zapiekana quinoa

To wegańskie danie jest przykładem na to, że potrawy bez udziału mięsa mogą być w 100% zdrowe i zaspokajać najważniejsze potrzeby pokarmowe człowieka. Połączenie zbóż (a w tym przypadku quinoa, to pod Zobacz więcej
, że wszyscy dobrze wiemy jak wspaniałe właściwości ma quinoa, a przepisy z jej wykonaniem możecie znaleźć już na blogu Tutaj (niewiele, będzie więcej ;)).Ugotowałam cały garnek komosy, także czas Zobacz więcej
Aż wstyd się przyznać, ale w tym roku pierwszy raz robiłam zapiekane cukinie. Zasoby internetu oraz książki kucharskie pełne są takich przepisów, ale nie korzystałam z żadnego. Zrobiłam nadzienie po Zobacz więcej
Komosę przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Po przestudzeniu dodajemy olej oraz pokrojone w cienkie paski suszone pomidory. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Nieduże naczynka do Zobacz więcej
zalewamy szklanką wody, dodajemy miód i pokrojoną w kostkę dynię, gotujemy na niewielkim ogniu, aż woda wyparuje, a komosa ryżowa będzie miękka (jeśli pod koniec gotowania quinoa nadal jest twardawa, Zobacz więcej
Eh ;) takie tam drugie śniadanie zrobione z tego co znalazłam w lodówce. Smaczne i proste. Składniki: 1 i 1/2 szklanki ugotowanej quinoy 70 gram bezglutenowej szynki szwarcwaldzkiej w plastrach około Zobacz więcej
pieprz sól Wykonanie: Ugotowaną quinoę doprawiamy solą, świeżymi listkami majeranku i kilkoma roztartymi w moździerzu ziarenkami czerwonego pieprzu. Mieszamy i nakładamy do kokilek, lub większego Zobacz więcej
domowej konfitury truskawkowej 25 gram oleju kokosowego 2 łyżki ksylitolu 3 łyżki mąki kokosowej 1 łyżka mąki gryczanej 1 łyżka zmielonych orzechów włoskich 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego pół Zobacz więcej
3 łyżki komosy ryżowej (Skworcu) łyżka tahiny łyżka syropu z agawy/miodu łyżka sezamu (Skworcu) 3/4 szklanki mleka łyżka masła Komosę prażymy razem z sezamem. Zalewamy mlekiem, dodajemy miód, Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_59

_59 55

1
Składniki: 1/2 szkl. mąki quinoa (ja zmieliłam ziarna na drobny pył) 1 jajko 1/2 banana ok. 1/3 szkl. mleka (lałam do uzyskania pożądanej konsystencji) 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka kakao 1/2 łyżeczki Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
na powitanie

na powitanie 152

0
Kasza kukurydziana na mleczku kokosowym z bananem podana z pomelo oraz pralinami z masła migdałowego Polenta with coconut milk and banana served with pomelo and almond butter pralines Sałatka z Zobacz więcej
fajnie że są jeszcze ludzie którzy widzą prócz czubka własnego nosa jeszcze nosy innych ludzi i jeszcze fajniej, że są oni tutaj. małe-duże dziękuję i małe ogłoszenie- jeśli macie sposobność- Zobacz więcej
W najnowszym numerze kwartalnika E!stilo znajdziecie cztery moje przepisy, wraz ze zdjęciami: znane wam z blogu zapiekane cukinie z quinoa, a także orzeźwiającą sałatkę tabbouleh z quinoa, naleśniki z Zobacz więcej
wczorajsze na szybko : serek wiejski z płatkami owsianymi, jabłkiem, malinami, awokado, gorzką czekoladą i kakao, kawa Tak to jest jak ma się zalatany dzień i wstaje 30 minut przed wyjściem...;) Zobacz więcej
Pyszne, zdrowe śniadanie. Quinoa z siemieniem lnianym zapiekana w piekarniku jak granola. Do tego jogurt grecki, miód, dla chętnych syrop klonowy no i truskawki :) Jeszcze trochę a sezon na truskawki Zobacz więcej
A takie proste obiadowe danie na dzisiaj… 3 porcje Przygotowanie 20 minut Zapiekanie 30 minut 3 porcje dorsza po 150 g 600 gświeżego szpinaku – odkładamy kilka największych listków by zawinąć w nie Zobacz więcej
. Mi smakował, choć tortów nie lubię, ale taki biszkoptowy z bitą śmietaną i owocami jest najlepszy. Dobrze nasączony i wbrew pozorom nie słodki, a lekko słodki :) Wczorajszy obiad jako bonus. Zobacz więcej
Kinga
Kinga Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia obłędnie zdrowa
(bez tytułu)

(bez tytułu) 59

0
do smażenia. Wykonanie: 1. Cukinię wydrążyć, miąższ zachować i drobno posiekać. Zachować odciętą górną część – wieczko. Wydrążoną cukinie podpiec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez ok. 10 Zobacz więcej
Lubię owsiankę, ale jej pieczona wersja smakuje mi jeszcze bardziej. Spapugowałam trochę po Roślinożercei zrobiłam własną wersję zapiekanej owsianki. Trochę na drodze eksperymentu wyszedł mi bardzo Zobacz więcej