zarodki - 200 najlepszych przepisów:

Zobacz też: zarodki pszenne, chleb z zarodkami pszenicy, filet pieczony w zarodkach pszennych, kurczak pieczony w zarodkach, zarodki pszenicy, zarodki pszenne przepisy, zarodki pszenne przepisy ciastka owsiane, zarodkowi, zarodki pszenne z jogurtem, budyń z zarodków pszennych

czekolada & wiśnia

Agata dietetycznie ;)

...owsianka czekoladowo-wiśniowa składniki: 2łyżki płatków owsianych górskich łyżka otrąb pszennych łyżka otrąb owsianych pół łyżki zarodków pszennych szklanka wody łyżeczka siemienia lnianego szklanka wiśni 5kostek gorzkiej czekolady Przygotowanie: płatki + otręby mieszam i zalewam wrzątkiem po ok. 15...

mango śniadaniowo :)

Agata dietetycznie ;)

...mango śniadaniowo :) owsianka z mango ! składniki: 2łyżki płatków owsianych górskich łyżka otrąb pszennych łyżka otrąb owsianych pół łyżki zarodków pszennych szklanka wody łyżeczka siemienia lnianego 1/2 dojrzałego mango Przygotowanie: płatki + otręby mieszam i zalewam wrzątkiem po ok. 15 minutach...

Cieciorka z cebulą i pomidorami

Kulinarne Atelier

...Składniki: - pół szklanki ugotowanej na parze cieciorki - 3 pomidory - 1 nieduża cebula - łyżka pestek dyni - szczypta zarodków pszennych/otrąb - szczypta kolorowego pieprzu - sól, łyżka oleju do smażenia - pietruszka do posypania Pomidory kroimy i wrzucamy na patelnie. Doprawiamy, solimy i smażymy...

Budyń waniliowy. I nie tylko

Listonic

...Zapraszamy na http://budynwaniliowy.blogspot.com/ Uzależniona od zdrowego żywienia i pełnoziarnistej mąki. Ćwiczy i tańczy do upadłego, dążąc do wymarzonej sylwetki. Polecamy Zaskakującą pizzę otrębową: Ciasto: 1 jajko 100 ml ciepłej wody 1 łyżeczka świeżych drożdży 2 łyżki otrębów owsianych 2 łyżki...

149. Na poprawę pogody

Cynamon w puszce

...Pogoda jak w kalejdoskopie ;) Już na niebie zawitało słońce. A u Was jak ? Lodówkowa owsianka* z brzoskwiniowym jogurtem, jagodami goji i migdałami podana z brzoskwinią, borówkami i winogronami *Płatki owsiane, płatki orkiszowe, płatki jaglane, zarodki pszenne, popping z amarantusa Kawałek babcinego...

Śniadaniowy tydzień: koktajl owsiany z wiśniami ma mleku sojowym

Blondies in the kitchen

...Koktajl owsiany z wiśniami na mleku sojowym Składniki: szklanka wydrylowanych wiśni szklanka mleka sojowego Alpro 5 łyżek płatków owsianych 2 łyżki otrębów orkiszowych łyżka zarodków pszennych 2 łyżki wiórków kokosowych garść suszonej żurawiny 2 łyżki cukru trzcinowego Płatki, zarodki i otręby...

2.

cassien-vie-est-belle.blogspot.com

...Nie mogę przekonać się do placków :< ricotta hotcakes wg. przepisu Sophie Dahl podane z jogurtem naturalnym, syropem klonowym, masłem orzechowym, malinami i figą śniadanie z kiedyś tam ;P jogurt naturalny z otrębami (pszennymi, żytnimi, owsianymi), zarodkami pszennymi+ owoce kanapeczki jak ja bym...

181. Kolejny słoik.

Cynamon w puszce

...Wyobraźcie sobie jak smakowało moje śniadanie ... :) Oczywiście połowę kaszki zjadłam prosto z garnka. Jak zwykle całość się nie zmieściła w słoiku... Kasza manna z makiem i zarodkami pszennymi gotowana z jabłkiem podana z malinami w słoiku po PB Zdecydowanie najlepsze masło jakie jadłam, warte było...

Owsiano-orkiszowe płatki kakaowe z razową kuskus i owocami

Owsiankowo

...Składniki (1 porcja): pół szklanki mleka pół szklanki wody 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki płatków orkiszowych 2 łyżki razowego kuskusa łyżeczka błonnika jabłkowego 2 łyżeczki kakao (naturalne, gorzkie) łyżka zarodków pszennych +opcjonalnie do podania: 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, suszone...

Koktajl truskawkowy

Apetyty

...Co najbardziej kusi na przełomie maja i czerwca? TRUSKAWKI:) I chociaż najsmaczniejsze są te zrywane prosto z krzaczka, jeszcze ciepłe i pachnące słońcem, nie pogardzę truskawkami z warzywniaka:) Zajadamy się nimi na surowo, a na śniadanie wyczarowuję z nich pyszny koktajl... Składniki: garść...

zdrowe, słodkie, pyszne!

Zapachy z kuchni Kamy

...Bardzo szybkie w przygotowaniu, zdrowe a co najważniejsze słodkie i pyszne! Prażymy 100g orzechów laskowych i 100g migdałów (użyłam słupków) Na patelnię wlewamy: 4 łyżki miodu 2 łyżki mleka skondensowanego light podgrzewamy dodajemy 2 łyżki zarodków pszennych 8 łyżek otrębów owsianych i na koniec...

Otrębowa owsianka na jogurcie

Owsiankowo

...Składniki: ok.250ml jog nat z wapniem 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka otrębów żytnich 1 łyżka otrębów pszennych 1 łyżka zarodków pszennych 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka pestek dyni 1 łyżka suszonej żurawiny 1/2 średniego jabłka startego na tarce cynamon garść rodzynek Wykonanie: Wszystko...

~

inspiracje na śniadanie

...do owsianek z serkiem wiejskim lub homogenizowanym zawsze biorę 4-5 łyżek mieszanki (płatki owsiane, otręby, zarodki), na mleku zawsze więcej. zalewam je wieczorem wodą (trochę nad poziom płatków), dodaję szczyptę soli i rano mieszam je z serkiem wiejskim (kupuję opakowania po 150g, takie mi akurat...

Słodkie piramidki - wersja II

Zdrowe Odżywianie

...Kolejna wersja:) Nieco nieładu wkradło się do zdjęcia, ale to właśnie w nim tkwi urok! Składniki: suszone jabłka (plastry) starta czekolada 70% pokrojone w plasterki owoce (np. kiwi, banany) suszone figi suszona żurawina serek homogenizowany waniliowy (lub inny, naturalny samemu dosłodzony) zarodki...

Owsiane gofry bananowe

Owsiankowo

...Składniki (ok.6 sztuk): 1 i 1/2 szkl. mąki (dowolnej, daję orkiszową) 3/4 szkl. płatków owsianych 1/4 szkl. zarodków pszennych 3/4 łyżeczki soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 rozgniecione banany 1/4 szkl. margaryny 3/4 szkl. mleka sojowego 1/4 szkl. syropu klonowego 1/4 szkl. prażonych orzeszków...

181!

Figiel-z-makiem

...Lekko kawowo-kakaowe bananowe placuszki z serka wiejskiego, ananas i czekolada. Light coffee-cocoa banana cottage cheese pancakes, pineapple and chocolate. Lekko kawowo-kakaowe bananowe placuszki z serka wiejskiego serka wiejskiego 1 opakowanie jajko otrębów owsianych 5 łyżeczek otrębów żytnich dwie...

Owsiany koktajl z wiśniami na mleku sojowym

Owsiankowo

...Składniki (2 porcje): szklanka wydrylowanych wiśni szklanka mleka sojowego Alpro 5 łyżek płatków owsianych 2 łyżki otrębów orkiszowych łyżka zarodków pszennych 2 łyżki wiórków kokosowych garść suszonej żurawiny 2 łyżki cukru trzcinowego Wykonanie: Płatki, zarodki i otręby namoczyć w mleku sojowym,...

111. Coś mnie złapało ;/ Leciutkie śniadanie

Jagodziana Coffee

...Nabrałam trochę sił i jestem. Dziś niestety mogłam zjeść takie lekkie śniadanie. Coś mnie dopadło, ledwo stoję na nogach, nic mi się nie chce ;/ Przeziębienie bierze mnie od końca ale "dobiję" je w zarodku :) Był jogurcik z bananem i domową granolą + śliwki :) Postaram się szybko wrócić do sił i...

koktajl migdałowy z borówkami - doskonały na zgagę

Słodziutka mama

...Mleko migdałowe to coś co odkryłam szukając sposobu na coraz bardziej dokuczającą zgagę. Po szklaneczce takiego koktajlu mam spokój do końca dnia. Dziś akurat z borówkami bo były pod ręką. Składniki: Zarodki pszenne: 5 g Borówki surowe: 100 g Mleko migdałowe : 200 g Sposób przygotowania: Mocno...

domowa owsianka

kurpinka gotuje

...SKŁADNIKI 1 opakowanie płatków owsianych górskich 1 opakowanie płatków owsianych zwykłych 1 opakowanie otrąb owsianych lub pszennych pól opakowania zarodków pszennych 200 g ziaren siemienia lnianego wszystkie składniki dokładnie mieszamy i przesypujemy do szczelnego opakowania. Ja jem : 3 łyżki...

Ostatnio wyszukiwane:

młode buraczki na ciepło, prosty przepis na leczo, tort czekoladowy z bitą śmietaną i brzoskwiniami, zabki, pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych pieczone, szybka szarlotka piana, pieczeń rzymska wołowina, z czym podać barszcz czerwony, dietetyczne ciastka z owocami egzotycznymi, jajecznica na parze w parowarze, ciasto czekoladowe z gorzka czekolada i masa krówkową, ciasto czekoladowe z masa krówkową, pianka z galaretki i truskawek, bułeczki owsiane z twarogiem, sałatka z kurczakiem i słodkim, beza z rabarbarem i truskawkami, ciasto francuskie przekładane, koktajl ze szpinakiem i pietruszka, ciasto rafaello na biszkopcie z kremówką, marynata do piersi kurczaka z cary

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x