z surowego brokuła

blog.I.lovelife
blog.I.lovelife Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I LOVE LIFE
Koktajl z surowego brokuła

Koktajl z surowego brokuła 306

Szybki koktajl na bazie surowego brokuła to źródło wielu witamin i minerałów a co najważniejsze jest naturalnym antyutleniaczem czyli ma właściwości antynowotworowe. Składniki / 1 porcja: – 1 banan – Zobacz więcej
Sałatka z surowego brokuła z rzodkiewka i ananasem - Sałatki - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Sałatka z surowego brokuła z rzodkiewka i ananasem Zobacz więcej
Brokuł to prawdziwy champion w kategorii najzdrowszych warzyw. Posiada wyjątkowe właściwości zdrowtne, chroni przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią, chroni nasze oczy (luteina i zeaksantyna!), Zobacz więcej
Dorota Smakuje
Dorota Smakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dorota Smakuje
Kotlety z brokuła

Kotlety z brokuła 167

Kotlety z brokuła Blox.pl Załóż bloga Zaloguj Menu Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Dżem z cukinii Kotlety z brokuła Czy wiecie, że brokuł to jedno z Zobacz więcej
olka
olka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne zapiski Olki
,,RYŻ,, Z BROKUŁA

,,RYŻ,, Z BROKUŁA 25

Witajcie :) zgodnie z założeniami poprzedniego wpisu usiłuję jakośogarnąć swój czas dlatego też dzisiaj wpadam z prostym przepisem na ryż z brokuła, lubicie? Przyznam, że ja choć od dawna o nim Zobacz więcej
goga0908
goga0908 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowy Kącik
Krem z brokuła z grzankami

Krem z brokuła z grzankami 83

Zrobienie takiego kremu to łatwizna. Jest pyszny i lekko pikantny. Grzanki zrobiłam z podsuszonego pszennego pieczywa. Pokrojone kromki smażyłam na maśle z chilli i kilkoma innymi przyprawami. Smak Zobacz więcej
Dorota Smakuje
Dorota Smakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dorota Smakuje
Sałatka z surowego brokuła

Sałatka z surowego brokuła 2066

Sałatka z surowego brokuła Blox.pl Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Surówka z granatem Sałatka z surowego brokuła Brokuł to podobno najzdrowsze ze wszystkich Zobacz więcej
jantar92
jantar92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Napiecyku
Surówka z brokuła

Surówka z brokuła 635

Brokuł należy do ścisłej grupy najzdrowszych warzyw. Gotowany brokuł traci niestety najcenniejszy składnik sulforafan, który chroni nas przed niebezpiecznymi dla naszego zdrowia mutacjami. Nie wszyscy Zobacz więcej
Brokuły można jeść, tak jak kalafior, na surowo. Zarówno umyte różyczki jak i obraną z włókien łodygę (ma podobny smak jak kalarepa). U mnie dziś pyszna sałatka! Składniki: 1 brokuł 20 dag pieczarek Zobacz więcej
Sałatka last minute, kiedy nie ma pomysłu, kiedy goście w progu, kiedy chciałoby się coś a nie wiadomo co ;-). Robię ją najczęściej wiosną i latem. Mój ojciec mówi o niej koperkowa sałatka, smak kopru Zobacz więcej
Brokuł to nie tylko smaczne i bogate w witaminy warzywo. Posiada właściwości lecznicze, enzym, który zapobiega rakowi. Dlatego warto jeść go na surowo. Składniki 280 g brokuła 70 g ziaren słonecznika Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
menudnia
Risotto z brokuła

Risotto z brokuła 65

Składniki: cała łodyga z 1 "brokułowego kwiatka" lub pół brokuła 50 g pieczarek lub 20 g suszonych prawdziwków 1 cebula 200 g krótkoziarnistego ryżu (do risotto) ok. 0,5 l bulionu warzywnego 50 ml Zobacz więcej
Katarzyna Czerniawska
Katarzyna Czerniawska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
o-smaku
sałatka z surowego kalafiora

sałatka z surowego kalafiora 1315

Na ogół staram się nie jadać niesezonowych warzyw i owoców, ale od czasu do czasu udzielam sobie małej dyspensy. Na przykład na poniższą sałatkę kalafiorową, którą ostatnio jadłam u znajomych. Zobacz więcej
Opalanka
Opalanka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
niebo na talerzu
Prosta surówka z brokuła

Prosta surówka z brokuła 309

Surówka z cieniutko pokrojonego brokuła poleca się do obiadu:) Zielonych roślin, wiosny i słońca życzymy sobie już bardzo, bardzo! Na parapecie warto hodować teraz kiełki, to żadna trudność, wystarczy Zobacz więcej
mojadelicja.pl
mojadelicja.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moja Delicja
Sałatka z surowego jarmużu

Sałatka z surowego jarmużu 780

Sałatka z surowego jarmużu - Moja Delicja - Przepisy kulinarne Blog Słodkości Desery Ciasta Koktajle, smoothies, soki Drinki Zdrowe desery Bez cukru Bez miksera Bez pieczenia Dodatki do ciast, deserów Zobacz więcej
nietylkopasta
nietylkopasta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
nietylkopasta.pl
Zupa krem z brokuła

Zupa krem z brokuła 114

Fantastyczna zupa krem z brokuła z dodatkiem świeżej bazylii. Do zupy możecie dodać ulubione dodatki, dzięki temu za każdym razem może być odrobinę inna. Ilość porcji: 2-3porcji Przygotowanie: 20minut Zobacz więcej
150 g kalafiora 150 g brokuła pół pęczka koperku 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól i pieprz cukier do smaku Kalafior i brokuł dzielimy na różyczki i kroimy w plasterki. Jogurt mieszamy Zobacz więcej
Surowy brokuł jako alternatywa dla gotowanego. Wersja surowa bogatsza jest w witaminę C, A, B i beta-karoten. Z soli mineralnych zawiera dużo wapnia, fosforu, żelaza i miedzi, które niezbędne są do Zobacz więcej
Kto by pomyślał, że można stworzyć warzywną pizze? A o tuż można! Ma swój specyficzny smak, ale jest o wiele zdrowsza od tradycyjnej. Polecam wypróbować! Składniki: Spód: 1 brokuł 1 jajo 3 łyżki mąki Zobacz więcej
vegewege
vegewege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VEGE|WEGE
Surowe pączki z marmoladą

Surowe pączki z marmoladą 65

Jutro tłusty czwartek, a jak każdy wie symbolem tego dnia jest pączek. W tym roku postanowiłam zrezygnować z klasycznej wersji bomby kalorycznej na rzecz surowego pączka z marmoladą truskawkową. Jak Zobacz więcej