zapiekanka z jaglaną i szpinakiem

{{headerMessage}}
90 min Zapiekanka ziemniaczana to danie, które lubi większość z nas. Dziś proponuję trochę mniej kaloryczną wersję tej potrawy. Zapiekanka z kaszy jaglanej z dodatkiem warzyw i mozzarelli. Czas Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wysokie stężenie cholesterolu we krwi. Natomiast buraki i szpinak to bomby żelaza i kwasu foliowego! Dlatego do dzieła, zabieramy się do pichcenia pysznej i super zdrowej zapiekanki! :) Składniki: 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo prosta zapiekanka z moją ulubioną kaszą. O samej kaszy i szpinaku już pisałam w innych postach, tym razem zwrócę szczególna uwagę na pieczarki, które wbrew powszechnemu przekonaniu mają sporo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapiekanka z kaszy jaglanej i szpinaku 2 normalne porcje lub 4 małe przystawki 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 mała cebula, obrana i pokrojona w drobną kostkę 5 łyżek oliwy z oliwek 4 łyżki passaty Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis prościutki, ze względu na składniki jak i wykonanie ;) Najpierw trochę o kaszy, która ostatnio bardzo często gości w moim jadłospisie ;) To najstarsza znana kasza. Pod względem wartości Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapiekanka to idealne danie na sobotę. Możesz do niej wykorzystać te składniki, które akurat masz w lodówce i za każdym razem smakuje ona inaczej. Moja dzisiejsza propozycja to zapiekanka z kaszy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 250 gram kaszy jaglanej opakowanie świeżego szpinaku 50 gram utartego parmezanu 2 ząbki czosnku 1 łyżka masła przyprawa garam masala, sól, pieprz pół pęczka koperku 8 kawałków suszonych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy wiecie, że kasza jaglana to jeden z dziesięciu najzdrowszych produktów spożywczych na świecie? Tym razem przygotowałem kaszę w postaci zapiekanki. Do tego szpinak, czosnek, odrobina serka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Połączenie powinno się Wam spodobać;) dobrze przyprawiony szpinak z kiełbaską wiejską, pachnącą;)) Składniki: Szklanka kaszy jaglanej 1/2 op. szpinaku mrożonego 1/2 papryki czerwonej Kawałek sera typu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Inspiracją do zrobienia takiej zapiekanki była taka, którą jadłam w barze Vega we Wrocławiu - tyle że wrocławska składała się z kaszy i szpinaku, ja postanowiłam wzbogacić kaszę o kukurydzę, fasolkę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ileż razy już pisałam o tym, jak zdrowa jest kasza? Chyba zawsze, gdy ją przygotowuję, to właśnie pierwsza myśl, jaka przychodzi mi do głowy. Zawsze wspomnę sobie na to, że robię coś dobrego dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny przepis z poczekalni - ale wypróbowany już niejednokrotnie, zarówno w wersji z serem (niedo pobicia), jak i wegańskiej (też daje radę). To jedna z tych potraw, za którymi tęsknię (choć nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: Wykonanie Aleksandra Zobacz także: Ziemniaki ze szpinakiem – Aloo Saag Zapiekanka z kaszy jaglanej Wegańskie leniwe kluski – wersja ekonomiczna Kotlety z ciecierzycy i wegańska kanapka Zobacz więcej
pani Kanka
pani Kanka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pani Kanka
Idzie zielone

Idzie zielone 86

0
{{headerMessage}}
jarmużu, natka pietruszki i szczypiorek. Ale już niedługo. Wiosna zawita nie tylko do kalendarza, ale też na stół. Przed-wiosenne obiady. kasza jaglana i duszone warzywa z curry- marchewka, brukselka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Od dawna już słyszałam, że z liści rzodkiewek wychodzi pyszne pesto. W końcu spróbowałam i faktycznie jest rewelacyjne. Obydwie córy uwielbiają chleb posmarowany tym pesto. Składniki: liście z 2 Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dorota smakuje
Grzyby - przepisy

Grzyby - przepisy 567

0
{{headerMessage}}
Grzyby - przepisy Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Pasztet z kaszy jaglanej i dyni - bez pieczenia Grzyby - przepisy Grzyby marynowane Jak mrozić grzyby leśne Grzyby leśne duszone Zobacz więcej
CzteryWegany
CzteryWegany Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cztery wegany i pies
Rastacznica

Rastacznica 135

1
{{headerMessage}}
Nazwę nadał Mąż – wielbiciel 3 kolorów Na zdjęciach niestety wychodzi dużo gorzej, niż w rzeczywistości wygląda. Jest kolorowa, typowo letnia, pełna witamin i dzieciaki ją uwielbiają. Robi się ją Zobacz więcej
tysiagotuje
tysiagotuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moja Mała Pasja
Przepisy na Sylwestra

Przepisy na Sylwestra 1149

3
{{headerMessage}}
Czosnkowa sałatka z kukurydzą i ananasem DO PODANIA NA CIEPŁO Zapiekanka warzywna z kruszonką z kuskusu Zapiekanka z makaronem i mięsem mielonym Zapiekanka gyros Chili con carne Cukinia faszerowana Zobacz więcej
{{headerMessage}}
" z batatów*, podsmażone z maśle z syropem klonowym, ricotta (*z gałką muszkatołową, cynamonem, kurkumą) jaglane buraczane kluseczki z brokułami, płatkami migdałowymi (vegan) szpinakowa tortilla ze Zobacz więcej
prostedania
prostedania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
prostedania
Zapiekanki z cukinii

Zapiekanki z cukinii 78

1
{{headerMessage}}
serem i wstawiamy do piekarnika na 25 min. pieczemy w 190 *. Przed podaniem możemy posypać bazylią , lub polać ketchupem . Banalnie proste prawda ? Powiązane wpisy: Domowa Pizza Kasza jaglana z Zobacz więcej