zapiekanka z bakłażanem i serkiem wiejskim

{{headerMessage}}
sałatka seler ser ser pleśniowy serek wiejski smoothie soczewica soja sos surówka suszone pomidory szpinak tofu warzywa zapiekanka ziemniaki zupa śniadanie Najpopularniejsze przepisy Śledzie w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mięso oraz ugotowaną kaszę jaglaną i mieszamy. Farsz przekładamy delikatnie do upieczonych połówek bakłażana i zapiekamy 10 minut w 200C. Smacznego! Wartość odżywcza 1 porcji: - 490 kcal - 6 g Zobacz więcej
claud
claud Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mniam po wegetariańsku
Co jeść na diecie ?

Co jeść na diecie ?  183

0
{{headerMessage}}
% z 2-3 łyżkami jogurtu naturalnego i garścią migdałów (tutaj możecie robić kombinacje smakowe: cynamon, kakao, kokos, orzechy) jajecznica z dwóch jaj, na 1/2 łyżce masła (tutaj również szeroka gama Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zupa z dyni Zupa krem z cukinii i pomidorów Zupa Zupa z kapusty pekińskiej Zupa pieczarkowa z pomidorami Zupa ziemniaczana z natką pietruszki Grochówka Włoska zupa fasolowa z makaronem - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zupa krem grzybowa Krem z kalafiora Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym Włoska zupa fasolowa z makaronem - Maltagliati con fagioli DRUGIE DANIA Kapusta z grochem Kapusta z grzybami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i sosem tysiąca wysp Brukselka z boczkiem i orzechami Brukselka w sosie szczypiorkowym z nerkowcami i prażoną cebulką Sałatka z fasolki szparagowej, szparagów, jajka i orzechów Sałatka z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Racuszki ryżowe Naleśniki z bitą śmietaną i truskawkami Placki z twarogiem Naleśniki z mąką żytnią Naleśniki z pasztetem Placki ziemniaczane z pieczarkami Naleśniki Naleśniki z twarogiem Racuszki z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
sałatkowy (6) suszone pomidory (3) szparagi (2) szpinak (9) szynka wędzona (2) tort (7) tortilla (2) truskawki (5) wideo (2) wieprzowina (1) wino (1) wołowina (8) zapiekanka (1) ziemniaki (3) zupy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
... (10.07.2013)Sałatka z serka wiejskiego (10.07.2013)Kompot czereśniowy (09.07.2013)Napój orzeźwiający na upalne dni :) (09.07.2013)Domowa pizza z salami (30.06.2013)Kanapka z wafla ryżowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wędliny, ogórek, herbata lub kawa niesłodzona Drugie śniadanie: herbatnik z dżemem Obiad: 2 wołowe polędwiczki z ziołami, surówka, jeden ziemniak Podwieczorek: pieczone jabłko Kolacja: sałatka z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(6) sałatka (8) schab (1) seler (3) ser biały (4) ser pleśniowy (1) ser żółty (10) serek wiejski (2) sos sałatkowy (6) suszone pomidory (3) szparagi (2) szpinak (9) szynka wędzona (2) tort (7) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
twarożkiem (poraneknaslodko) Mleczne placuszki z wiśniami (poraneknaslodko) Czekoladowe claofutis z jabłkiem i cynamonem (relishmeals) Dyniowo-daktylowy muffin ze śliwką (relishmeals) Tortilla z Zobacz więcej
sylwia.bilska2
sylwia.bilska2 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KuchniaWeDwoje.pl
Humus pomidorowy

Humus pomidorowy 24

0
{{headerMessage}}
(1) Fit (13) Humus pomidorowy Placuszki z buraka i kuskusu Humus Ciasteczka owsiane z sezamem i żurawiną Dorsz z piekarnika Crunchy orzechowe Ciasteczka otrębowe z pestkami dyni i słonecznika Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- ok. 190 kcal * 60 gramów kremowego serka twarożkowego naturalnego - ok. 140 kcal * przyprawy do serka : koperek, sól, kilka kropel soku z cytryny * sałata * 30 gramów wędzonego łososia - ok. 50 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- ok. 190 kcal * 60 gramów kremowego serka twarożkowego naturalnego - ok. 140 kcal * przyprawy do serka : koperek, sól, kilka kropel soku z cytryny * sałata * 30 gramów wędzonego łososia - ok. 50 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- ok. 40 kcal * pół papryki - ok. 30 kcal Sos: 100 ml jogurtu naturalnego, sól, pieprz, pół łyżeczki miodu, koperek, kilka kropel soku z cytryny - ok. 100 kcal * 2 wafle ryżowe - ok. 80 kcal Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś pierwszy jadłospis. Tak jak prosiliście wznawiam cykl. Poprzednie publikowałam latem i zdaję sobie sprawą, że zawierają w składzie wiele typowo sezonowych składników, co o tej porze roku jest dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
niektórzy tyją "z powietrza" ? I dla motywacji moje nogi "przed" i "po"(klik) Proszę także o zapoznanie się z zakładką Bądź FIT (klik) Prezentowany tu jadłospis nie jest dietą odchudzającą. Opiera Zobacz więcej
{{headerMessage}}
,smakowita tarta mięsna, Maddy, blog Mniammniamvege:wegańskie szare kluchy, Magda, blog Magda kucharzy:ziołowo-pramezanowe scones, Magda, blog Smaki Magdy: spaetzle ze smakowitą pajdą, Magda Obada, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mintajem w prosciutto,tartaletki z gęsią i kasztanami, Adam, blog Pruski gotuje:tradycyjna tarta z kaszanką z zagrody, Aga, blog Pretty baked:quiche z jabłkiem i szynką, Agata, blog Happy Kitchen: Zobacz więcej