zdrowa kruszonka

Deser znany wszystkim- smaczny i pyszny. Sezonowe owoce i chrupiąca kruszonka. W zdrowsze wersji ale równie pysznej. SKŁADNIKI 150g płatków owsianych 50g orzechów np.włoskie 50g oleju kokosowego 2 Zobacz więcej
Właśnie wyszłam z kuchni. Córa poprosiła o jabłka pod kruszonką. Późno troszeczkę, więc warto coś zdrowego przemycić;) Tak, wiem... o tej porze. Ale kto może się oprzeć tym jabłkom. Yummy. Częstujcie Zobacz więcej
Śliwki pod zdrową kruszonką Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Sałatka z tuńczykiem, kaszą jęczmienną, fasolą i ... Śliwki pod zdrową kruszonką Zapraszam Was dzisiaj na przepyszny deser Zobacz więcej
Jabłka pod zdrową kruszonką Dziś rano mimo, że po obejrzeniu wczorajszej prognozy pogody powinnam być przygotowana co zastanę za oknem, to zawsze będzie szok! przecież zaraz wiosna! przecierałam szlak Zobacz więcej
Wszyscy lubią kruszonkę. Ja uwielbiam też tą surową, ale ćśśś... ;) Zamiast białej mąki, wykorzystajmy coś zdrowego, ale równie pysznego... Cynamonowe jabłka pod zdrową kruszonką 1 duże jabłko Zobacz więcej
http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/przepisy/zdrowy-deser-czyli-truskawki-z-dietetyczna-kruszonka/ Zobacz więcej
Truskawki i borówki pod zdrową kruszonką /4 kokilki/ 2/3 szklanki mąki pszennej 1/3 szklanki cukru muscovado 2 łyżki otrębów pszennych 100g masła 4 łyżki płatków migdałów 2 szklanki truskawek 1 Zobacz więcej
Uwielbiam kwaskowaty rabarbar. Ten placek znikł na prawdę szybko. Smakował całej rodzinie. Ciasto przygotowuje się błyskawicznie. Trochę jak muffiny. I trzeba mu przyznać, że jest w miarę zdrowy i Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na pyszny deser w zdrowszej odsłonie – zapiekana gruszka pod kokosową kruszonką. Dlaczego zdrowszy? Kruszonka jest na bazie mąki kokosowej, ryżowej, płatków owsianych i mojego Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na pyszny deser w zdrowszej odsłonie – zapiekana gruszka pod kokosową kruszonką. Dlaczego zdrowszy? Kruszonka jest na bazie mąki kokosowej, ryżowej, płatków owsianych i mojego Zobacz więcej
Odżywiając się zdrowo i zwracając uwagę na to co jemy zazwyczaj rezygnujemy z ciast i słodkich przekąsek. Bardzo dobrze- są to tylko zbędne puste kalorie nie dające żadnych wartości odżywczych. Nie Zobacz więcej
Śliwki po zdrową, owsianą kruszonką – dietetyczny deser na jesień Ponieważ jeszcze łatwo można kupić tanie śliwki, postanowiłam przyrządzić z nich pyszny deser – śliwki pieczone z dietetyczną, bogatą Zobacz więcej
Po nieznośnych upałach nastał przyjemny chłodek. Wykorzystałam więc moment, włączyłam piekarnik izapiekłam wnim śliwki zgorzką czekoladą, pod zdrową, chrupiącą kruszonką. Przygotowałam ją zotrębów Zobacz więcej
Zdrowa tarta, bo na spodzie z migdałów, mąki pełnoziarnistej, bo owsiana kruszonka, bo truskawki, a że sos karmelowy rekompensuje brak cukru w truskawkach, to tylko malutki niezdrowy szczególik :) Zobacz więcej
Rabarbar - intrygujące warzywo. Jest kwaśne i nie wszystkim smakuje. Akurat ja bardzo go lubię, szczególnie w ciastach. W tej wersji połączenie rabarbaru z różą, która daje słodycz jest niesamowite. Zobacz więcej
Jak pewnie pamiętacie, całkiem niedawno jabłka przykrywałam kruszonkową kołderką. Dziś dużo zdrowsza wersja tego deseru i oczywiście, jak wszystko ostatnio, wegańska. W porównaniu z poprzednim Zobacz więcej
Babeczki są naprawdę bardzo smaczne, dość wilgotne w środku i chrupiące na wierzchu dzięki kruszonce. To naprawdę świetna zdrowa wersja bez białego cukru, częściowo na mące pełnoziarnistej – Zobacz więcej
Wam ciasto z rabarbarem w wersji zdrowszej - bez masła, bez mąki pszennej i bez cukru, a z ich zdrowszymi zamiennikami - olejem kokosowym, mąką orkiszową i otrębami oraz z ksylitolem. Osobiście Zobacz więcej
Gulasz warzywny z cukinii, pomidorów, czerwonej fasoli oraz cebulki. Bardzo szybki do przygotowania a jednocześnie zdrowy. Bardzo często przygotowuję go w domu. Brakowało mi tylko czegoś dodatkowo Zobacz więcej
crumble z zdrową owsianą kruszonką Na 4 kokilki Kruszonka 16 łyżek płatków owsianych 4 łyżki migdałów 14 orzechów włoskich 2 łyżki syropu z agawy (sądzę że może być nawet mniej ale tak jest dobrze) Zobacz więcej