zapiekanka z kiszonej kapusty i dorsza

Lekki dietetyczny pasztet z rybą i warzywami. Dla osób na diecie i nie tylko. Szybki, prosty do zrobienia. Bardzo dobry dla dzieci, i nie tylko. Od cukinii należy odcisnąć dobrze wodę po jej starciu. Zobacz więcej

Soczyste, chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku- nie przypuszczałam, że wyjdą tak smaczne. Całe życie dodawałam jajko a ponieważ teraz nie mogę, musiałam znaleźć jakiś sposób na mielone z ryby, Zobacz więcej

Pasta z wędzonego dorsza – Bullio Follow me Bullio Przepisy kulinarne Strona główna Przepisy Boże Narodzenie Ciasta Ciastka i desery Dania dietetyczne Makarony i kluski Obiady wegetariańskie Obiady z Zobacz więcej

Polędwica z dorsza... pełna smaku, delikatna, mięsista, idealna! Doskonała sama w sobie, a w połączeniu z tagliatelle i innymi dodatkami staje się iście królewska. A tak nawiasem mówiąc, doskonale Zobacz więcej

Zdaję sobie sprawę z tego, że przepisów na zapiekanki ziemniaczane jest mnóstwo. Wiem, że całkiem sporo z nich to wersja z kiszoną kapustą. A jak z kapustą, to najczęściej i z kiełbasą (tak się jakoś Zobacz więcej

Prosty przepis na zapiekankę z ziemniakami irybą, czerwoną papryką, rozmarynemi oliwkami .... Podstawą tej pysznej w smaku,lekkiej i zdrowejzapiekanki, jest filet z białej ryby morskiej .... Zapiekane Zobacz więcej

Ryba w takim wydaniu zaskoczy gości i dopieści ich zmysły,bowiem wygląda i smakuje pysznie. Brokuły wykazują działanie antynowotworowe, chronią przed anemią, wrzodami żołądka i regulują ciśnienie oraz Zobacz więcej

Ryby są cennym źródłem białka, witaminy D3 i kwasów Omega 3, dlatego z przyjemnością przygotowuję je na obiad. Ostatnio coraz częściej bez panierki, w wersji pieczonej. Ryba smażona z chrupiącą skórką Zobacz więcej

Myślałam wczoraj co by tu zrobić na obiad i wymyśliłam taką oto zapiekankę. Piekłam ją w blasze o wymiarach 20 na 30 cm, z myślą, że będzie na dwa dni i właśnie odgrzewam ją w piekarniku i nie mogę Zobacz więcej

Składniki: filet z dorsza 2 sztuki, filety z pstrąga 2 sztuki, mąka pszenna 3/4 szklanki, kucharek 1 łyżka, pieprz cytrynowy 2 łyżki, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, olej rzepakowy - ile potrzeba Zobacz więcej

To łatwe do przyrządzenia, niezbyt drogie, a przy tym bardzo smaczne danie z moją ulubioną kapustą kiszoną. Wszystkie składniki cudownie ze sobą współgrają. Szczerze powiedziawszy sama byłam bardzo Zobacz więcej

Cześć Wszystkim! :) Dziś zapraszam na burgery z dorsza. Jeśli lubicie wegeburgery, sprawdźcie również jak przygotować burgeryz ciecierzycylubz białej fasoli. Do przygotowania 8 burgerów potrzebujemy: Zobacz więcej

Bardzo smaczne danie zrobione w naczyniu żaroodpornym. Głównym składnikiem są ziemniaki, ryba i garść przypraw. Składniki; 2 duże surowe ziemniaki 1 marchew 4 płaty dorsza bazylia 1 łyżeczka tymianek Zobacz więcej

Delikatna polędwiczka z dorsza to propozycja na lekki dietetyczny obiad. W towarzystwie świeżych warzyw będzie smakowała wybornie. Polecam. Składniki: 150g polędwicy z dorsza atlantyckiego 3 łyżeczki Zobacz więcej

Zupa rybna z filetów z dorsza to kolejny przepis na szybki obiad. Jest lekka, aromatyczna, pachnąca. Gdy przyrządzałam ją po raz pierwszy, obawiałam się dodać do niej soku z pomarańczy. No bo jak, Zobacz więcej

Pasztety rybne w niczym nie ustępują pasztetom mięsnym a nawet są w mojej ocenie lepsze, zdrowsze, mniej kaloryczne i znacznie lżejsze. Do przygotowania tego świątecznego pasztetu użyłam świeżego Zobacz więcej

Wątróbki z dorsza to prawdziwa bomba witamin A i E, a także kwasów tłuszczowych omega-3. Należy jednak pamiętać, by wybierać wątróbki z ryb atlantyckich, a nie z Bałtyku, ze względu na silne Zobacz więcej

Skład: polędwiczka z dorsza bez skóry (kupiłam mrożone w Biedronce) sól, pieprz mąka olej do smażenia kilka kropel soku z cytryny Na surówkę: 300g kapusty kiszonej z marchewką sól, pieprz 1 łyżka Zobacz więcej

W tygodniu z kotletami nie może zabraknąć rybnej wersji tego dania. I oto nadciągają kotlety z dorsza! ;) Bardzo delikatne i soczyste dzięki dodatkowi jabłka oraz majonezu. Ze smakiem lekko Zobacz więcej

Dzisiaj rybka, smażona na smalcu w panierce z mąki jako dodatek kapusta kiszona z jabłkiem i cebulką a do tego ćwiartki cytrynki. Składniki: 6 filetów dorsza mąka pszenna 250 g kapusty kiszonej jabłko Zobacz więcej