z otrebow

{{headerMessage}}
Bardzo lubię pieczone kotleciki, a nie te ociekające tłuszczem z patelni. A sezam to super panierka, tak jak otręby;) jak ktoś ma ochotę to moźe zrobić swój ulubiony sosik do tych pulpecikow;) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ostatnio natworzylam sobie i dogodzilam zajednym razem:) wyszlo bardzo pyszne polaczenie smakow i tylko nie wiem czy to deser czy shake:) ale chyba bardziej to pierwsze. wystarczy miec w domu blender Zobacz więcej
{{headerMessage}}
owsianki w naszym domu sa juz codziennoscia. teraz tylko wymyslamy rozne kompozycje smakowe, ktore potem powtarzamy az do znudzenia. to jest jedna z nich:) zapraszam na sniadanie.. skladniki na Zobacz więcej
na oko
na oko Obserwuj blogaObserwujesz bloga
na oko
Zdrowe ciastka

Zdrowe ciastka 503

0
{{headerMessage}}
juz cala herbatę dodajemy do nich jajko, miód, cukier, oliwe, proszek do pieczenia oraz mleko. Miksujemy. Gdy masa jest zbyt rzadko możemy dodac trochę otrebow owsianych. Wykładamy lyzka na blachę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
składniki znajdziecie zakopane w swoich lodówkach. Przepis powstał zupełnie spontanicznie, a definitywnie go powtórze! Składniki: - 0,5 szkl kefiru - 0,5 szkl otrebow żytnich - 0,5 szkl otrębów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
sie Smoothie. Przepis na niego odkrylam uKendry Wilkinson. Ona uwielbia Smoothies, i dzieli sie chetnie przepisami na nie. Uwazam tez pomysl Kendry za fajny i bede go uzywac: brazowe banany, kiedy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
odzywiania i fitnessu - Andreas Scholz. Juz po tytule wiadomo, ze ten chleb jest szybki w wykonaniu i naprawde dobry. Polecam. 150 g quark lub serka homogenizowanego 4 jajka 50 g mielonych migdalow Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Caly czas marzy mi sie graham ,ale taki jak za dawnych lat.I choc wszyscy psiocza na pszenna make ( ja sama ja powoli eliminuje ze swojej kuchni) to smak pszennego chleba ,szczegolnie wlasnie grahama Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dla naszego zdrowia i naszej sylwetki,ale gwarancja udanego i przepysznego sernika. Post o dobroczynnym dzialaniu kokosa na nasze zdrowie w przygotowaniu,takze ukaze sie niebawem.Sernik upieklam w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wczesniej z domu i wziasc ze soba cos na pozniej. Dlatego zrobilam sobie na pozniej nalesniki i spakowalam do Tupperdose. Ta wersja jest duzo smaczniejsza i przez otreby zaspokaja na dluzej glod. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
otrebow bezglutenowych • 50g daktyki • 50g zurawiny • 50g goji • 50g mielonych migdalow • 50g cokolwiek co wam pasuje np rodzynki, suszone jagody, platki migdalowe, kawalki czekolady itd. • Jedna Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przepisu, wiec zrobilam sobie ciasto sama ... i bylo pyszne. :) 150g twarozku 30g otrebow (zmielonych) 2 bialka (z jaja) + szczypta soli 20g proszku proteinowego (tym razem czekoladowy) (45g E, 26g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
+ 1h of baking, 20 muffinsSkladniki: 300g otrebow/platkow zbozowych/gorskich/takich jak lubicie 100g zmielonych migdalow (najlepiej zmielic samemu, tak by to byly kawaleczki a nie maka) 6 dojrzalych Zobacz więcej
AnkaGotuje
AnkaGotuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
AnkaGotuje.pl
Mem kulinarny 1

Mem kulinarny 1  168

0
{{headerMessage}}
=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> Szukaj: Kulinarny facebook Najnowsze wpisy Mem kulinarny 1 Domowy majonez Kieszonki drobiowe Krupnik Ciasteczka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wapnia i innych mineralow. Stosujac jednodniowa diete owsiana mozesz sie pozbyc od 0,5-1 kg.Oczywiscie zalezy to od liczby przyswojonych kalorii w ciagu dnia.Dieta jest bardzo prosta.Nalezy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, sporo godzin spedza przed komputerem, ostatnio silownia, czasem spacery (które koncza sie palaszowaniem pizzy z rodzina); - omijanie sniadan; glówny posilek pózna wieczorna pora; - obiad – danie Zobacz więcej