chyba już wszystko powiedziałam o chlebku z żurawiną. Warto zrobić ,posmakować i powiedzieć samemu jak smakuje. Składniki: 50 g mąki pszennej typ 500 Kłos Pol 500 ml Zobacz więcej
Dziś witam was chlebem i solą w dodatku chleb własnoręcznie upieczony. Fakt przy wyrabianiu ciasta drożdżowego pomagał mi robot ale resztę sama wymyśliłam i zrobiłam.Pszenny z otrębami i pestkami Zobacz więcej
Postanowiłam wypróbować mój nowy sprzęt podróbę Temomiksa i wiecie co jestem bardzo zadowolona. Zaczęłam od wyrabiania ciasta drożdżowego na chleb pszenny z otrębami i słonecznikiem. Zamiast 5 tysięcy Zobacz więcej
Zdrowe gofry to jest to co ostatnio wyczarowałam. Gofry to "ciastka" które uwielbiam i wiem że wiele osób również, tym razem je trochę odchudziłam dodając do ciasta otręby. Gofry są chrupiące i Zobacz więcej
Składniki na 10-12 sztuk. Blachy wykładamy papierem do pieczenia. Przed pieczeniem mocno nagrzewamy piekarnik. Składniki: 350 g mąki pszennej typ 650 150 g mąki żytniej typ 720 50 g otrębów żytnich 50 Zobacz więcej
Kiedy na śniadanie tylko owsianka na przemian z jajecznicą... albo gdy uwielbiacie jogurty owocowe a chcecie uniknąć ukrytych tam cukrów i substancji konserwujących... Proponuje efektowny pucharek Zobacz więcej
Dawno nie było tutaj śniadań, więc dzisiaj mały przerywnik w postaci jaglanego kremu. Dodałam otręby owsiane i nasiona chia, czyli taki stały duet, jeśli chodzi o moje śniadania. Dodatkowo trochę Zobacz więcej
Zapraszam na pyszną babkę ziemniaczaną z dodatkiem kaszy manny oraz otrębów. Dodatek kaszy zastępuje tu mąkę, przez co babka zyskuje wiele na swojej konsystencji i znacznie lepiej się kroi… no i ten Zobacz więcej
Entliczek-pentliczek, czerwony stoliczek, na kogo wypadnie, na tego bęc. Tym oto sposobem, dumając nad kuchenną szafką, podjęłam decyzję (a właściwie stało sie samo) o wykorzystaniu kaszy mannej w Zobacz więcej
Często śniadania jemy na szybko lub je całkowicie pomijamy. Warto poświęcić czas i przygotować śniadanie, które doda nam energii na cały dzień. Taki jogurt to znakomity pomysł na pyszne i pożywne Zobacz więcej
Dziś na śniadanie były pyszne chlebki z patelni :-) Uwielbiam takie świeżutkie, ciepłe pieczywo! Miały być tylko dodatkiem, ale po posmarowaniu masełkiem czosnkowym okazały się być tak pyszne, że Zobacz więcej
Przepis autorski (mój). Nie wiem ile czasu minęło jak wszystkie placuszki zniknęły, ale była to dosłownie chwilka. Wyszły rewelacyjne i od razu kusiły swoim przepysznym aromatem. Posiadają mięciutką Zobacz więcej
Tak, dalej żyje i mam się dobrze, brak czasu na blogowanie spowodowany był miesięcznymi wakacjami, a po nich nastąpił gwałtowny powrót do rzeczywistości, przez co nawet nie miałam głowy do robienia Zobacz więcej
Szarlotka sypana*, to najprostszy jabłecznik (nawet prostszy niż ten 'Najprostszy 4-składnikowy'), który nie wymaga wyrabiania, ubijania czy miksowania, a jedyną trudnością jest obranie 1,5 kg jabłek, Zobacz więcej
kasza manna gotowana na budyniu waniliowym z otrębami/ winogrona Otręby dodane pod koniec gotowana kaszy to lepsza opcja niż wsypanie ich od razu. Natychmiast robią mi się wtedy z kaszy kulki^ :) * Zobacz więcej
Dzisiaj kolejna propozycjaplacuszków śniadaniowych. Tym razem bardzo zdrowa wersja, bez jajek i mąki. Porcja energii na długi dzień 30 min 12 sztuk Składniki: 300 g jogurtu naturalnego 1 szklanka Zobacz więcej