Przepis na zapiekanka fit

Greta
Greta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
winegreta
Ciasteczka owsiane fit

Ciasteczka owsiane fit 13319

Ciasteczka owsiane fit | Wariacje Grety :) Przejdź do wpisów torty Wariacje Grety :) Pomysły na smaczne dania....Zapraszam serdecznie :) Początek Ciasta i torty Dania główne Makarony Miary i porady Zobacz więcej
Chcesz spróbować nowych smaków z cukinią w roli głównej? Zapraszam na super smaczną zapiekankę z cukinii z kurczakiem. To lekkie danie fit zadowoli największych smakoszy! Na moim blogu znajdziecie Zobacz więcej
Uwielbiam wszelkiego rodzaju zapiekanki. Są świetnym pomysłem na sycący i tani obiad. Plusem jest także fakt, że zapiec można praktycznie wszystko, więc jest to kreatywny sposób na wykorzystanie Zobacz więcej
paulina.dietfit
paulina.dietfit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mint Taste
Zapiekanka ziemniaczana fit

Zapiekanka ziemniaczana fit 170

Zapiekanka ziemniaczana fit Składniki (porcja dla 2 osób): - 3 duże ziemniaki; - 1 mała cukinia; - 1 mała cebula; - garść natki pietruszki; - oregano; - 2 łyżki oliwy; - 2 ząbki czosnku; - świeży Zobacz więcej
Daria o Zdrowiu
Daria o Zdrowiu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Daria o Zdrowiu
WIOSENNA ZAPIEKANKA FIT

WIOSENNA ZAPIEKANKA FIT 76

Hej Zapiekanki kojarzą mi się z ciężkim, tłustym posiłkiem, który nie idzie w parze ze zdrowiem i smukłą sylwetką. Moja dzisiejsza zapiekanka jest lekka, pożywna i kolorowa, czyli w sam raz na Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Siostry Fit
Fit zapiekanki

Fit zapiekanki 809

Zapiekanki można zrobić z wszystkim na co macie ochotę. Tuczący chleb/bułkę/bagietkę zastępujemy placuszkami z ziarnistego twarożku. Przepis znajdziecie TUTAJ. Moje zapiekanki są z chudą wędliną Zobacz więcej
Jeśli lubicie zapiekanki, ale chcecie dbać o linię, spróbujcie moich zapiekanek fit! Są super smaczne, a dzięki użyciu pieczywa chrupkiego - dużo mniej kaloryczne niż klasyczne odpowiedniki. 3 kromki Zobacz więcej
Chyba każdy z nas lubi szybkie i proste w wykonaniu nietypowe obiady. Dlatego dzisiaj, chciałabym zaproponować Wam rewelacyjny przepis na zapiekankę mięsno-makaronową z patelni! Bez zapiekania całości Zobacz więcej
kuchniazone
kuchniazone Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchniazone
zapiekanka FIT

zapiekanka FIT 381

Oczywiście bardziej FIT byłaby z pełnoziarnistą bułą ale i tak nie jest źle :) potrzebne: bagietka pomidory koktajlowe pomidory suszone z zalewy oliwnej rukola oliwa parmezan pesto zielone (nie Zobacz więcej
boskaflorence
boskaflorence Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tylko pysznie
Zapiekanka prawie fit

Zapiekanka prawie fit 259

Hej! Ta zapiekanka z powodzeniem może być podawana na obiad. Ma w sobie i mięsko i ziemniaki i inne warzywa. Ładnie wygląda i pysznie smakuje, więc polecam ją z czystym sercem. Potrzebujemy: Czytaj Zobacz więcej
ewa.zurkowska93
ewa.zurkowska93 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Fit jest Git
Fit zapiekanka z cukinii

Fit zapiekanka z cukinii 614

Po raz kolejny udowadniam, że absolutnie nie ma lepszego warzywa niż cukinia :) Dopada Cię ochota na zapiekanką we włoskim stylu? Proszę bardzo, 3 składniki i gotowe. Delikatna, soczysta, moja Zobacz więcej
Coś zdrowego i pysznego zarazem? Zapewniam Was, że jest całe mnóstwo takich pysznych dań. Jednym z nich jest bez wątpienia tazapiekanka z kaszy jaglanej i jabłek. Wzorowana na jednym ze smaków Zobacz więcej
Magda K.
Magda K. Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Fantazje kulinarne Magdy K.
Pączki fit

Pączki fit 7469

Dzisiaj przepis na pączki fit, czyli odchudzona wersja karnawałowego przysmaku. Pączki pieczemy w piekarniku, a nie smażymy na głębokim tłuszczu, w tym właśnie tkwi ich sekret fit. Wiadomo, że nie Zobacz więcej
Zapiekanki z warzyw są bardzo fajnym pomysłem na obiad. Tę, którą dzisiaj prezentujemy lubię chyba najbardziej. Pora wakacyjna kiedy wszystkie niezbędne warzywa są młodziutkie i tak naprawę pochodzą w Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
ZAPIEKANKA FIT Z KURKAMI!

ZAPIEKANKA FIT Z KURKAMI! 293

SKŁADNIKI: - 250 g kurek - 300 ml jogurtu greckiego light - 4 jajka - 2 łyżki kaszy manny - 1 łyżka zmielonych płatków owsianych instant - sól, pieprz, sok z cytryny - 4 pomidorki - 2 łyżki kaparów - Zobacz więcej
Mam dla Was kolejną propozycję na aromatyczne danie prosto z piekarnika. Skosztujcie zapiekankę z kurczakiem i brukselkami oraz pachnącymi ziołami. Listopad to sezon na brukselkę. Jest to ciekawe Zobacz więcej
Zapiekanka warzywna. Obiad, który po umyciu,pokrojeniu i wrzuceniu do naczynia żaroodpornego składników praktycznie robi się sam :) 30 minut i obiad gotowy! Składniki: 600 - 800 gram fileta z indyka Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na włoską zapiekankę, z makaronem, pomidorami, szpinakiem i mozzarellą, zrobioną z pysznego pełnoziarnistego makaronu i szpinaku w sosie jogurtowym, dzięki czemu zapiekanka jest Zobacz więcej
Piękny dzień, choć poniedziałek :) ale za to tydzień pracy krótszy, więc jest się z czego cieszyć. Poza tym to siódmy dzień naszej diety, więc czas na malutkie podsumowanie: - nie ugotowałam ani nie Zobacz więcej