zdrowa tortilla

Dziś propozycja na domowy Fast food. Zdrowy, smaczny i bez zbędnych szkodliwych dodatków, niezdrowych sosów, a w zamian dużo warzyw i chudy kurczak. Mało pracy a pyszne jedzenie dla całej rodziny. Zobacz więcej
Szybka, pyszna i zdrowsza wersja tortilli. Można jeść bez wyrzutów sumienia:) Składniki: - placki tortilli - filet z indyka+ przyprawa do steków + łyżka oleju rzepakowego - pomidor - sałata lodowa - Zobacz więcej
Dziś zapraszam na zdrowszą wersję popularnych tortilli. Klasyczne, z jasnej mąki, pojawiły się już tutaj, ale te naprawdę dorównują im smakiem, a przewyższają w wartościach odżywczych ;) W następnym Zobacz więcej
Tortilla to znakomity pomysł na szybki obiad lub ciepłą kolację. niestety często jest daniem wysoko kalorycznym - przez ciężkie, majonezowe sosy, mięso smażone na głębokim tłuszczu albo nawet zwykły Zobacz więcej
Gdy nie chce mi się stać przy kuchence i gotować obiadu tylko dla siebie robię właśnie taki placuszek ! Ten na zdjęciu jest zrobiony z otrębów owsianych, ale równie dobrze nadają się pszenne. Smaczne, Zobacz więcej
Chyba każdy z nas lubi tortille. Nie ważne, czy w postaci zawiniętych ruloników nadzianych mięsem lub warzywami, czy w postaci meksykańskiej quesadillas. Są łatwo dostępne i możemy kupić je wszędzie, Zobacz więcej
Tortillazdrowe twistery a’la KFC - przepis Marty Blog kulinarny Marty z wieloma świetnymi przepisami O mnie Top 10 Zdrowa żywność Bezglutenowe Księga Gości Kontakt Tortilla – zdrowe twistery a’la Zobacz więcej
Kilka dni temu udało mi się zrobić placki tortilla. Zamiast kupić gotowce w sklepach można je zrobić samemu. Przepis jest naprawdę prosty i nieskomplikowany, a domowe tortille są o wiele zdrowsze. Ja Zobacz więcej
Dziś zapraszam do przyrządzenia pysznej, domowej tortilli. Jako wielka (ba! największa wręcz!) fanka kebabów szukałam zdrowego, niskokalorycznego zamiennika, którym mogłabym się zajadać bez wyrzutów. Zobacz więcej
Miłość do hummusu zakwitła we mnie w pierwszej sekundzie zetknięcia się tej pyyyysznej pasty z moim podniebieniem. MNIAM. uzależnienie, uzależnienie i jeszcze raz uzależnienie! Ale to nie przepis na Zobacz więcej
Mój ulubiony zestaw : tortilla z sałatą, pomidorami, ogórkiem, sosem i zdrową rybą, których zdecydowanie zbyt mało jadamy. Polecam – smacznie i zdrowo Składniki : 4 placki tortilli (ja robiędomowe Zobacz więcej
Prosty przepis na koreczki, które na pewno sprawdzą się na imprezie. Tortillę można kupić, ja jednak zrobiłam ją sama. Przepis na tortillę zamieszczałam już kiedyś na swoim blogu, znajdziecie go Zobacz więcej
- bakalie i orzechy świetnie działają na procesy myślowe! Składniki: <na 2 osoby> 1 paczka mrożonego szpinaku w kulkach 2 płaty tortilli garść orzechów włoskich 2 garści rodzynek 3 morele Zobacz więcej
Tortilla czyli domowe i zdrowe twistery a'la KFC Dzisiaj podzielę się z Wami moim przepisem na pyszne tortlille z kurczakiem bez chemii. Smakują dorosłym, ale najbardziej chyba dzieciakom !!! Zobacz więcej
Zdrowy fast food dla każdego! Dziś pierwsza porcja przepisów, jak można zrobić swojego własnego fast fooda, który nie będzie taki tłusty, niezdrowy i pełen miliona kalorii. Zbiór przepisów nosi nazwę Zobacz więcej
Hej :) Podczas gdy wpis o odchudzaniu się tworzy, mam nadzieję zainteresować Was fajnym przepisem. Macie ochotę na coś smacznego? Tym razem jest to zdrowa alternatywa dla fast foodowego jedzonka- Zobacz więcej
Co jakiś czas muszą u mnie w domu pojawić się tortille na obiad czy na kolację, bo to jedno z moich ulubionych dań. Zwykle robię je z kurczakiem, ale czasem potrzeba jakiejś odmiany, dlatego tym razem Zobacz więcej
Gdy nie mam zbyt wiele czasu na przygotowanie lunchu do pracy – robię taką oto tortillę. Jej przygotowanie zajmuje chwilę. Jest pyszna i zdrowa. Składniki zawsze mam w lodówce. Dziś mam dla Was moją Zobacz więcej
Lubię sytuacje jasne - tak w życiu, jak i na talerzu. "Jesteś tym, co jesz" - głosi Gillian McKeith, a ja idąc tym tropem zamiast "bycia hamburgerem" wybieram mniejsze zło. W KFC nosi ono nazwę Zobacz więcej
Z porcji wychodzi około 6 tortilli. 2 jajka 3/4 szklanki mąki kukurydzianej 1,5 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia pół łyżeczki bazylii pół łyżeczki oregano sól, pieprz Składniki wrzucamy Zobacz więcej