zdrowe gofry

{{headerMessage}}
Dzisiejszy post powstał w ramach akcji Śniadanie Tymbark. Pomysł został zainspirowany przepisem na omlet z bananem, który znalazłam na fanpage Ewy Chodakowskiej. Moje danie nie jest już tak mało Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zbiór fit receptur dosłownie na cały rok. A dziś? Dziś stworzyłam przepis na zdrowe gofry bez mąki – zastąpił ją zmielony, łuskany słonecznik. Są pyszne i proste. Gofry które można jeść bez wyrzutów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzień bardzo dobry! Ostatnio mamy obsesję na punkcie płatków owsianych. Jak wiecie, nie możemy się obejść bez słodkości, więc Moni wymyśliła zdrową, a zarazem pyszną opcję na śniadanie. Gdy chcesz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na zdrowe gofry na śniadanie. Dla niektórych zdrowe gofry to takie, które zawierają mało tłuszczu. Dla innych zdrowe gofry to te bez rafinowanego cukru. Dzisiaj Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Po świątecznym obżarstwie warto by było zadbać o linię i zredukować trochę kalorii. Nie musimy rezygnować z ulubionych przysmaków. Można trochę odchudzić przepis i mamy pyszne,zdrowe gofry.Odrobina Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na zdrową wersję gofrów z kaszy jaglanej dostałam i od siostry, która bardzo mi je polecała. Z chęcią sięgnęłam po wypróbowanie przepisu, bo jak wiecie, wszystko co jest z kaszy jaglanej a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W ostatnią niedzielę wakacji, wyspałam się, wypoczęłam, dogodziłam swoim kubkom smakowym ;) Gofry z budyniem (4 bardzo pyszniaste sztuki) na ciasto: pół szklanki mleka 1,5% budyń bez cukru o dowolnym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy Wy też tak macie? Czasem nachodzi mnie nieoparta ochota, żeby zjeść coś dobrego. Ostatnio prost nie mogłam opędzić się od myśli o gofrach ;) I... oczywiście je zrobiłam. Ale tym razem w o wiele Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Chyba każdy uwielbia gofry, chrupiące i puszyste. Mi kojarzą się z wakacjami nad polskim morzem, gdzie gofry stanowią obowiązkowy punkt każdego urlopu i kiedy to w dzieciństwie cała buzia Zobacz więcej
{{headerMessage}}
) Cukinia (4) Dynia (3) Gruszki (4) Śliwki (3) Kolacja (36) Pasty (6) Kuchnia orientalna (11) Na wynos (31) Napoje (4) Owoce tropikalne (14) Ananas (3) Avocado (1) Kaki- persymona (2) Kokos (9) Mango Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomidorowe gofry na zdrowy lunch kids | Mienta blog Strona główna O MNIE Moje publikacje WSPÓŁPRACA Kontakt Wybierz kategorie Babeczki i muffiny(50) Bezglutenowe(37) Chleb i bułki(27) Ciasta i torty Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis (3 gofry): 40g płatków owsianych 20g mąki owsianej 1 jajko ok 50ml mleka 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Składniki dokładnie łączymy i odstawiamy na 10-15 minut, do napęcznienia płatków. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowsza wersja tradycyjnych gofrów - bo z dodatkiem mąki pełnoziarnistej. W takim wydaniu spokojnie możecie je zrobić na śniadanie czy kolację, a jako że są smaczne też na zimno (aczkolwiek robią się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam gofry. Moje skarby też za nimi przepadają. Ostatnio ich klasyczną wersję zastępuję tą o wiele zdrowszą. Do przygotowania moich gofrów używam dwóch mąk - kukurydzianej i ryżowej. Dzięki temu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, które wcale mi się nie nudzi. Zarówno z mlekiem, napojem sojowym, jogurtem, kefirem czy z samą gorącą wodą... dla mnie jest pyszne. Idę więc dalej. Od dawna przygotowuję także ciasteczka, batoniki, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Rzadko robię gofry (zdrowe, rzecz jasna!) w domu (chyba ze względu na to, że moja gofrownica mnie irytuje), ale jak już zrobię to na bogato! To co udało mi się dzisiaj stworzyć przeszło moje Zobacz więcej
{{headerMessage}}
AWOKADO AZJA BANAŁY I TIPY BESZAMEL BURAK BURGERY CIASTO FRANCUSKIE DANIE JEDNOGARNKOWE FIT FOOD GIFTS GOSIA ITALIA JAJKA KANAPKI KAWA KREWETKI KURCZAK LEKKIE/LETNIE MAKARONY MARCHEWKA MEXICO MIĘSO Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dawno mnie tutaj nie było, ale z powodu zabiegania. Dzisiaj wracam z goframi truskawkowymi, które zrobiłam sobie na drugie śniadanie. Były moim eksperymentem, ale mówiąc nieskromnie wyszły pyszne - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne, słodkie śniadanie! Pomysł na gofry już dawno za mną chodził. Kupiłam sobie gazetę promującą zdrowy styl życia, w której znalazłam rozpiskę diety pełnowartościowej z przepisem właśnie na gofry! Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nowy tydzień zaczynamy z dobrą energią. A jak dobra energia to zdrowe i pyszne jedzenie. Wiosenne gofry w pięknej zielonej barwie- na bazie zdrowego szpinaku i oleju rzepakowego to strzał w Zobacz więcej