Przepis na zdrowe masło

To ciasto smakuje po prostu obłędnie, połączenie kremowej śmietanki z mleka kokosowego i masła orzechowego, na kakaowym spodzie z daktyli, mąki owsianej, migdałowej i z kawałkami chrupiącego ryżu Zobacz więcej
Dzisiaj krótki post dla łasuchów. Przekąska, którą proponuje jest nie tylko zdrowa, ale i łatwa w wykonaniu i praktyczna - nie ma problemu z zabraniem "pralinek" do szkoły czy pracy:) Składniki: 2 Zobacz więcej
Wyglądają jak te w bajkach. Takie do moczenia w mleku. Duże, "porządne". Takie, by złapać w dłoń i pobiec na trening. Albo takie, by położyć na talerzyku, razem z ulubioną herbatą i zjeść pod kocem. Zobacz więcej
Napoje energetyczne nie są najlepszym wyborem jeżeli dbamy o swoje zdrowie. Nastał czas sesji, więc na 100% przyda wam się przepis na zdrowego energetyka. Osobiście go uwielbiam i w czasie sesji Zobacz więcej
Tę dość długą przerwę w blogowaniu uważam na szczęście za zakończoną. Już po sesji (choć ostateczne wyniki dopiero w środę), praca magisterska prawie gotowa - upragnione wakacje :) W końcu trochę Zobacz więcej
Dziś kolejna alternatywa dla gotowych,szkodliwych smarowideł. Idealne na chlebek, ale również do makaronu :) Ważne! Nie podgrzewamy za mocno oleistych :-) Zatem w przypadku makaronu najlepiej jest Zobacz więcej
Chyba w końcu przyjdzie to lato jakie lubię, tęsknię do upałów.. jak są upały to zaraz zaczynają się narzekania, że gorąco. A ja to lubię, mi upał nie przeszkadza, niech już dogrzeje tak porządnie! Zobacz więcej
Coś dla dbających o linię, ale wciąż nie mogącym oprzeć się słodyczom. Takie małe kuleczki doskonale zaspakajają chęć na coś słodkiego, w dodatku świetnie wpływają na nasz układ trawienny, gdyż są Zobacz więcej
DPMZiPPPCMM – to skrót tytułu tego oto wpisu i zapewniam Cię, że jest to zdecydowanie jego najbardziej skomplikowana część. Reszta jest dziecinnie prosta i przyjemna (zwłaszcza podczas konsumpcji). Zobacz więcej
Masło orzechowe kojarzy mi się z dzieciństwem - do dziś pamiętam wielkie słoje przysyłane w paczkach przez ciotkę z Ameryki. Objadałam się tym bez opamiętania. Ta miłość została mi do dziś i Zobacz więcej
Dlaczego zdrowy i dietetyczny? Zamiast mąki użyłam kaszy pęczak gotowanej z kurkumą co zwiększyło ilość błonnika oraz zawartość składników mineralnych. Dodatkowo gorzkie kakao czyli bogactwo magnezu, Zobacz więcej
Oh jakie one pyszne…! Powstały intuicyjnie. Miałam ochotę na coś pieczonego, ale nie chciałam pchać w siebie mąki, cukru i oleju. Do miski włożyłam pół puszki mleczka orzechowego i 1/3 słoika Zobacz więcej
To ciasto jest fe-no-me-nal-ne. Nie jestem w stanie zliczyć ile razy próbowałam je upiec i udoskonalałam ten przepis, żeby nie smakował jak gąbczasty wypiek trącący słodzikiem. Chcąc je podać na Zobacz więcej
Zdrowe ciasteczka kokosowo - owsiane /około 20 ciasteczek/ 2 banany 1 jajko 1 szklanka wiórków kokosowych 1/2 szklanki płatków owsianych 3 łyżki otrębów owsianych 1/2 łyżeczki cynamonu Banany Zobacz więcej
Ostatnio gdy przygotowuje dla nas ciasteczka staram się wykorzystywać i tworzyć przepisy wegańskie, lub przynajmniej bez jajek. Po części ze względu na oszczędności, ale też by mieć pewność, że będę Zobacz więcej
Słyszeliście o zaletach oleju kokosowego ? Polecam poczytać , same pozytywy 1/2 szklanki oleju kokosowego 1/2 szklanki masło migdałowego 1/8 do 1/4 szklanki naturalnego miodu 1/2 banana , zmiksowany Zobacz więcej
To ciasto jest fe-no-me-nal-ne. Nie jestem w stanie zliczyć ile razy próbowałam je upiec i udoskonalałam ten przepis, żeby nie smakował jak gąbczasty wypiek trącący słodzikiem. Chcąc je podać na Zobacz więcej
Słyszeliście o zaletach oleju kokosowego ? Polecam poczytać , same pozytywy :) Dziękuję Iza za pomysł :) 1/2szklanki oleju kokosowego 1/2 szklanki masło migdałowego 1/8 do 1/4 szklanki naturalnego Zobacz więcej
Obecnie praktycznie wszystkie sprzedawane wypieki, bułki, tortille, czy drożdżówki są pszenne. Mamy tyle innych zbóż, a tylko pszenica weszła do łask. Bardzo oczyszczona, nie jest tak wartościowa, Zobacz więcej
W naszym domu specjalistą do miksowania masła orzechowego jest M. To on, raz w tygodniu,przygotowuje kolejną porcję masła i dba o to, żeby nam się nie znudziło. Tym razem podzielę się z Wami pomysłem Zobacz więcej