zdrowe słodkie śniadanie

Otręby owsiane to jedno z najzdrowszych śniadań. Moje ulubione. Jest to danie pożywne, które dostarczy Wam dużo energii i składników odżywczych. Fantastyczną rzeczą w tym śniadaniu jest też to, że Zobacz więcej
Biorę udział w programie dla Ambasadorek Sante. Pierwszym zadaniem które należało wykonać było zdrowe śniadanie z płatkami . Na pierwszy rzut poszły fit-truskawka-malina-wisnia-225g/. Produkt nie Zobacz więcej
Dynia na śniadanie? Czemu nie. Wystarczy ją podkręcić wyraźnym w smaku dodatkiem i puree z dyni sprawdzi się w koktajlach, smoothies czy nawet w owsiance. Zobaczcie i koniecznie sami spróbujcie zrobić Zobacz więcej
Moje dzieci uwielbiają chleb tygrysi. W smaku jest zupełnie zwyczajny,ale cały jego urok tkwi w popękanej skórce. Pomyślałam, że można by ją wykorzystać też do innych wypieków. Tak narodził się pomysł Zobacz więcej
Miałam problem z nazwaniem tego dania, bo nie do końca jest to owsianka, mimo że zawiera płatki owsiane. Nie jest to też pudding chia, ale nosiona chia też tu dodałam. Smoothie bowl? Też nie, nie ta Zobacz więcej
6przepisów na zdrowe śniadanie Znacie to uczucie, że wstajecie rano, zjedlibyście coś dobrego, nowego innego niż zwykle, a w głowie totalna pustka i w rezultacie kończy się tradycyjnie, czyli chleb i Zobacz więcej
Witajcie :-) W Rzeszowie dalej upały, w mocy nie dało się za bardzo spać, zaraz idę zrobić sobie kawę, ale nie wiem do końca czy to dobry pomysł, bo ona tez gorąca :-( oj, już odliczam dni do końca Zobacz więcej
JadziaPepin
JadziaPepin Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej kuchni
Idealne,zdrowe  śniadanie

Idealne,zdrowe śniadanie 34

Składniki 1 szklanka płatki owsiane 2 szklanki wody 0,5 łyżeczki wanilii 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki miodu 1 szczypta soli morskiej 4 łyżki chia nasion owoce opcjonalnie ,u mnie melon,jagody Wykonanie Zobacz więcej
Czy zostaje Wam czasami kasza z obiadu? U mnie zdarza się dość często, ale to nawet dobrze, ponieważ mam dla niej świetne zastosowanie następnego dnia. Przygotowuję ją na śniadanie zamiast musli i Zobacz więcej
Jeszcze niedawno nikt by mnie nie namówił do jedzenia owsianki. Owsianka jednoznacznie kojarzy się z gotowanym mlekiem. Na FB pisałam, że byłam mocno uzależniona od mleka ale takiego UHT, z kartonika, Zobacz więcej
Zatęskniłam już za owsianką, której długo już nie robiłam. Wletniej wersji zsezonowymi owocami. Oblana zimnym jogurtem znaturalnym miodem. Polecam na pożywne śniadanie. Taka owsianka zawiera dobre Zobacz więcej
Doro43
Doro43 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Co w kredensie piszczy
Zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie 69

Witam. Dzisiaj pomysł na zdrowe drugie śniadanie do pracy lub szkoły. Drugie śniadanie jest niezwykle ważne, wychodząc do pracy, nie powinniśmy robić tak długich przerw między posiłkami, ponieważ jet Zobacz więcej
Są takie poranki, kiedy wolelibyśmy zapomnieć o śniadaniu. Pośpiech, pusta lodówka, wówczas na pomoc przychodzi zdrowa, pyszna i chrupiąca granola. Sklepowe mieszanki to zazwyczaj kombinacja płatków Zobacz więcej
Ten post nie zawiera zbyt wiele słów, ale mam nadzieję, że będzie przydatny ;) Śniadanie jest jednym z ważniejszych (jak nie najważniejszym) posiłkiem w ciągu dnia, a moim ulubionym. Lubię zacząć Zobacz więcej
MojaQchnia
MojaQchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaQchnia.pl
Zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie 133

Czasami gdy mam ochotę, lubię zjeść zdrowe śniadania. Musi być jednak na tyle pożywne, aby wystarczyło mi chociażby na godzinę, zanim zdołam w pracy sięgnąć po kanapkę Składniki: 1/2 dużego opakowania Zobacz więcej
Wielokrotnie słyszeliście zapewne, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. To prawda! Ten posiłek jest w moim rozumieniu " rozruchowym" to jak napędzimy organizm na początku dnia, tak on będzie na Zobacz więcej
Któregoś dnia dostałam od mamy zieloną mąkę. Przyznam szczerze, że wyglądała jak sproszkowany szpinak albo coś w tym rodzaju. Mąka z pestek dyni to takie bezglutenowe cudo, które jest świetną podstawą Zobacz więcej
Długo mnie nie było! Mam nadzieję, że to pierwsza i ostatnia w mojej historii nieusprawiedliwiona przerwa w blogowaniu.Mam też nadzieję, że już nigdy nie trafi mi się tak długi czas, całkowitego Zobacz więcej
Dzień powinno się zaczynać zdrowym, pełnowartościowym posiłkiem. Śniadanie jeśli ma zapewnić nam odpowiedni poziom energii do działania musi zawierać złożone węglowodany, porcję białka oraz zdrowe Zobacz więcej
Po prostu i całkiem banalnie, zdrowe śniadanie u mnie to śniadanie antystresowe, z kilku składników, tu do przygotowania wystarczy chleb, jajko i opcjonalnie jakieś warzywo np. pomidor czy sałatka z Zobacz więcej