zapiekana quinoa

{{headerMessage}}
To wegańskie danie jest przykładem na to, że potrawy bez udziału mięsa mogą być w 100% zdrowe i zaspokajać najważniejsze potrzeby pokarmowe człowieka. Połączenie zbóż (a w tym przypadku quinoa, to pod Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, że wszyscy dobrze wiemy jak wspaniałe właściwości ma quinoa, a przepisy z jej wykonaniem możecie znaleźć już na blogu Tutaj (niewiele, będzie więcej ;)).Ugotowałam cały garnek komosy, także czas Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Aż wstyd się przyznać, ale w tym roku pierwszy raz robiłam zapiekane cukinie. Zasoby internetu oraz książki kucharskie pełne są takich przepisów, ale nie korzystałam z żadnego. Zrobiłam nadzienie po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Komosę przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Po przestudzeniu dodajemy olej oraz pokrojone w cienkie paski suszone pomidory. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Nieduże naczynka do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W takim dniu musi być dynia ;) Proponuję bezglutenowy, bezlaktozowy, wegański deser :) Quinoę ugotowałam z dynią przełożyłam gruszką, doprawiłam utartymi nasionami tonki i przykryłam kokosową Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Eh ;) takie tam drugie śniadanie zrobione z tego co znalazłam w lodówce. Smaczne i proste. Składniki: 1 i 1/2 szklanki ugotowanej quinoy 70 gram bezglutenowej szynki szwarcwaldzkiej w plastrach około Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pieprz sól Wykonanie: Ugotowaną quinoę doprawiamy solą, świeżymi listkami majeranku i kilkoma roztartymi w moździerzu ziarenkami czerwonego pieprzu. Mieszamy i nakładamy do kokilek, lub większego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
domowej konfitury truskawkowej 25 gram oleju kokosowego 2 łyżki ksylitolu 3 łyżki mąki kokosowej 1 łyżka mąki gryczanej 1 łyżka zmielonych orzechów włoskich 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego pół Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_59

_59 59

1
{{headerMessage}}
Składniki: 1/2 szkl. mąki quinoa (ja zmieliłam ziarna na drobny pył) 1 jajko 1/2 banana ok. 1/3 szkl. mleka (lałam do uzyskania pożądanej konsystencji) 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka kakao 1/2 łyżeczki Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
na powitanie

na powitanie 176

0
{{headerMessage}}
Kasza kukurydziana na mleczku kokosowym z bananem podana z pomelo oraz pralinami z masła migdałowego Polenta with coconut milk and banana served with pomelo and almond butter pralines Sałatka z Zobacz więcej
DeliciousThinness
DeliciousThinness Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oat Mornings
gryczana zapiekanka

gryczana zapiekanka 78

1
{{headerMessage}}
fajnie że są jeszcze ludzie którzy widzą prócz czubka własnego nosa jeszcze nosy innych ludzi i jeszcze fajniej, że są oni tutaj. małe-duże dziękuję i małe ogłoszenie- jeśli macie sposobność- Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W najnowszym numerze kwartalnika E!stilo znajdziecie cztery moje przepisy, wraz ze zdjęciami: znane wam z blogu zapiekane cukinie z quinoa, a także orzeźwiającą sałatkę tabbouleh z quinoa, naleśniki z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wczorajsze na szybko : serek wiejski z płatkami owsianymi, jabłkiem, malinami, awokado, gorzką czekoladą i kakao, kawa Tak to jest jak ma się zalatany dzień i wstaje 30 minut przed wyjściem...;) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne, zdrowe śniadanie. Quinoa z siemieniem lnianym zapiekana w piekarniku jak granola. Do tego jogurt grecki, miód, dla chętnych syrop klonowy no i truskawki :) Jeszcze trochę a sezon na truskawki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
A takie proste obiadowe danie na dzisiaj… 3 porcje Przygotowanie 20 minut Zapiekanie 30 minut 3 porcje dorsza po 150 g 600 gświeżego szpinaku – odkładamy kilka największych listków by zawinąć w nie Zobacz więcej
trusskawkowa94
trusskawkowa94 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To co lubię najbardziej ...
554.

554. 108

0
{{headerMessage}}
pieczona, pełnoziarnista drożdżówka z twarożkiem i malinami, kawa Inspiracjaorazinspiracja:) Korzystałam z przepisu Whiness, z suszonymi drożdżami. Mąki pełnoziarnistej użyłam więcej. Wyszła bardzo Zobacz więcej
Kinga
Kinga Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia obłędnie zdrowa
(bez tytułu)

(bez tytułu) 59

0
{{headerMessage}}
do smażenia. Wykonanie: 1. Cukinię wydrążyć, miąższ zachować i drobno posiekać. Zachować odciętą górną część – wieczko. Wydrążoną cukinie podpiec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez ok. 10 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lubię owsiankę, ale jej pieczona wersja smakuje mi jeszcze bardziej. Spapugowałam trochę po Roślinożercei zrobiłam własną wersję zapiekanej owsianki. Trochę na drodze eksperymentu wyszedł mi bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Odchudzona wersja tradycyjnego schaboszczaka dopasowana dla mamy z cukrzycą ciążową. Nie wymaga smażenia i nie zawiera mąki pszennej. Dzięki mące amarantusowej panierka jest chrupiąca i ma lekko Zobacz więcej