Przepis na zapiekanka light

aga.jabl
aga.jabl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Niedzielny Kucharz
Zapiekanka mac and cheese

Zapiekanka mac and cheese 9

Zapiekanka, która zrobi wrażenie nawet na największym niejadku. Każdy chce ją zjeść. Ulubione danie Ronalda Reagana. Daniedla dzieci, które kochał prezydent Bardzo amerykańskie danie, proste i pyszne. Zobacz więcej
Adrijah
Adrijah Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Red and Pale
Zapiekanka z tuńczykiem na ostro

Zapiekanka z tuńczykiem na ostro 397

Wersja lekka ;) Oczywiście możecie użyć zwykłego makaronu i żółtego sera zamiast serka wiejskiego, choć ten drugi po podgrzaniu ciągnie się tak samo :) Polecam z jogurtowym sosem czosnkowym. Zobacz więcej
Zapiekanka z warzywami i ryżem to mój pomysł na obiad na coś z niczego. Do mojej zapiekanki dodaje wszystkie warzywa jakie mam w lodówce oraz pieczarki, których mam zawsze pełno. Jak brak Wam czasu na Zobacz więcej
Słodka pokusa - zapiekanka z owoców sezonowych : -jesiennych -letnich. Dla 2 osób. 400 g owoców np. śliwki ,jabłka ,gruszki ,winogrona ,brzoskwinie (morele, nektarynki)i banany obowiązkowo . Cukier Zobacz więcej
juriel
juriel Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
gotowanie odchudzanie
zapiekane warzywa

zapiekane warzywa 1481

zapiekane warzywa Już kiedyś wspominałam że lubię bakłażana i wszystkie inne wrzywa też lubię więc wymyśliłam sobie taką zapiekankę. Może to nie jest zupełnie mój autorski przepis ale nie wzorowałam Zobacz więcej
Ryba w porach light z sosem cytrynowym - Simply Delicious Strona główna Regulamin Współpraca Przejdź do treści Słodkości Bez gotowania Bez jajek Bez pieczenia Na zimno Babeczki Babki Biszkopty Ciasta Zobacz więcej
Pysznie i mniej kalorycznie fot. D.Szymborska Nowy Rok, dla wielu postanowienia, założenia, plany, dla mnie kolejne dni w których staram się pamiętać o tym, że im chudsza będę tym mniej będę męczyć Zobacz więcej
Prosty, szybki i smaczny obiad! Zapiekanka ze świeżym szpinakiem i szparagami! Zapraszam! składniki: - 2 garście świeżych liści szpinaku - 4 ząbki czosnku - 1 cebula - kawałeczek pora - pęczek białych Zobacz więcej
Taką miałam ochotę na tą zapiekankę, że w końcu musiałam ją zrobić. Gości ona na moim stole bardzo często, więc warto z Wami podzielić się przepisem. :) Składniki: Zapiekanka: 50g makaronu z pszenicy Zobacz więcej
Zapiekanka z ryżu, dyni i batatów jest daniem prostym, przepysznym i bardzo jesiennym nie tylko wizualnie (złocisto-pomarańczowo-brązowa kolorystyka), ale także smakowo. Wspaniałe połączenie dyni, Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Zapiekanka makaronowa 4 sery

Zapiekanka makaronowa 4 sery 295

Zapiekanka makaronowa 4 sery Uwielbiam zapiekanki, bo są sycące, szybkie w przygotowaniu i tak naprawdę można je zrobić ze wszystkiego. My chcący wysprzątać lodówkę zrobiliśmy zapiekankę z kolorowego Zobacz więcej
Wieczorową porą. Obecność kawałka bagietki, pieczarek i rukoli sprawiły, że nie mogłam im się oprzeć. Kończąc lekturę Greya, wskoczyłam do kuchni, nastawiłam piekarnik na 200 stopni... Zresztą, efekt Zobacz więcej
ZAPIEKANKA Z ŁOPATKI I SZPINAKU W WERSJI BARDZO LEKKIEJ Patrząc w zawartość lodówki, rzuciłam hasło: zapiekanka w wersji lekkiej. Może nie koniecznie light, ale zdrowo i lekko miało być. Jak dotąd Zobacz więcej
Czy jest ktoś, kto nie lubi zapiekanek?:-) Myślę, że nie wielu by się znalazło, bo można je przygotować na setki sposobów ze wszystkimi ulubionymi składnikami, a smak pieczonych warzyw jest przecież Zobacz więcej
Dzisiaj znowu obalamy mit, że ziemniaki muszą być tłuste, tuczące i ciężkostrawne. Zapiekanka z ziemniaków. Do pewnego czasu kojarzyła mi się z boczkiem, cebulą i śmietaną (i była pyszna ), ale odkąd Zobacz więcej
Zapiekanka z kaszy manny i twarogu to prosty i pyszny sposób na deser lub obiad. W sumie świetnie sprawdzi się również w ramach weekendowego śniadania lub kolacji. Przepisa jest bardzo uniwersalny pod Zobacz więcej
Ugotuj ry. 20 min, słono-słodka woda. Po ugotwaniu pomieszaj z cukrem. Zetrzyj na grubych oczkach jabłka. Dodaj do nich brązowy cukier i cynamon. Dno małej brytfanki posmaruj oliwą (u mnie sezamowa), Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Koniara gotuje
Panna cotta light

Panna cotta light 249

Panna cotta light Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka Zobacz więcej
Przepis na tę zdrową i smaczną zapiekankę znalazłam na stronie dietetyczneprzepisy.net. Przepis jest prosty i szybki w przygotowaniu, a efekt końcowy bardzo nam smakował. Zapiekankę przygotowałam z Zobacz więcej
Lubię w zapiekankach to, że można je przyrządzić z dużą ilością warzyw, przez co są spore objętościowo, a przez co sycące oraz niskokaloryczne. Zapiekanka na spodzie z cukinii i kalafiora to przykład Zobacz więcej