zapiekanka z amarantusem

{{headerMessage}}
Amarantus, zwany też szarłatem, to jedno z najstarszych, uprawianych na świecie zbóż. Ma postać szkarłatnych kolb składających się z mnóstwa drobnych ziarenek. Jest ziarnem bardzo odżywczym i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
postanowiłamje w końcujakoś spożytkować. Było jeszcze ziarno amarantusa, które kupiłam podczas ostatniej wizyty w zdrowej żywności (miała być mąka, ale nie było) I tak powstała ta MM zapiekanka. W Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Twarogowa zapiekanka z płatkami amarantusa, kandyzowaną skórką pomarańczową, słonecznikiem, borówką i cukrem pudrem trzcinowym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapiekanka rybna z warzywami i amarantusem. Znakomita zapiekanka, która łączy w sobie jedne z moich ulubionych składników – pory oraz wędzoną rybę. Mało które warzywo przechodzi pod wpływem obróbki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zarówno amarantus jak i soczewica są źródłem wielu cennych składników odżywczych. Produkty takie są coraz częściej znane i wybierane przez wielu konsumentów- i dobrze. Warto poznawać nowe smaki i nowe Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis podejrzany u znanego Wam dobrze Szymona! Przepyszny pomysł na obiad czy kolację! My z Mężem pokochaliśmy tę zapiekankę od pierwszego ....kęsu ;) Składniki: {skladniki} {przepis} Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj szybki przepis z amarantusem w roli głównej. Była już o nim mowa na łamach EkoQuchni – poza artykułem prezentującym cudowne właściwości tego zboża, pojawił się również przepis na zapiekankę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Hm... jakby tu wykorzystać pyszne borówki? A może by tak owocowa zdrowa zapiekanka? Tak! Z kuskusem i odrobiną amarantusa! I to był strzał w dziesiątkę! Było bardzo dobre i z pewnością do powtórzenia Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo lekkie i delikatne w smaku śniadanie lub deser! Bardzo lubię słodkie smaki i właśnie w taki smaki bogata jest ta zapiekanka! Wzbogacona o charakterystyczny amarantus smakuje rewelacyjnie! Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dniach będę uzupełniać go o kolejne zdjęcia wraz z linkami. Mam nadzieję, że się przyda. Wesołych świąt!:-) Poniżej kilka przykładów potraw, które znajdziecie w podlinkowanym wyżej katalogu z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Okazało się, że większość z was jest łasuchami i chciałoby tutaj znaleźć przepisy na dietetyczne desery. Ciasto filo w 100 g zawiera ok. 280 kcal, ciasto francuskie ok. 400 kcal. Jeśli znajdziecie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czasami zastanawiam się, czy moje ciasta, ciastka i zapiekanki mają w sobie coś z tego, czym je mianuję.. Na dobrą sprawę, mówiąc ciasto, przywołujemy na myśl mąkę,masło/olej, jajka, cukier- Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Frittata to rodzaj omleta, zapiekanki w kształcie pizzy. Pozostawia morze możliwości w kwestii przyrządzenia, najlepiej smakuje z różnymi warzywami i pomidorowym lub ziołowym sosem. Tym razem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lubicie lasagne? Ja też... niestety w tradycyjnym wydaniu raczej nie pasuje do diety cukrzycowej. Dobra wiadomość dla Słodkich Mam - znalazłam sposób. Lasagne z cukinii z mięsem z kurczaka i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
w antyoksydanty. Yummy! SKŁADNIKI: 3/4 szklanki kaszy jaglanej (objętość przed ugotowaniem) 3-4 różyczki brokuł pół szklanki mrożonego zielonego groszku pół papryki ramiro 1/3 szklanki suszonych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapiekanki są pyszne, kasza jaglana jest pyszna, brokuł jest pyszny, no to czas na zapiekankę z kaszy i brokuła . Składniki 1 szklanka kaszy jaglanej 1 brokuł 1/2 czerwonej papryki 1 papryczka chili 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
: kotlety, zapiekanki, pasztety, farsze itd. Takie gotowanie nie tylko jest ekologiczne, ale także pobudza wyobraźnie :) Ok, czas na przepis: 2 kawałki upieczonego łososia (ok. 250 g) kilka różyczek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na dziś mam pewną innowacyjną (przynajmniej w mojej kuchni) propozycję. Chciałabym Wam pokazać zapiekankę w nieco odmiennym stylu. Chodzi tutaj o zapiekankę z fetą i brokułami (jeśli ktoś lubi, to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cannelloni quadro formaggi e spinaci Kiedy w lodówce zostają resztki serów z całego tygodnia można przerobić je na wykwintne danie. Może to być zapiekanka, lazania lub cannelloni. Ponieważ ostatnio na Zobacz więcej
MyVeganKitchen
MyVeganKitchen Obserwuj blogaObserwujesz bloga
My Vegan Kitchen
Niedzielny fotomix

Niedzielny fotomix 139

0
{{headerMessage}}
jesteśmy od niego uzależnieni) oraz klusek. Tym razem kluchy zrobiliśmy tylko z puree dyniowego i maki ziemniaczanej. Pychota! Dziś natomiast była spora dawka pieczonej dyni (choć wszystkiego nie Zobacz więcej