zdrowa owsianka

Czy owsianka może być dobra ? Jasne jeśli przygotujemy ją w ten sposób. Zalana musem bananowo-malinowym to szybki i prosty sposób na pyszne i zdrowe śniadanie. Składniki: 1/3 szklanki płatków Zobacz więcej
Szczególnie jesienią i zimą, kiedy rano każda dodatkowa minuta spędzona w łóżku ma znaczenie, szybkie i proste śniadania są na wagę złota. Właśnie w takiej sytuacji nocna owsianka sprawdzi się Zobacz więcej
Zatęskniłam już za owsianką, której długo już nie robiłam. Wletniej wersji zsezonowymi owocami. Oblana zimnym jogurtem znaturalnym miodem. Polecam na pożywne śniadanie. Taka owsianka zawiera dobre Zobacz więcej
W dzisiejszych czasach modne jest bycie fit, jedzenie najzdrowszych potraw i dzielenie się idealnymi kształtami w internecie. Wszyscy muszą być szczupli i idealni, ale to chyba nie o to w tym Zobacz więcej
Witajcie moi drodzy! :) Jak upłynął Wam zeszły tydzień? Zdążyliście odpocząć podczas tych dwóch dni wolnego? :) Czy wpadliście w taki ferwor przygotowań, że zapomnieliście o świętowaniu? :D Ja Zobacz więcej
Zdrowa i smaczna - owsianka jest the best ! - Coś na ząb - Życie ze smakiem - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Życie ze smakiem Zdrowa i smaczna - owsianka jest the best ! (28.02.2017)O Zobacz więcej
Jak już wspominałam w moich wcześniejszych artykułach aby chudnąć trzeba jeść. Dlatego należy rozpocząć dzień od dobrze zbilansowanego śniadania. Pamiętaj aby dobierać takie składniki które Zobacz więcej
KOLORgotowania
KOLORgotowania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kolorgotowania.pl
Owsianka

Owsianka 267

Lubię zjeść wartościowe i sycące śniadanie, które daje mi energię na cały dzień. Owsianka jest rozgrzewająca i sycąca, a w zależności od dodatków potrafi zaskakiwać smakiem. Do mojej dodałam wiórki Zobacz więcej
Zdrowe śniadania nie muszą być pracochłonne. Gwiazdą tego śniadanie jest KURKUMA! Wystarczy kilka minut i mamy pyszną ciepłą miskę wypełnioną witaminami i smakiem. O zaletach kurkumy ostatnio głośno Zobacz więcej
zakalec
zakalec Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zakalec
zdrowa owsianka

zdrowa owsianka 238

3 łyżki owsianki banan jabłko garść suszonej żurawiny garść suszonych śliwek jogurt naturalny Owsiankę zalewamy 1/2 szklanki wrzącej wody i zagotowujemy przez 5-7min. Jabłko wraz ze skórką ścieramy na Zobacz więcej
Bożena
Bożena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje domowe kucharzenie
Owsianka

Owsianka 180

Pyszna owsianka -podpatrzona u Dorotki...polecam. 350 ml mleka (lub mleka i wody pół na pół) 50 g płatków owsianych szczypta soli 1 łyżka cukru lub miodu/syropu z agawy/syropu klonowego (opcjonalnie) Zobacz więcej
Cooking with Love
Cooking with Love Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cooking with Love
Bardzo zdrowa owsianka

Bardzo zdrowa owsianka 180

Kiedyś jadłam owsiankę tylko w klasycznej wersji - płatki, mleko i cukier lub miód. Ale ostatnio zaczęłam eksperymentować. Część płatków zastąpiłam otrębami i siemieniem lnianym, co sprawia, że Zobacz więcej
bosko-bo-wlosko
bosko-bo-wlosko Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
bosko-bo-wlosko
BARDZO ZDROWA OWSIANKA

BARDZO ZDROWA OWSIANKA 104

Kolejna propozycja na pożywne śniadanie z cyklu "wiem co jem". Jagody Goji to jedne z najzdrowszych znanych owoców. Owoce kolcowoju (Lycium) znane jako owoce Goji. Z uwagi na swoje cenne zdrowotne Zobacz więcej
arcoiris
arcoiris Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepiśnik
Zdrowa owsianka na śniadanie

Zdrowa owsianka na śniadanie 200

Zdrowa owsianka na śniadanie | Przepiśnik Przepiśnik by Agnieszka Wójtowicz Blog O blogu Regulamin bloga Chcesz mieć avatar? Banerki Przepisy kulinarne Desery i ciasta Babeczki i muffinki Babki i Zobacz więcej
Staram się chronić moją córeczkę przed przedszkolnym śniadaniem, które składa się zazwyczaj z białej bułki z szynką, serem żółtym lub, o zgrozo, z parówek. Zrobienie owsianki nie zajmuje może tyle Zobacz więcej
Teija
Teija Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Weganka gotuje
Owsianka

Owsianka 6192

Składniki: płatki owsiane (1 szklanka) woda (1 1/2 szklanki) banan (1 szt.) łuskane pestki słonecznika (2 łyżki) łuskane pestki dyni (2 łyżki) płatki migdałowe (2 łyżki) Czas przygotowania: 7 min Zobacz więcej
Uwielbiam chałwę! Przygotowana w domu może być bardzo zdrowa i odżywcza. Poza tym, jest bardzo prosta w przyrządzeniu, tania, można z nią eksperymentować... Wystarczyzmielićziarnasezamu i jakieś Zobacz więcej
Czego nam potrzeba do szczęścia? 40g płatków owsianych 1 łyżki proszku budyniowego 250 mleka garstki suszonej żurawiny (ja dałam suszoną w domu, bo mam spory zapas :) bez cukru i tłuszczu) 1 łyżeczki Zobacz więcej
JakSmakuje
JakSmakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
JakSmakuje
Pyszna i zdrowa pieczona owsianka

Pyszna i zdrowa pieczona owsianka 240

Macie ochotę zjeść na śniadanie coś innego niż po raz kolejny kanapki, jajecznicę lub płatki z mlekiem? Nic prostszego :-) Wypróbujcie tę prostką, bardzo zdrową i sycącą owsiankę pieczoną z owocami. Zobacz więcej
Jeśli śniadanie tonajważniejszy posiłek dnia totak owsianka sprawdzi się zarówno wroli pierwszego jak idrugiego śniadania. Jest bardzo sycąca iwystarczy nam dolunchu. Wiem, żenie wszyscy lubią zupy Zobacz więcej