zapiekana panga

coolinarnie.pl
coolinarnie.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coolinarnie.pl
Zapiekana panga

Zapiekana panga 1470

2
Rybka z dużą ilością warzyw. Niemal bez tłuszczu. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 5.5/10 (2 votes cast) Zapiekana panga, 5.5 out of 10 based on 2 ratings Kategorie: Dania główne, Dietetyczne, Potrawy Zobacz więcej
Bet
Bet Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przepiśnik Bet
Panga zapiekana

Panga zapiekana 315

0
Składniki: 3 filety pangi pieprz cytrynowy średna cebula czerwona olej 200 ml śmietany 30% łyżka mąki żółty ser tarty -garść koperek suszony sól 1/3 szklanki białego wina półsłodkiego Cebulę kroimy w Zobacz więcej
płaskiego żaroodpornego naczynia. Piekarnik nagrzać do temperatury 190oC. Rybę umyć, osuszyć, usunąć ości. Każdy filet przekroić na pół lub 3 części. Posolić, posypać pieprzem. Ułożyć na soczewicy, Zobacz więcej
Przepis pochodzi z książki „Smaczne dania z biedronką” autorstwa Pana Macieja Kuronia. Sposób na trochę inną rybę niż tradycyjna w panierce. Składniki: 300g fileta z pangi 50g mrożonego szpinaku lub Zobacz więcej
luna760001
luna760001 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bea(u)ty kitchen
Panga po cygańsku

Panga po cygańsku 663

0
Składniki: 1 kg pangi 3 cebule 5 ząbków czosnku 1/2 szklanki oliwy 5 łyżek ketchupu 1 łyżka musztardy węgierskiej sok z 1 limonki sól pieprz cukier kilka listków rozmarynu Wykonanie: Ketchup, Zobacz więcej
Rybka która była u mnie wczoraj na obiad. Staram się jeść ryby jak najczęściej. Dziś przygotowuję pstrągi pieczone z cukinią i warzywami. Zapewne przepis niedługo pojawi się na blogu. Tymczasem Zobacz więcej
Panga Zapiekana z Soczewicą » Sałatka z Tortellini i Niebieskim Serem Sycąca sałatka z serem pleśniowym, ogórkiem i gotowymi pierożkami tortellini. Znakomita kompozycja... Czosnek i kolorowy pieprz Zobacz więcej
ewasylwia
ewasylwia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ewusiowe smaki
Risotto z pangą

Risotto z pangą 126

0
Witam jest to mój pierwszy wpis, jeszcze dużo przedemną aby się nauczyć. Mamy piątek więc proponuję na obiad rybkę. Składniki: 2 płaty pangi 1 łyżka soku z cytryny bułka tarta do obtoczenia 2 torebki Zobacz więcej
Ryby to bardzo wartościowy element naszej diety. W rybach mamy pełnowartościowe białko, które jest wysoko przyswajalne. Poza tym witamina D, kwasy tłuszczowe omega-3, składniki mineralne. Warto wiec Zobacz więcej
Przepis, który dostałam bardzo dawno, dzisiaj odświeżony . Zapiekana ryba , smakuje wyśmienicie. SKŁADNIKI: 3 duże filety z pangi ( może być inna ryba) 1/2 kg pieczarek 3 duże cebule 20 dag. sera Zobacz więcej
Witam Was bardzo serdecznie w to niedzielne przedpołudnie i dziś chciałabym Wam polecić na obiad pyszną rybkę - Panga w sosie śliwkowym :-) 2 filety z pangi 1 szkl mleka 1/2 cebuli przyprawa do ryb 3 Zobacz więcej
tylko :) Składniki: 4 filety ryby (ja użyłam akurat pangi, ale świetny będzie również dorsz, mintaj) 1 duża marchewka pół pora 1 cytryna posiekana natka pietruszki - 2 - 3 garście sól, pieprz Zobacz więcej
Szukając jakiegoś fajnego przepisu na obiad i zastanawiając się miedzy papryką faszerowaną a bigosem z młodej kapusty, wybór padł na rybę zapiekaną w warzywach :) Jak to zwykle bywa przepis tworzyłem Zobacz więcej
« Panga Zapiekana z Soczewicą Rurki z Kurkami i Szpinakiem » Placuszki z Tuńczyka z Czerwoną Cebulą Bardziej odpowiednią nazwą były by kotlety z ziemniakami i tuńczykiem, ale z tak dobrym przepisem Zobacz więcej
od stołu rozczarowany. Rybne ratatouille z młodymi ziemniakami i ziołową sałatką. Składniki: Ratatouille: - 1 duży pomidor - 1 duża cukinia - 1 cebula - 1 bakłażan - 4 filety z halibuta lub pangi - 1 Zobacz więcej
=ts Zapiekanka rybna SKŁADNIKI: filet panga - 1,30 kg pieczarki - 1,20 kg włoszczyzna paski mrożona - 1,5 torebki ( 675 g) IGLOTEX wegeta przyprawa do ryb sól i pieprz tłuszcz do smażenia ser żółty - Zobacz więcej
Ostatnio jem zbyt mało ryb. Czas nadrobić zaległości. Lubię rybę panierowaną, ale dla urozmaicenia zrobiłam rybę zapiekaną z warzywami. Takie szybkie, ale bardzo smaczne danie z piekarnika . Możecie Zobacz więcej
chciałam podpytać babcię, jak to się dokładnie robi, w ogóle nie pamiętała, żeby kiedykolwiek szykowała takie danie. No cóż, musiałam się posiłkować inwencją własną ;) Ale efekt jest naprawdę dobry – Zobacz więcej
garnkofilia
garnkofilia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Garnkofilia
JEDZMY RYBY

JEDZMY RYBY 298

0
i jaj i mleka, które u mnie odpadają), a suplementy wiadomo nie są aż tak dobrze przyswajalne jak naturalne pożywienie. Witamina D jest też ważnym argumentem, chociaż akurat ją można uzupełnić Zobacz więcej