zdrowe kokosanki

zrażać się dużą zawartością tłuszczu, gdyż jest on lepiej przyswajalny niż te tradycyjne, a nawet wspomaga odchudzanie! Korzystanie z tych dobrodziejstw ułatwi dzisiejszy przepis na ciasteczka Zobacz więcej
Witajcie, Nadchodzą coraz zimniejsze wieczory, więcej czasu spędzamy w domu np. z dobrą książką, czy oglądając filmy. Dlatego, aby umilić sobie te bardzo niemiłe temperatury na zewnątrz, dziś Zobacz więcej
Witajcie, Nadchodzą coraz zimniejsze wieczory, więcej czasu spędzamy w domu np. z dobrą książką, czy oglądając filmy. Dlatego, aby umilić sobie te bardzo niemiłe temperatury na zewnątrz, dziś Zobacz więcej
Lekkie kokosanki scroll down for English Pyszne nieskomplikowane kokosanki są niskokalorycznym i całkiem zdrowym deserem. Dodaję ksylitol zamiast cukru i w ten sposób zmniejszam ilość kalorii i dbam o Zobacz więcej
Karolina93sdz
Karolina93sdz Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Feel eat
Zdrowe kokosanki

Zdrowe kokosanki 239

0
Wiórki kokosowe skłądają się w 70% z tłuszczu, 14% z cukru i 7% z białka. Pewnie przeraża Was wysoka zawartość tłuszczów (i to głównie nasyconych!). Nie są to jednak takie tłuszcze, jak te zawarte np. Zobacz więcej
domowe duszki, które prawdopodobnie są uzależnione od słodyczy. Karmię je, przekupując, by czuwały nad ciepłem domowego ogniska. Te kokosanki zasmakowały im szczególnie. Pełne smaku, delikatne i Zobacz więcej
dla moich Gości. Do ich przygotowania potrzebujecie tylko 5 składników i 20minut. W zamian za poświęcony czas, otrzymujecie słodziutkie i kruche kokosanki. Brakuje Wam motywacji, żeby w te ciepłe dni Zobacz więcej
Zdrowe słodycze. Kokosanki z ksylitolem i olejem kokosowym. Delikatne jak chmurka. 200 gram wiórek kokosowych 4 -5 łyżek ksylitolu 2 białka 2 łyżki oleju kokosowego stałego 2 łyżeczki skrobi Zobacz więcej
Zdrowe, pożywne a przede wszystkim PYSZNE jaglane kokosanki bez pieczenia. :) Gotowe w zaledwie kilka chwil. Bardzo posmakowały moim dzieciom a to najlepsza rekomendacja. Serdecznie polecam. Zobacz więcej
Babeczki kokosowe smakujące jak tradycyjne kokosanki. Zbite, wilgotne i... kokosowe. No i zdrowe, oczywiście :) Składniki (na ok. 15 sztuk): 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej 1/2 szklanki Zobacz więcej
Żytnie muffiny zkokosem 18 Kwiecień 2013 · - autor: Krystyna Gerc · w deser · Pyszne! Smakują jak kokosanki! Zdrowsze bez polewy ;). Jeśli zamiast masła dodasz olej będą bardziej mokre. - 1 szklanka Zobacz więcej
. Pianę mieszamy delikatnie z wiórkami kokosowymi. 4. Formuujemy kuleczki i wykładamy na blachę. 5. Kokosanki pieczemy ok. 15 min. w 180 C. Kokosanki są bogate w: - błonnik pokarmowy, który daje Zobacz więcej
Nie macie pomysłu na wykorzystanie białek, a kokosanki już się przejadły? Jest jeszcze "Piegusek" - pyszne, łatwe i całkiem zdrowe (gdyby jeszcze pokombinować z margaryną, mąką i cukrem to nawet Zobacz więcej
Kokosanki jadł na pewno każdy, ale kokosanki z ksylitolem? Dziś zdrowsza propozycja bezglutenowych kokosanek. Bardzo szybkie w wykonaniu i pyszne! Składniki: 200g wiórków kokosowych 2 jajka (10 Zobacz więcej
Kochani, UWIELBIAM wszystko z kokosem. I migdały.. i Rafaello też :( Dziś zdrowsza wersja tych pięknych, małych, białych, puszystych kuleczek. RAFAELLO twarogowo-bananowe ! 0,5 kostki twarogu chudego Zobacz więcej
Sesja, więc trzeba się jakoś ratować. Najlepiej czym słodkim, zdrowym i smacznym. Idealne będą tutaj ciasteczka z dodatkiem mojego ulubionego składnika - kokosu :) Są naprawdę szybkie i bardzo dobre. Zobacz więcej
Z okazji 2 urodzin bloga kulinarnego Feed me better, który znajduje się wysoko, na liście moich ulubionych, postanowiłam przygotować przepis pochodzący właśnie z tego bloga! Z uwagi na to, że ostatnio Zobacz więcej
Wczoraj miałam trochę wolnego czasu, więc postanowiłam coś upiec. Po długim namyśle postanowiłam zrobić kokosanki. Są one szybkie w przygotowaniu, a do tego smaczne,lekkie i zdrowe :) ~ Kokosanki ~ Zobacz więcej
marta.korycka
marta.korycka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mi smakuje
Muffiny kokosanki

Muffiny kokosanki 320

0
Moja babcia robi ciastka z wiórkami i czekoladą, które nazywa kokosankami (mam nadzieję, że niedługo uda mi się i ten przepis zamieścić na blogu). Te muffiny to szybsza wersja, delikatnie kakaowa i ze Zobacz więcej
Kombinowałam niedawno jak tu zdobyć mleko roślinne. Chciałam najmłodszej latorośli zrobić budyń, a na mleko od krowy, o ile to w sklepach nadal takie jest, jest trochę za wcześni. Odstraszały mnie Zobacz więcej