zasada nr

lepszeoddiety
lepszeoddiety Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lepsze od diety
ZASADA NR 2

ZASADA NR 2  24

0
Lepsze od diety: ZASADA NR 2 Lepsze od diety 02.07.2012 ZASADA NR 2 Dzień zaczynam śniadaniem - dzięki temu w ciągu dnia zjem mniej, rzadziej sięgnę po przekąski, dostarczę sobie energii na cały Zobacz więcej
lepszeoddiety
lepszeoddiety Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lepsze od diety
ZASADA NR 1

ZASADA NR 1  26

0
Lepsze od diety: ZASADA NR 1 Lepsze od diety 13.06.2012 ZASADA NR 1 Nie głodzę się. Jem co najmniej 6 posiłków dziennie w równych odstępach czasu. Nie doprowadzam swojego organizmu do stanu Zobacz więcej
lepszeoddiety
lepszeoddiety Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lepsze od diety
ZASADA NR 3

ZASADA NR 3  28

0
Lepsze od diety: ZASADA NR 3 Lepsze od diety 25.02.2013 ZASADA NR 3 Zasada"5U" dr. Bergera Urozmaicenie(czyli monotonii w kuchni mówimy NIE) Umiarkowanie(jedz mało a często;wszystkoco w nadmiarze może Zobacz więcej
lepszeoddiety
lepszeoddiety Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lepsze od diety
ZASADA NR 6

ZASADA NR 6  96

0
źródło:https://ekoj.pl SŁODYCZE?? ok, ale tylko RAZ W TYGODNIU. Ustal sobie jeden dzień w tygodniu, podczas którego pozwolisz sobie na kawałek ciasta/batona/czekoladkę itp. Jeśli zawsze w piekarni Zobacz więcej
lepszeoddiety
lepszeoddiety Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lepsze od diety
ZASADA NR 7

ZASADA NR 7  39

0
źródło:http://linemed.pl Nie bądź niewolnikiem wagi. Przestań codziennie stawać na wagę. Pamiętaj, że na Twoją wagę ciała ma wpływ również pora ważenia, stopień nawodnienia, ilość zjedzonych Zobacz więcej
lepszeoddiety
lepszeoddiety Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lepsze od diety
ZASADA NR 5

ZASADA NR 5  147

0
10 złotych zasad -lepszych od diety- w temacie ruchu: 1. zamiast windy wybieraj schody, 2. wysiadaj przystanek wcześniej, 3. zainwestuj w krokomierz i codziennie zwiększaj ilość pokonywanych kroków, Zobacz więcej
lepszeoddiety
lepszeoddiety Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lepsze od diety
ZASADA NR 4

ZASADA NR 4  115

0
Jestem mądrym konsumentem! Czytam etykiety w sklepach, wiem co kupuję i świadomie uzupełniam koszyk zakupów. Dla zainteresowanych polecam ten link. http://czytamyetykiety.pl/ Skarbnica wiedzy o tym co Zobacz więcej
co, co pozwoli nam na wiele lat, a jeszcze lepiej na reszt ycia, przesta si przejmowa nadwag. Ustalilimy kilka zasad. Chyba wyszo ich w kocu 5. Zapewne wikszo wyda Wam si znajoma lub banalna. Takie Zobacz więcej
Kto nie lubi tiramisu? Czy są w ogóle tacy ludzie? Ja na pewno do nich nie należę. Przeciwnie mogłabym robić ten deser codziennie i na wszystkie możliwe sposoby. Właśnie w tym celu prowadzona będzie Zobacz więcej
Kochani, rozpoczął się II etap konkursu BLOG ROKU 2013. Bardzo proszę o głosy :* Można wysłać tylko 1 sms z 1 numeru telefonu, ale niestety kosztuje on 1,23zł. Jeśli nie jest to jednak dla Was zbyt Zobacz więcej
ryż na mleku z wanilią, bananem i suszonymi figami rice pudding with vanilla, banana and dried figs ~*~ myśl to szum wiatru rozmowa drzew nieożywionego z ożywionym kwestia odczytu skłania do rozmyśleń Zobacz więcej
pierwszy świąteczny przepis, to przypominajka z przeszłości. dawno, dawno temu, ten napój robiła moja babcia, potem również tata. kilka razy zrobiłam i ja. ale że dawno to było, to dla mego dziecka Zobacz więcej
Czaiłam się na to danie i czaiłam, odkąd zobaczyłam je w marcowym wydaniu Good Food. Kwietniowy numer zdążył wpaść przez dziurę pocztową w drzwiach, a ja uświadomiłam sobie, że ciągle mam zaległości z Zobacz więcej
Kochani ogłaszam konkurs z nagrodą w postaci kalendarza ściennego na 2013r z pięknymi zdjęciami kotków. Zasady konkursu: konkurs trwa od dnia 16.01.2013r od godziny 20.30 konkurs trwa do dnia Zobacz więcej
Jak zapewne wiecie, mój blog bierze udział w konkursie Blog Roku 2012. Zgłoszenie było spontaniczne i w zasadzie chyba bezpodstawne, bo stanął w szranki z wiele bardziej ciekawymi i pięknymi blogami. Zobacz więcej
Zapraszam do kolejnego rozdania, tym razem z okazji przekroczenia 20.000 wyświetleń :) Kto ma ochotę na cztery herbaty? - yerba mate - zielona jaśminowa - czarna o smaku rumu z cytryną - czarna yunnan Zobacz więcej