WITAM Przychodzę do was z przepisem na lekkie jogurtowe ciasto truskawkowe. Ostatnio również zrobiłam ciasto z truskawkami: KLIK, lecz to jest całkiem inne. Znalazłam je na stronie Zdrowe Odżywianie
Zobacz więcej
Kolejny przepis na zdrowe ciasto czekoladowe. Bez cukru i białej mąki, zdrowe, smaczne i cudownie czekoladowe! SKŁADNIKI 150g mąki jaglanej 150g mąki orkiszowej szklanka mleka migdałowego 2 jajka 5
Zobacz więcej
W czerwcu i lipcu truskawki są moją absolutną obsesją, codziennie kupuję 2 kg i przerabiam na smoothie, dodają do codziennej owsianki, zjadam z jogurtem lub bez dodatków. Truskawki pasują do
Zobacz więcej
Przepyszne, wilgotne i puszyste, ciasto idealne! Dość szybkie w przygotowaniu. Upieczona wcześniej dynia powinna być miękka i nie powinna wymagać blendowania - można ją bezpośrednio dodać do ubitych
Zobacz więcej
Doczekałam dni kiedy kupuję żelki i nie zjadam ich już w drodze do domu! a nawet kiedy je otworzę nie pożeram całej paczki w pięć minut. Poza tym mam też w domu 2 nie otwarte czekolady, paczkę
Zobacz więcej
Zamiast wracać późnym wieczorem z rowerowych wycieczek, siedzę w kuchni nad zaległymi przepisami. Niestety, od tygodnia ciągle pada i nie zapowiada się na szybką poprawę, dlatego postanowiłam
Zobacz więcej
Ciasto z kaszy jaglanej z brzoskwiniami lub morelami. Zdrowe i smaczne, co nie zawsze jest oczywiste w tym połączeniu:) A tu jak raz wyszło bez mąki pszennej i bez glutenu a nawet bez cukru. Każda
Zobacz więcej
Zdrowsza wersja słodyczy, jest bardzo sycące, wilgotne, najlepsze na drugi dzień. Ciasto można przygotować również w formie muffinek (wyjdzie ich około 20 sztuk). 2 szklanki mąki orkiszowej 2 jaja 1
Zobacz więcej
Ciasto dla alergików. Ciasto dla tych, którym nadmiernie spada lub podnosi się cukier we krwi, i dla tych którzy muszą unikać pszennej mąki. Ciasto bez glutenu i bez mleka. W końcu ciasto dla tych,
Zobacz więcej
Maziaste, wilgotne, słodkie i lekko orzeźwiające! W dodatku ZDROWE ! BEZGLUTENU BEZ LAKTOZY I KAZEINY Sernik z batatów, czy jak to woli ciasto z batatów Do autentycznego sernika to mu jednak lata
Zobacz więcej
Niebo w gębie.... nie przesadzam. Chrupiący spód z ciasteczek owsianych z dodatkiem masła orzechowego idealnie komponuje się z pokrywającą go warstwą czekoladowego kremu. Wbijając łyżeczkę dalej
Zobacz więcej
Lubisz kokosanki? Jeśli tak to ten przepis na pewno skradnie Twoje serce. Ciasto jest pyszne, naturalnie słodkie i kokosowe. Do tego wilgotne, delikatne i bardzo sycące. Wystarczy zjeść zaledwie
Zobacz więcej
Moje ukochane smaki, czyli orzechy i czekolada we wspaniałym wydaniu! Jako najlepsze zdrowe ciasto podobne do popularnego batonika maxi king... tak tak, tego z chrupiącymi orzechami i warstwą słodkiej
Zobacz więcej
Idzie wiosna, idzie nowe, idą rewolucje. Jak konkubent taki wyjechany jest to postanowiłam wziąć się wreszcie za wszystkie rzeczy, o które go prosiłam od dłuższego czasu, a jakoś nie było sposobności
Zobacz więcej
Click for English version Kliknij po przepis po polsku Quem pensa que comer saudável significa fazer sacrifícios, sofrer e aguentar o dia todo com uma folha de alface e três ervilhas está bem
Zobacz więcej
Kolejny spontaniczny przepis na zdrowe ciasto. Ten przepis pokazuje, że ciasto bez mąki, jajek i z małą ilością tłuszczu może być smaczne, miękkie i wilgotne. Robi się je błyskawicznie, a jedyne czego
Zobacz więcej
Hej-ho, hej-ho do maja by się szło! Witam Was w maju! :) Jakże ten czas ucieka, mamy już maj ja jednak nadal myślę, że zaczął się październik, czas studiów i deszczów :D Też to odczuwacie? Ja wiem, ja
Zobacz więcej
Często macie tak, że chcecie upiec pyszne ciasto a w lodówce brak jajek? ... Dla chcącego nic trudnego! Propozycja poniżej smakuje wybornie! Źródło: klik Przepis zmieniłam o rodzaj mąki, zamiast wody
Zobacz więcej
Dziś zdrowe brownie z fasoli – idealne ciasto na Wielkanoc! Ciastojest naprawdę przepyszne, do tego z samych zdrowych składników. Z pewnością jest świetną alternatywą dla ciast, które mają w składzie
Zobacz więcej
Tym ciastem po raz kolejny mogę udowodnić, że istnieją pyszne słodkości, które są odpowiednie dla osób będących na różnych dietach, czy po prostu ceniących sobie zdrową dietę. Nawet moja mama
Zobacz więcej