zdrowe ciastka z bananem

Składniki: 2 banany, 250 ml śmietany kremówki, 1 łyżka cukru pudru, kilka ciastek/herbatników, słodkie kakao do posypania. Przygotowanie: Kremówkę ubić dodając pod koniec cukier puder. Ciastka Zobacz więcej
Ciasteczka z kaszy jaglanej, płatków owsianych i bananów to doskonała, lekka i pożywna przekąska. Pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu. Takie ciastka idealnie nadają się, by zabrać je ze sobą do Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na zdrowe i smaczne śniadanie. O tym, że jaglanka wcale nie musi być nudna i niesmaczna, nie trzeba już chyba nikogo przekonywać. Zapraszam więc na zdrową propozycję śniadania z Zobacz więcej
Kochani czytelnicy, dawno mnie tutaj nie było, głównie z powodu braku inspiracji nowymi przepisami, wszystko wydawało mi się oklepane, już kiedyś upieczone i nie warte zachodu. Kilka dni temu Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na pyszne i co najważniejsze zdrowe kuleczki musli (z daktylami i bananem). Naturalnie słodkie, idealne na deser. U nas w domu się je po prostu uwielbia. Szybko, zdrowo, naturalnie Zobacz więcej
Seson truskawkowy w pełni. Korzystacie?? U nas truskawki najczęściej w koktajlach lub na surowo ale etap pierwszego nasycenia truskawkami już za mną, więc zaczynam przerabiać je np. w wypiekach. W Zobacz więcej
Koktajl z jarmużu, banana i jabłka – odchudzający i mega zdrowy! Poniższy koktajl to duża dawka naturalnych witamin i innych elementów! Wspomaga pracę jelit i odchudzanie, zmniejsza ryzyko wystąpienia Zobacz więcej
Maj. Mój ukochany miesiąc, który ubóstwiam za świeżość, soczystą, młodą zieleń i długie, wiosenne dni. Mimo chłodnych dni obserwuję, jak na moim balkonie w skrzynce z uporem kiełkuje mi maciejka, jak Zobacz więcej
Brzmi dosyć nieprawdopodobnie, wiem, ale jeżeli z różnych względów chcecie lub musicie zrezygnować z tłuszczu (eh to masło) i białego cukru, mam dla Was naprawdę smaczne ciacha. Bardzo, bardzo proste, Zobacz więcej
Kolejny spontaniczny przepis na zdrowe ciasto. Ten przepis pokazuje, że ciasto bez mąki, jajek i z małą ilością tłuszczu może być smaczne, miękkie i wilgotne. Robi się je błyskawicznie, a jedyne czego Zobacz więcej
Pogoda piekna, slonce swieci, cale dnie spedzam w ogrodku na sadzeniu badz pieleniu roslin. W takie dni potrzeba duzo ochlody, najlepszy jest dla mnie arbuz ale nie pogardze tez innymi smakolykami :) Zobacz więcej
Najprostsze lody pod słońcem, a do tego pyszne i zdrowe. Lody są słodkie, kremowe i rozpływające się w ustach, bez litanii składników, jaką często można spotkać w sklepowych odpowiednikach. Robi się Zobacz więcej
Z okazji Dnia Dziecka kolejny przepis. Tym razem zdrowy :) Ciasteczka można podać prawie wszystkim dzieciom, które mają jakieś uczulenie. Nie ma w nich ani jajka ani mleka ani glutenu. Zwykły cukier Zobacz więcej
Tak mi się marzy, od dłuższego już czasu, by wrócić do Was z sobotnim cyklem śniadaniowym. Nie tylko spotykał się on z bardzo pozytywnym odbiorem z Waszej strony, ale przede wszystkim sprawiał mi Zobacz więcej
Dojrzałe banany Najsmaczniejsze, najbardziej wartościowe i najzdrowsze banany to te dojrzałe, z małymi brązowymi plamkami na skórce. Pamiętajmy jednak, że banan dojrzały, którego od razu nie Zobacz więcej
Jeden z najpyszniejszych i najzdrowszych deserów, z minimalną ilością składników oraz praktycznie zerowym nakładem pracy! Oprócz dobrego smaku, połączenie banana, awokado i kakao, to także potężna Zobacz więcej
Powiem tak, te ciastka to hit. Robi się je w kilka minut. Piecze maksymalnie 12-15 minut. Jak ich nie kochać. W środku same pyszności, zamiast masła olej kokosowy, słodzone daktylami, i gorzką Zobacz więcej
ciastka owsiano-kokosowe z bananem i czekoladą – SpiekłaRodem SpiekłaRodem kontakt o mnie zamów tort zdrowe recenzje 29 stycznia 2017 ciastka owsiano-kokosowe z bananem i czekoladą spiekła bez Zobacz więcej
Po pysznych ciasteczkach owsianych na musie jabłkowym, które zrobiły wielką furorę u mnie w pracy przyszła pora na bananowe szaleństwo :) Podobny skład - ciastka bez mąki, cukru i ze znikomą ilością Zobacz więcej