Przepis na zapiekanka ryżowa z brokułem

Komosa ryżowa znana również pod nazwą quinoa to źródło pełnowartościowego białka i wielu cennych wartości odżywczych. Lubię ją za uniwersalność, bo świetnie sprawdza się w daniach na słodko jak i tych Zobacz więcej
Przyznam szczerze, że nie do końca byłam przekonana do połączenia ryżu, marchewki, kurczaka i brokułów, a przepis na dzisiejszą zapiekankę nie zrobił na mnie większego wrażenia. T ymczasem okazało Zobacz więcej
Ryżowa zapiekanka z kurczakiem w curry, brokułem i sosem czosnkowym - ZAPIEKANKI - Szalona Kuchnia Eweliny - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Szalona Kuchnia Eweliny Ryżowa zapiekanka z Zobacz więcej
Zimową porą, na obiad, oprócz zup, bardzo lubimy jeść różnego rodzaju zapiekanki... Mają wiele zalet, ale najważniejsze jest to, że są sycące i szybko się je przygotowuje z łatwo dostępnych Zobacz więcej
W tej zapiekance znajdziemy dużo sera i równie dużo brokułów:). Nie potrzeba mięsa by smakowała świetnie, choć można dodać tu np. kurczaka. Ja wolę bez. Zapiekanka świetna na samodzielne danie. 2 duże Zobacz więcej
Zapiekanka ryżowa z kurczakiem i brokułami – Bullio Follow me Bullio Przepisy kulinarne Strona główna Przepisy Boże Narodzenie Ciasta Ciastka i desery Dania dietetyczne Makarony i kluski Obiady Zobacz więcej
Zapiekanka ziemniaczana z brokułem Jakoś tak naturalnie wraz z nadejściem chłodniejszych dni ciągnie mnie do potraw z piekarnika, z dużą zawartością tłuszczu i skrobi. Taką potrawą na pewno jest Zobacz więcej
Świetna zapiekanka ryżowa z kurczakiem i warzywami - moja wariacja na temat przepisu Ani Starmach :) Ryż, do którego dodałam curry świetnie współgra z kurczakiem i warzywami. SKŁADNIKI (porcja na 4-5 Zobacz więcej
Rzadko robię zapiekanki, bo troszkę przy nich roboty. Przepis znalazłam u Patrycji, polecam. Składniki (na 4 porcje): 1 szklanka ryżu 2-3 łyżki oleju 300 ml wody 1 pierś z kurczaka 1 nieduży brokuł Zobacz więcej
Danie uwielbiane przez wszystkich w Naszym domu, zarówno tych najmłodszych (11 miesięcy i 6 lat) jak i tych troszkę starszych. :) Gdyby nie ta śmietana można by było je uznać za danie dietetyczne. Zobacz więcej
Bardzo pożywna zapiekanka na bazie ryżu, kurczaka mocno przyprawionego curry, zielonego brokułu, oraz wyrazistego smaku sosu czosnkowego to świetna propozycja na błyskawiczny i do tego smaczny obiad. Zobacz więcej
Kolorowa i smaczna zapiekanka przełożona warstwami stanowi pyszny obiad lub kolację. Kurczak, ryż i warzywa to połączenie idealne. 100 g ryżu 10 dag szynki konserwowej Sól Pieprz 500 g fileta z piersi Zobacz więcej
kachna2502
kachna2502 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wielkopolska pyra
Zapiekanka ziemniak-brokuł

Zapiekanka ziemniak-brokuł 6701

Zapiekanka ziemniak-brokuł Składniki na 4 porcje: 1 mały brokuł 5 średnich ziemniaków 1 jajko 200 ml śmietanki 12% ser żółty do zapieczenia łyżeczka masła sól, pieprz, curry, cukier Wykonanie: Zobacz więcej
Wspaniała, prosta, w miarę szybka. Smaczna na ciepło i na zimno, na świeżo i drugiego dnia. Koniecznie! (zdjęcie okropne, ale innego nie mam ) Serowa zapiekanka z kurczakiem, brokułem i komosą ryżową: Zobacz więcej
Danie bynajmniej nie dietetyczne (ani fotogeniczne) ;) z pysznym sosem serowym - pomysł zaczerpnięty stąd. Przepis (porcja dla 3-4 osób): 200g ryżu 2 filety z kurczaka (ok. 500g) brokuł kilka Zobacz więcej
po przywiezieniu zakupów do domu, poprosiłam latorośl o ich rozpakowanie. każdy element koszyka został poddany szczegółowemu badaniu organoleptycznemu. po dojściu do paczki migdałów usłyszałam - po co Zobacz więcej
Kupiłam główkę brokuła i chwila namysłu… Co z niego przyrządzić? Wpadłam na pomysł zapiekanki ryżowej z kilkoma rodzajami serów, której bohaterem był właśnie brokuł. Jest to potrawa bez mięsa, ale Zobacz więcej
Ewasica
Ewasica Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smakowar
Ryżowa zapiekanka z brokułem

Ryżowa zapiekanka z brokułem 10

Dziś mój szybki sposób na zapiekankę ryżową z warzywami. Powstał pod wpływem chwili, czyli otwarcia lodówki w celu sprawdzenia co ma w środku nadającego się na obiad Składniki: dwie torebkiryżu Zobacz więcej
Uwielbiam zapiekanki ryżowe. Wczoraj kupiłam brokuła, dziś mama dokupiła pieczarki i paprykę i coś trzeba było z tego zrobić ;) Czytaj więcej » Zobacz więcej
Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 pierś z kurczaka 100g śmietany 3 jajka 50g startego sera żółtego Zobacz więcej