z pora i makreli

W moim warzywniaku wysyp rzodkiewek więc trzeba je spożytkować. Królują kanapki i sałatki z rzodkiewką więc i surówkę zrobiłam z rzodkiewką. Połączyłam ją z porem. Dwa warzywa o intensywnym smaku Zobacz więcej
Mój mąż fanem majonezu to nie jest, ale, o dziwo, ta sałatka mu bardzo smakuje. Nie wiem, może dlatego, że tak zachwyciło go połączenie ostrego pora, słodkiej kukurydzy, ciecierzycy z jego ulubionymi Zobacz więcej
Zbliża się Wielkanoc, a ja w tym przysłowiowym lesie, jeśli chodzi o obiecane wielkanocne wpisy. Nie wiem dlaczego, ale praktycznie cały marzec przechorowałam, więcej czasu spędzając w łóżku niż w Zobacz więcej
aguzja
aguzja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zjem to!
Sałatka z pora i jajek

Sałatka z pora i jajek 220

Szybka sałatka z prostych składników, którą można przygotować na kilka sposobów. W wersji podstawowej to połączenie ostrego pora, słodkiej, chrupiącej kukurydzy, jajek i szynki. Czasem, kiedy chcę by Zobacz więcej
elik
elik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
eli gotowanie
Surwka z marchewki i pora.

Surwka z marchewki i pora. 31

Miała być szarlotka, niestety gdy wróciłam z aparatem, zostały tylko okruchy. W związku z tym będzie surówka. Jadłam ją u synowej. Zadziwiające że z dwóch składników możne osiągnąć taki efekt. Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Surówka z pora i marchwi

Surówka z pora i marchwi 150

Składniki: por (200g) marchew (200g) kukurydza (100g) jogurt naturalny (100g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Pora kroimy na cienkie paski, marchew trzemy na tarce. Do warzyw dodajemy Zobacz więcej
Surówka z jabłek i pora. Zapewne podajecie do obiadu dodatki w postaci surówek, czy też sałatek? U mnie surówka to obowiązkowy dodatek obiadowy! Lubię szczególnie takie surówki, któe mają mało Zobacz więcej
Foto by Rudaa Kolejna odsłona pora w roli głównej, jako surówka do dania głównego. Przepis, co najważniejsze szybki. biała część pora 1/2 puszki kukurydzy majonez śmietana sól, pieprz Pora myjemy, Zobacz więcej
Szybka suróweczka. por marchewka sól, pieprz śmietana koperek Pora pokroić w półplasterki, marchewkę obrać , zetrzeć na tarce o grubych oczkach.Dodać sól, pieprz i wymieszać.Dodać śmietanę i ponownie Zobacz więcej
Pora na pora! Zwykle ląduje w rosole z resztą włoszczyzny, a zasługuje na nieco więcej uwagi. Por to prawdziwa kopalnia witamin, a do tego ma niewiele kalorii. Na zakupach warto zwrócić uwagę na jego Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Surówka z pora i marchwi

Surówka z pora i marchwi 71

Składniki: por (200g) marchew (200g) jogurt naturalny (50g) sok z pomarańczy przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Marchew trzemy na tarce, pora drobno siekamy. Do kubeczka wlewamy jogurt Zobacz więcej
Czujecie juz wiosne? :) Dni sa coraz dluzsze i cieplejsze, krokusy i przebisniegi juz dawno wyrosly w moim ogrodku a ptaki spiewaja jak szalone. Tylko niestety kazdego dnia pada u nas deszcz i wieje Zobacz więcej
Smaczna i zdrowa surówka do obiadu. Składniki: średni por marchew mała cebula czerwona jabłko sól, pieprz łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego Przygotowanie Pora i cebulę kroimy w półplasterki. Zobacz więcej
figmara
figmara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
figowe smaki
Surówka z pora i gruszki

Surówka z pora i gruszki 24

kawałek pora 1 gruszka (Konferencja) sól, pieprz sok z cytryny sezam Gruszkę obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Por pokroić w cienkie plasterki, wymieszać z gruszką, dodać sok z cytryny, Zobacz więcej
Kilka ziemniaków, piękny zielony por, kawałek pachnącego selera, szczypta aromatycznych przypraw inieco mleczka kokosowego. Tyle właśnie trzeba, by zrobić smaczną, rozgrzewającą kremową zupę w wersji Zobacz więcej
kanielak.com
kanielak.com Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kanielak
zupa krem z pora i ziemniaków

zupa krem z pora i ziemniaków 20

Czas przeziębień to trudny okres dla moich najbliższych. Bywam nieznośna. Im dłużej trzyma się mnie wirus, tym mniej zaplanowanych rzeczy jestem w stanie zrobić, co sprawia, że jestem poirytowana już Zobacz więcej
Staram się jeść zdrowo i sezonowo, dlatego do ugotowania zupy sięgnęłam po warzywa, które są zimą wartościowe i łatwo dostępne. Z pora zupę dość często, bo to jedna z moich ulubionych, ale rzodkiew Zobacz więcej
Śmietanowy sos porowy z białym pieprzem. Jeden z najprostszych i jednocześnie moich najbardziej ulubionych dodatków do kasz, ryżu i makaronu. Dobryteż na zimno na kanapce:) Sos z pora do kaszy i Zobacz więcej
Nie ma nic lepszego na zimowe popołudnie od talerza rozgrzewającej zupy. No, chyba że, dwa talerze zupy! Wystarczy kilka prostych składników, dobry blender ręczny i po chwili możemy już pochylić się Zobacz więcej
Surówki w tym okresie są najlepsze ponieważ wspomagają nas system immunologiczny czyli odpornościowy.Dlatego starajmy się ich jadać jak najwięcej i w dużych ilościach.W ten sposób dostarczamy Zobacz więcej