zdrowe przystawki

Treściwa zupa gulaszowa Takie dania jednogarnkowe sprawdzają się , robimy i odgrzewamy przez kolejne dni , najlepsze jest to ,że co dzień smakuje lepiej . Treściw... Zobacz więcej
Coś zdrowego , coś lekkiego , coś smacznego na wieczorną przekąskę i najważniejsze : mało kaloryczne ;) Zdrowe boczniaki -(w medycynie chińskiej i japońskiej uważane są za produkt przedłużający życie Zobacz więcej
Spring rolls pochodzą z Wietnamu, tam nazywane Gỏi cuốn lub Nem cuốn. Znane chyba już na całym świecie. Wariacji na ich temat jest mnóstwo. Począwszy od składników (wnętrze wypełnione wieprzowiną, Zobacz więcej
przystawką. Podaje przepis na jedną osobę takie singielskie jedzenie! Składniki (dla jednej osoby): · 1/3 paczki mieszanki sałat (tylko zielone, może być np. Fit&Easy Party) · puszki tuńczyka w Zobacz więcej
Sałatka z polędwicą z tuńczyka w sosie cytrynowo-śmietanowym Składniki: (Na 2 porcję) Sałatka: 1/2 główki sałaty lodowej 1 ogórek wężowy 1/2 pęczka szczypiorku 1 łyżka oliwy z oliwek świeżo mielony Zobacz więcej
Zdrowa przystawka, Dla smakoszy buraków :) Czytaj więcej » Zobacz więcej
Zupa krem podana w pieczonej papryce to przystawka, która z pewnością zaskoczy Twoich gości. Jest lekka, aromatyczna, a do tego wyjątkowo zdrowa. przejdź do przepisu Zobacz więcej
Ulubione nasze grzyby czyli pieczarki portobello nadziane zdrowymi ziarnami komosy ryżowej, zwanej także quinoą to pyszny obiad albo fantastyczna przystawka. Polecam gorąco do spróbowania. Portobello Zobacz więcej
Zdrowa szybka przystawka z mozzarelli i szpinaku z dodatkiem pomidora * 1 garść szpinak, * 1 szt jajko, * 1 szt pomidor, * oliwa, * pieprz, * Oliwki czarne, * 1/2 kulki mozzarella Szpinak Zobacz więcej
Zakąska dobra i zdrowa z selera naciowego i szynki carpaccio Zimbo. składniki * 1 szt seler naciowy, * 1 opakowanie szynka Carpaccio ZIMBO * musztarda francuska, * oliwa, * mix sałat Sałaty Zobacz więcej
Goszka
Goszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To co kocham
Aromatyzowana oliwa

Aromatyzowana oliwa 99

2
Oliwa aromatyzowana nie tylko ładnie wygląda, jest też zdrowym i smacznym dodatkiem do przystawek, sałatek, ryb, mięsa czy makaronu. Wystarczy parę małych, szklanych butelek, trochę ziół, papryczka, Zobacz więcej
Krem z brokułów to szybka łatwa do przygotowania zupa, która może świetnie posłużyć jako przystawka. Ma piękny zielony kolor, a do tego wszystkiego jest bardzo zdrowa. Świetnie komponuje się z Zobacz więcej
Ladyessex
Ladyessex Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jedzenie z Pasją
Misoshiru

Misoshiru 126

0
Misoshiru to popularna w Japonii zupa wykonana z pasty ze sfermentowanej soi. Intensywna w smaku, słona, z dodatkiem alg morskich i serka tofu stanowi pożywne, lekki danie, idealne na przystawkę lub Zobacz więcej
Moja propozycja przystawki lub jarzynki do obiadu na dziś to bardzo zdrowy jarmuż z jeszcze zdrowszym czosnkiem. Rezultat jest niesamowity a smak cudowny choć widok trochę mniej. Z takimi daniami już Zobacz więcej
Przystawka lub szybka zdrowa kolacja . składniki 4 szt marchewka, 1 szt cukinia, 2 garście fasolka, 2 łyżki masło, 2 łyżki bułka tarta, Kucharek - uniwersalna, koperek Fasolkę myjemy odcinamy Zobacz więcej
Mini wafelki firmy Kupiec z salsą bakłażanową .Pyszna lekka i zdrowa przystawka . składniki 1 bakłażan, oliwa z oliwek, olej 2 ząbki czosnku, Sól morska, pieprz czarny lub kolorowy Mini wafelki Zobacz więcej
megii013
megii013 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przepisy Magdy
(bez tytułu)

(bez tytułu) 138

0
Banalnie prosta, szybka, zdrowa i kolorowaprzystawka na zimno, tak bym to nazwała. Polana lekkim sosem czosnkowym pięknie ozdobi nasz stół i zachęci gości do spożycia;)) brokuł świeży lub mrożony Zobacz więcej
Smaczna niskokaloryczna przystawka , pasuje na obiad lub kolację . Smaczne i zdrowe. Sałatka makaronowa z awokado i oliwkami składniki 2 garście Makaronu razowego 2 awokado 1/2 słoiczka Oliwki Zobacz więcej
Zdrowa smaczna przystawka do dania zasadniczego pasuje do ryżu i ziemniaczków. Surówka z marchewki i kalarepy składniki 2 marchewki 1 szt kalarepa, 2 łyżki olej lniany, pieprz kolorowy ziarnisty Zobacz więcej
Gotowanie z pasją
Gotowanie z pasją Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie z pasją
caprese

caprese 35

0
Proste a jakie smaczne ... Składniki: pomidor mozzarella bazylia - świeża i suszona oliwa z oliwek ocet balsamiczny Przygotowanie: pomidor i ser kroimy w plastry na talerzu układamy naprzemiennie - Zobacz więcej