zapiekany dorsz z warzywami

nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Dorsz z duszonymi warzywami

Dorsz z duszonymi warzywami 100

Lekki a zarazem pożywny obiad. Dorsza przygotowałam z dodatkiem soku pomarańczowego i otrych przypraw. Wyszło mi dość ciekawe egzotyczne połączenie. Polecam. Składniki: Ryba: 1 płat dorsza Zobacz więcej
Dzisiaj zapraszam na delikatną, aromatyczną i soczystą rybę, pieczoną pod pierzynką z suszonych warzyw. Dorsz to świetny wybór na zdrowy, lekki i pożywny obiad, ponieważ zawiera dużo cennego białka, Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Dorsz z grillowanymi warzywami

Dorsz z grillowanymi warzywami 74

Składniki: polędwica z dorsza, po kawałku na osobę 1 młoda cukinia 1 pęczek zielonych szparagów 1 średni por 1 marchewka sól, pieprz curry przyprawa do ryb olej Przygotowanie: Kawałki dorsza … Czytaj Zobacz więcej
Bardzo lubię improwizować w kuchni, pod warunkiem, że mam, z czego, a ponieważ ostatnio zapełniłam lodówkę, to i wybór miałam niemal nieograniczony. Wybór padł na danie mięsno – warzywne, tak, aby Zobacz więcej
Filet z dorsza zapiekany pod serowo-czosnkową pierzynką to bardzo smaczna propozycja na obiad z rybką. Dorsz świetnie komponuje się w tym zestawieniu z serem, a czosnek dodaje jej wyjątkowego smaku i Zobacz więcej
PyszneWege
PyszneWege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pyszne Wege
Makaron zapiekany z warzywami

Makaron zapiekany z warzywami 85

Składniki: 200 g makaronu pełnoziarnistego, np. żytniego, 1 średnia cukinia, 1 bakłażan, 1 cebula, 1 szklanka pokrojonych dojrzałych pomidorów, 1 ząbek czosnku, 2 łyżki oleju rzepakowego, 1 łyżeczka Zobacz więcej
Dorsz z piekarnika z warzywami i koperkiem Dorsz to moja ulubiona ryba. Nie ma zbyt intensywnego rybiego zapachu, za którym nie przepadam. Smażąc dorsza nie napełniam domu bardzo intensywnym zapachem Zobacz więcej
piegusek
piegusek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pieguskowa kuchnia
Zapiekany dorsz

Zapiekany dorsz 14

Zapiekany dorsz - Każdy ma jakiegoś bzika - Pieguskowa kuchnia CIASTA All Ciasta bez pieczenia Ciasta biszkoptowe Ciasta drożdżowe Ciasta ucierane Ciasto bezowe Ciasto francuskie Ciasto kruche Ciasto Zobacz więcej
cris04
cris04 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zakamarki mojej kuchni
Dorsz zapiekany z warzywami

Dorsz zapiekany z warzywami 1429

Ryba z warzywamizapiekana w piekarniku to danie smaczne, zdrowe i wartościowe. Pomijając odrobinę oliwy , którą dodałam, nawet bardzo dietetyczne. Możemyjeprzygotować na obiad dodając ziemniaki do Zobacz więcej
Lekki obiad, idealny do przygotowania w piątkowe popołudnie po pracy. Polędwicę z dorsza możesz zastąpić dowolną ulubioną rybą, będzie równie pysznie. Porcja dla 2 osób 1 polędwica z dorsza (u mnie Zobacz więcej
Jutro piąteczek i jak przystało na ten dzień oczywiście rybka. Na jutro proponuję zapiekanego dorsza, podanego z sosem jogurtowo – koperkowym podkręconym czosnkiem. Może się skusicie. Składniki: Zobacz więcej
Cześć Podczas wiosennych porządków, przygotowań do świąt czy innych uroczystości rodzinnych niekiedy brakuje nam czasu na przygotowanie posiłku na teraz, czegoś co można zjeść na szybko i wrócić do Zobacz więcej
pjakubczak
pjakubczak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Na okruszku
Zapiekany morszczuk z warzywami

Zapiekany morszczuk z warzywami 44

Dzisiejsza propozycja to pyszny morszczuk atlantycki zapiekany z warzywami : marchwią porem i kalafiorem w kruchym cieście. Do przyprawienia ryb użyłam przyprawy firmy NMR – przyprawa do ryby Zobacz więcej
mammadeli
mammadeli Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mammadeli
Dorsz zapiekany z warzywami

Dorsz zapiekany z warzywami 1064

Nawet w taki upał warto w dobrej sprawie na chwilę włączyć piekarnik – będzie pysznie i zdrowo. Składniki(2 porcje) 4 filety z dorsza (mogą być mrożone) 2 marchewki 2 czerwone papryki Cebula 2 łyżki Zobacz więcej
kamila100.85
kamila100.85 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bez pszenicy
Dorsz z piekarnika z warzywami

Dorsz z piekarnika z warzywami 8097

1 świeży dorsz 1 łyżka oleju rzepakowego sól, pieprz 1/2 papryki czerwonej 2 małe ogórki korniszone kawałeczek papryczki chili, lub chili sproszkowane Dorsza myjemy. Olej mieszamy z sola i pieprzem, Zobacz więcej
Kuchcik gotuje
Kuchcik gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchcik gotuje
Dorsz z warzywami

Dorsz z warzywami 66

Dorsz jest chudą, bardzo smaczną i łatwą do przygotowania rybą. Zawiera dużo potasu, fosforu, selenu, niacyny oraz witaminy B6 i B12. Najlepsza jest oczywiście świeża polędwica z dorsza, gdyż nie Zobacz więcej
Jeśli szukacie przepisu na rybę, która doprowadzi Was do krainy kulinarnej rozkoszy, to właśnie znaleźliście. Bardzo prosty, a gwarantuje niebo w gębie. Receptura pochodzi z książki Marka Zaremby „ Zobacz więcej
Witajcie :)) Długo u mnie nie było rybki, więc dzisiaj post z jej udziałem. Lubimy je wszyscy, nawet udało mi się do ryb przekonać moje dziecko, które ze smakiem je zjada. Jak byliśmy w Lidlu to Zobacz więcej
Zakupiłam w sklepie fladrę. Nigdy tej ryby nie jadłam, wiec postanowiłam coś z niej zrobić. Ryba z wyglądu śmieszna, ma boki w dwóch rożnych kolorach i jest płaska. Niestety okazała się bardzo Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Dorsz zapiekany z warzywami

Dorsz zapiekany z warzywami 377

Smaczne i zdrowe :) Składniki ok 40 dkg filet z dorsza 1/2 małego brokuła 1 średnia marchewka biała część pora 1 papryczka chili 3 ząbki czosnku sól, pieprz 3 łyżki … Czytaj dalej Dorsz zapiekany z Zobacz więcej