zdrowa zapiekanka warzywna

{{headerMessage}}
Publikuję dziś kolejny przepis z wykorzystaniem kaszy jaglanej. Szybka i zdrowa zapiekanka to idealna propozycja na obiad lub kolację. Polecam! Zapiekanka warzywna z kaszy jaglanej Składniki: 400 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejna zapiekanka w wydaniu mojego Faceta. Smaczna, zdrowa i oczywiście bardzo łatwa do przygotowania. Moja ocena 5/5. Składniki: - filet z kurczaka - 8 ziemniaków - 1 czerwona papryka - 1 żółta Zobacz więcej
{{headerMessage}}
solą i pieprzem. Szpinak i pokrojoną szynkę układamy na ziemniakach, posypujemy startym serem. Śmietanę łączymy z jajkiem, dodajemy pół łyżeczki gałki muszkatałowej, dodajemy do smaku sól, pieprz i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mimo, że moi tegoroczni obozowicze Kuchni Artystycznej zdecydowanie preferowali słodkości, udawało nam się od czasu do czasu zrobić coś wytrawnego, zdrowego i smacznego, np. prostą zapiekankę z kaszą Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapiekanka z tuńczykiem, oliwkami i warzywami to pożywny, zdrowy, a także smaczny i kolorowy obiad. Połączenie oliwek z tuńczykiem to idealna kombinacja, a reszta warzyw wraz z makaronem doskonale ze Zobacz więcej
blondwege
blondwege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
BlondWege
Warzywna zapiekanka

Warzywna zapiekanka 7629

3
{{headerMessage}}
Jak zawsze na Naszym blogu przedstawiamy przepis dla zapracowanych i nie mających zbyt wiele czasu na kuchenne igraszki :) Tym razem super prosta ale i bardzo pyszna i zdrowa zapiekanka warzywna. Zobacz więcej
panimagoga
panimagoga Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smaki ogrodu
ZAPIEKANKA RYBNA Z BROKUŁAMI

ZAPIEKANKA RYBNA Z BROKUŁAMI 494

0
{{headerMessage}}
Smaczna, zdrowa i kolorowa zapiekanka z łososiem świetnie sprawdzi się na piątkowym obiedzie lub nawet na większej uroczystości. Polecam! 500 g świeżego fileta z łososia 500 g brokułów 200 g ryżu 200 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
A co jeżeli tradycyjną zapiekankę możemy zastąpić zdrowszą i (moim zdaniem) pyszniejszą wersją w dodatku warzywną ? A można i nawet należy chociaż raz w życiu spróbować, tej alternatywy. Składniki: 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
takie jak ziemniaki, kaszę, makaron czy ryż i może być wspaniałym komponentem zup, dań jednogarnkowych oraz składnikiem sałatek, zapiekanek, warzywnych kotlecików czy też deserów. 200g. komosy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Smaczne i zdrowe :) Składniki : 1 duży pasternak 1 duża marchewka 1 duży ziemniak (użyłam takiego do pieczenia, "baked potato" ) 1/3 brukwi ( brukiew około 800 g) 1 mała cebula 1 duże jajko sól pieprz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mam dla was szybki przepis na zdrową warzywną zapiekanke do której użyłam zielonych warzyw. W mojej kuchni nie może zabraknąć świeżego pora, selera naciowego no i królowej natki zielonej pietruszki. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
danie, które w zależności od rodzaju sprawdzi się na śniadanie, obiad, kolację a także na spotkania ze znajomymi i inne uroczystości. Ich największą zaletą jest to, że z reguły są tanie, niezbyt Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Postanowiłam ponownie powrócić do lekkiej i zdrowej diety, którą komponuje dla mnie moja kochana koleżanka - dietetyczka Monika Frank z MÓJ DIETETYK! Dodatkowo zafascynowana dietą bezglutenową, po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo lubię dania, które po moich krótkich, wstępnych przygotowaniach dalej już "same się robią". Do takich dań należy warstwowa zapiekanka warzywna. Są różne wersje tego włoskiego dania: w cieście, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Oto świetny pomysł na zdrową i smaczną zapiekankę! A jeśli użyjemy brokuła i kalafiora z mrożonek to w dodatku bardzo szybką :) Wystarczy tylko pokroić marchewkę i pora, wymieszać z resztą warzyw, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Z makaronem możemy zrobić wiele rzeczy, jedną z fajnych możliwości jest zapiekanka. Ciągnący serek na lekkim warzywnym środku z pełnoziarnistym makaronem, to dzisiejsza wersja. Zdrowa i sycąca, szybka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasto murzynek Gobki z kasz gryczan Jabka praone z cynamonem Zupa krem z buraka Zupa krem z marchewki z patkami migdaw Zupa krem z selera z rodzynkami Lazania warzywna z makaronem z mki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
warzywnego 200ml.śmietanki 30% 200g pieczarek 125g boczniaka ostrygowatego ok.200g kaszy jęczmiennej Mazurska Perłowa Średnia Kupiec 2 ząbki czosnku pieprz czosnkowy Kamis sól morska Kamis Do wrzącej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapiekanka to cudna forma obiadu Można w niej zamieścić mięsko, dodatek i zdrowe warzywa. Dzieci uwielbiają i wsuwają, aż miło Ta wersja jest prosta, a bardzo smaczna i pożywna! Co nam trzeba? Paczka Zobacz więcej