zdrowa zapiekanka z brokułami

Co jadamy na grillowaniu ? » Zapiekanka serowo - brokułowa Składniki: 1szt brokułu Ser mozarella papryki czerwonej Ser grecki lub feta Kapary Sól, pieprz Brokuły gotujemy w osolonej wodzie następnie Zobacz więcej
bryczka2
bryczka2 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakowe Kubki
Zapiekanka kalafiorowa

Zapiekanka kalafiorowa 303

1
Zapiekane warzywa, danie nie dość, że zdrowe i smaczne to ekonomiczne finansowo i czasowo . W kilka chwili stawiamy na stole imponujący półmisek pachnącej strawy. Na dodatek przeglądając czeluście Zobacz więcej
Pyszna i lekka zapiekanka. Zarówno zdrowa i łatwa w wykonaniu. Potrzeba tylko kilku składników które zazwyczaj mamy w domu. Warto wypróbować :) Ja podałam z brokułami i surówką z kiszonej kapusty. Zobacz więcej
Zapiekanka z łososiem i brokułami to nic innego jak smacznym, zdrowy i pożywny obiad. Podany w kolorowych kokilkach urozmaici posiłek :) Przepis na makaron z łososiem będę często powielać – to Zobacz więcej
Przepisy na zdrowy obiad Kliknij w napis by przejść do wybranego przepisu Gołąbki z młodej kapusty Pierś kurczaka pieczona w folii z grzybami Sałatka kebab Zapiekanka z mielonym mięsem i warzywami Zobacz więcej
Lamma
Lamma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ToSmakuje
Pomysły na zdrowy obiad

Pomysły na zdrowy obiad 1296

1
i warzywami Szaszłyki z kurczaka Pyszna i zdrowa zapiekanka z mielonym indykiem Zdrowy obiad z kurczaka Hamburgery pomidorowe bez smażenia Zupa brokułowo-porowa z mielonym indykiem Kurczak duszony z Zobacz więcej
Szybki, smaczny i przede wszystkim zdrowy :) Dzisiejszy obiad to pyszna zapiekanka, powstała w wyniku szybkiej burzy mózgu przy lodówce :-) Składniki: (na 2 osoby) 2 sznycle z indyka makaron żytni Zobacz więcej
i serem mozzarella. ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z BROKUŁEM Zdrowa wersja zapiekanki makaronowej, zapiekanka makaronowa z brokułem i serkami topionymi. ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z MIĘSEM MIELONYM Wersja dla Zobacz więcej
Zapiekanka z brokułem i kaszą gryczaną to bardzo prosta w przygotowaniu i smaczna propozycja na zdrowy bezglutenowy obiad. Na zdjęciu – jeszcze przed włożeniem do piekarnika. Składniki: - ok. 200 g Zobacz więcej
Danie które stanowiło moje wczorajsze drugie śniadanie, szybka twarogowa zapiekanka. Mocno sycąca i zdrowa! Do jej wykonania użyłam banalnych produktów, a ku mojemu zdziwieniu smak był niebanalny! Zobacz więcej
degustatorka
degustatorka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Coś pysznego
Zapiekanka brokułowa

Zapiekanka brokułowa 1425

1
Wiem, że ostatnio królują u mnie zapiekanki, ale szybko się je robi i można eksperymentować z różnymi składnikami. Ta wersja bardzo mi smakuje. Danie jest łatwe do przygotowania, zdrowe i sycące. Zobacz więcej
« Kremowa zupa koperkowa Pasta jajeczna z rzeżuchą » Zapiekanka z mięsnymi pulpecikami Pyszna i zdrowa zapiekanka, bardzo nam posmakowała. Wspaniale wygląda i jeszcze lepiej smakuje. Moja ocena 5/5. Zobacz więcej
Mimo, że moi tegoroczni obozowicze Kuchni Artystycznej zdecydowanie preferowali słodkości, udawało nam się od czasu do czasu zrobić coś wytrawnego, zdrowego i smacznego, np. prostą zapiekankę z kaszą Zobacz więcej
Zapiekanka z tuńczykiem, oliwkami i warzywami to pożywny, zdrowy, a także smaczny i kolorowy obiad. Połączenie oliwek z tuńczykiem to idealna kombinacja, a reszta warzyw wraz z makaronem doskonale ze Zobacz więcej
Smaczna, zdrowa i kolorowa zapiekanka z łososiem świetnie sprawdzi się na piątkowym obiedzie lub nawet na większej uroczystości. Polecam! 500 g świeżego fileta z łososia 500 g brokułów 200 g ryżu 200 Zobacz więcej
Szybka, kolorowa, zdrowa i bardzo smaczna. Ciekawa alternatywa dla tych którzy mają ochotę na dietetyczny obiad. Składniki: (u mnie na naczynie żaroodporne o średnicy 30 cm) - 2 czerwone cebulki, - Zobacz więcej
Zapiekanki to dania z serii grzeszymy. Bomba kaloryczna, bo jak wiadomo ser zapiekany to dietetyczny nie należy. Więc pozwalam sobie na to grzeszenie rzadko. Szkoda że to co dobre za zdrowe nie jest. Zobacz więcej
Lekka i zdrowa zapiekanka na obiad. Wersja bez mięsa, z sojowymi kostkami. Zapiekanki nie muszą być ciężkie. Polecam dodawać do nich dużo warzyw. W ten sposób przemycimy wszystko co zdrowe w jednym Zobacz więcej
Zdrowy i pyszny obiad- wszystko zapiekane jednocześnie składający się z: - zapiekanki z kaszy jaglanej, owsianej i orkiszowej przekładanej kalafiorem i brokułem - medalionu z łososia - zapiekaną Zobacz więcej
Szybka do przyrządzenia zdrowa małokaloryczna sycąca zapiekanka z warzywami i wędzonym łososiem której przygotowanie jest bardzo proste. Zapraszam do wspólnego gotowania. 4 Porcje czas 40 minut Zobacz więcej