zdrowe dietetyczne

Dziś chciałabym rozprawić się z kolejną porcją mitów dietetycznych. Poprzednie części znajdziecie tu i tu. Z tego wpisu dowiecie się czy warto inwestować w lewoskrętną witaminę C, czy mleko Zobacz więcej
Jakiś czas temu cały internet obiegła informacja o wycofywaniu Nutelli z włoskich sklepów. Przyczyną było stwierdzenie substancji rakotwórczych w oleju palmowym wykorzystywanym do produkcji kremu. Zobacz więcej
Jak dobrze wstać, skoro świt... hahaha. Może nie do końca z własnej woli, ale obudzona przez najmłodszego i bez szans na zmrużenie oka, postanowiłam czas spędzić aktywnie. Dlatego zrobiłam zdjęcia Zobacz więcej
Mogłabym powiedzieć, że mam wolny weekend, ale to dosyć istotnie mijałoby się z prawdą. Mam wolne od pracy, ale mam w domu dwoje dzieci, więc chyba łatwiej byłoby być w pracy. Jednak, żeby zaprzestać Zobacz więcej
milena.rudzik
milena.rudzik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojeGary
Zdrowe trufle, czyli dietetyczna przekąska/deser w formie kulki.

Zdrowe trufle, czyli dietetyczna... 136

Fit trufle to małe, słodkie kuleczki idealne dla osób dbających o linię. Do zrobienia ich potrzeba tylko 4 składników i smacznej posypki. Jest to zdrowa, a zarazem smaczna alternatywa dla Zobacz więcej
100 gramów chipsów zawiera w sobie od około 400 do nawet 650 kcal!Do tego jakieś 50 gramów węglowodanów i tłuszczy. Idąc tym tropem, garść chipsów, którą właśnie pochłaniamy (albo będziemy pochłaniać Zobacz więcej
Od dawna chodzi za mną jakaś zdrowa przekąska, która odciągnęłaby mnie od chęci spożycia batoników i czekoladek. Wreszcie nie musiałam ze sobą walczyć i mogłam z czystym sumieniem spożyć pyszną Zobacz więcej
Dietetyczne, bezglutenowe i bezcukrowe ciasteczka, których przygotowanie zajmuje chwilę – nawet nie trzeba używać miksera. Lubicie podjadać? ;p Ja miewam takie dni, kiedy ochota na słodycze jest Zobacz więcej
Jagoda
Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia w kuchni
Dietetyczne tiramisu

Dietetyczne tiramisu 373

Dziś przedstawiam Wam moje dietetyczne tiramisu bo bez jajek i cukru. Nie jest to może tradycyjne tiramisu z mascarpone ale jest naprawdę mega pyszne. W okresie letnim jadam mało słodyczy no może poza Zobacz więcej
mazi19899
mazi19899 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Dietetyczne nuggetsy

Dietetyczne nuggetsy 113

Dietetyczne nuggetsy – Smak Zdrowia Przeskocz do treści Dietetyczne nuggetsy Zupa krem z dyni Nadziewane bataty Dietetyczne hamburgery Porzeczkowe ciasto Dietetyczna pizza Smak Zdrowia Przepisy Zobacz więcej
mazi19899
mazi19899 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Dietetyczne hamburgery

Dietetyczne hamburgery 139

Dietetyczne hamburgery – Smak Zdrowia Przeskocz do treści Nadziewane bataty Dietetyczne hamburgery Porzeczkowe ciasto Dietetyczna pizza Sałatka z ciecierzycy Owocowe niebo Smak Zdrowia Przepisy Zobacz więcej
Dzisiaj zdrowe i dietetyczne ciastka. Bez zbędnego tłuszczu i cukru. Mąkę zastąpiłam mielonymi płatkami owsianymi, które zawierają dużą ilość węglowodanów, białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, Zobacz więcej
Dlaczego zdrowy i dietetyczny? Zamiast mąki użyłam kaszy pęczak gotowanej z kurkumą co zwiększyło ilość błonnika oraz zawartość składników mineralnych. Dodatkowo gorzkie kakao czyli bogactwo magnezu, Zobacz więcej
Być może mało oryginalne i mało efektowne danie, ale za to ryżanka to bardzo dobra zupa na wszelkie problemy żołądkowe. Jak wiemy jesień to taka pora roku, w której bardzo łatwo jest o jakaś infekcję Zobacz więcej
bez maki, tłuszczu i cukru. Te domowe batoniki sągenialnąalternatywądla tych dostępnych w sklepie, przepełnionych cukrem, tanim niezdrowym tłuszczem i masąinnych świństw, o których wolelibyśmy nawet Zobacz więcej
Chlebek jest pyszny, dietetyczny i zdrowy. Na dodatek bardzo smaczny i z.... fasoli :) Jednak ona jest kompletnie nie wyczuwalna w smaku. Przepis znaleziony tu Zobacz więcej
Oprócz tego, że danie te jest bardzo smaczne, zdrowe, niskotłuszczowe, dostarczające wszystkich składników odżywczych to istotny jest fakt, że tak na prawdę robi się ono samo. Jedyną Twoją ingerencją Zobacz więcej
Witam po dłuższej przerwie. Na zachętę odrobina słodkości. Pyszne drożdżowe bułeczki z jabłkiem i cynamonem, idealne na śniadanie, posiłek do pracy czy szkoły. Składniki potrzebne do przygotowania Zobacz więcej
JulietteCapuleti
JulietteCapuleti Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Juliette in Wonderland
Dietetyczne muffinki

Dietetyczne muffinki 18897

Dzisiaj zamiast stylizacji przygotowałam dla Was przepis na muffinki. Nie wiem czy to jest możliwe, żeby jakiekolwiek ciasto było dietetyczne, jednak zmodyfikowałam tak przepis żeby był mniej tuczący. Zobacz więcej
dietoholik
dietoholik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietoholik
Dietetyczne naleśniki

Dietetyczne naleśniki 25277

Dietetyczne naleśniki bez jajek, tłuszczu i mąki to ostatnio moje ulubione słodkie śniadanie. Dostarczają sporo białka i węglowodanów złożonych, dzięki czemu sycą aż do pory obiadowej. W smaku są Zobacz więcej