zdrowe śniadanie dla nastolatków

Drodzy Rodzice, Czy przygotowywanie drugich śniadań jest dla was źródłem stresu? Czy zdarza się tak, że wkładacie dzieciom do śniadaniówki coś przypadkowego i później macie wyrzuty sumienia z Zobacz więcej
Otręby owsiane to jedno z najzdrowszych śniadań. Moje ulubione. Jest to danie pożywne, które dostarczy Wam dużo energii i składników odżywczych. Fantastyczną rzeczą w tym śniadaniu jest też to, że Zobacz więcej
Miałam problem z nazwaniem tego dania, bo nie do końca jest to owsianka, mimo że zawiera płatki owsiane. Nie jest to też pudding chia, ale nosiona chia też tu dodałam. Smoothie bowl? Też nie, nie ta Zobacz więcej
Witajcie :-) W Rzeszowie dalej upały, w mocy nie dało się za bardzo spać, zaraz idę zrobić sobie kawę, ale nie wiem do końca czy to dobry pomysł, bo ona tez gorąca :-( oj, już odliczam dni do końca Zobacz więcej
JadziaPepin
JadziaPepin Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej kuchni
Idealne,zdrowe  śniadanie

Idealne,zdrowe śniadanie 31

Składniki 1 szklanka płatki owsiane 2 szklanki wody 0,5 łyżeczki wanilii 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki miodu 1 szczypta soli morskiej 4 łyżki chia nasion owoce opcjonalnie ,u mnie melon,jagody Wykonanie Zobacz więcej
Zatęskniłam już za owsianką, której długo już nie robiłam. Wletniej wersji zsezonowymi owocami. Oblana zimnym jogurtem znaturalnym miodem. Polecam na pożywne śniadanie. Taka owsianka zawiera dobre Zobacz więcej
Dbamy o zdrowie dzieci i staramy się, aby spożywane przez nie posiłki też były zdrowe i wartościowe. Często w… Artykuł Zdrowe przekąski dla dzieci pochodzi z serwisu Blog Matczyne Fanaberie. Zobacz więcej
Doro43
Doro43 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Co w kredensie piszczy
Zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie 61

Witam. Dzisiaj pomysł na zdrowe drugie śniadanie do pracy lub szkoły. Drugie śniadanie jest niezwykle ważne, wychodząc do pracy, nie powinniśmy robić tak długich przerw między posiłkami, ponieważ jet Zobacz więcej
Są takie poranki, kiedy wolelibyśmy zapomnieć o śniadaniu. Pośpiech, pusta lodówka, wówczas na pomoc przychodzi zdrowa, pyszna i chrupiąca granola. Sklepowe mieszanki to zazwyczaj kombinacja płatków Zobacz więcej
MojaQchnia
MojaQchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaQchnia.pl
Zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie 121

Czasami gdy mam ochotę, lubię zjeść zdrowe śniadania. Musi być jednak na tyle pożywne, aby wystarczyło mi chociażby na godzinę, zanim zdołam w pracy sięgnąć po kanapkę Składniki: 1/2 dużego opakowania Zobacz więcej
Bodylicious
Bodylicious Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bodylicious
zdrowe przekąski dla dzieci

zdrowe przekąski dla dzieci 160

Szukasz pomysłu na zdrowe przekąski dla dzieci, które z łatwością kupisz w sklepie, bądź błyskawicznie przygotujesz w domu? Te pomysły sprawdzą się gdy masz przed sobą dłuższy spacer, bądź podróż z Zobacz więcej
Węglowodany - dają energetycznego kopa, ale też starczają na krótko. Właśnie dlatego polecam posiłek węglowodanowy zjeść rano. Rano potrzebujemy doładowania po nocy. Jeżeli jesteś rodzicem i masz małe Zobacz więcej
Masz wdomu prawdziwego niejadka, którynajchętniej tojadłby tylko słodycze, chipsy? Jest tospory problem, aby zjadł chętnie (bez żadnych wymówek) normalne śniadania czy obiad. Już nawet nie wspomnę o Zobacz więcej
Śniadanie... Jakie powinno być? Syte, duże, najbardziej kaloryczne ze wszystkich posiłków dnia czy raczej lekkie i małe? Na ten temat są różne opinie. Na pewno musi być bardzo wartościowe! A czy Zobacz więcej
Wielokrotnie słyszeliście zapewne, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. To prawda! Ten posiłek jest w moim rozumieniu " rozruchowym" to jak napędzimy organizm na początku dnia, tak on będzie na Zobacz więcej
Dzień powinno się zaczynać zdrowym, pełnowartościowym posiłkiem. Śniadanie jeśli ma zapewnić nam odpowiedni poziom energii do działania musi zawierać złożone węglowodany, porcję białka oraz zdrowe Zobacz więcej
Jak poradzić sobie z niejadkiem? To temat rzeka, najlepiej nie zmuszać i pozwolić na to, aby maluch sam zainteresował się tym co ma na talerzu. Jedzenie, które posiada ciekawy wygląd oraz ma miłe dla Zobacz więcej
olimpia34
olimpia34 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pomysłowe Pieczenie
Zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie 40

z mrożonymi owocami lata. Hej ho w Nowym Roku, mam nadzieję, że jego początek będzie dla Was lekki i przyjemny. Mój zapowiada się bardzo pracowicie i bardzo mnie to cieszy, bo nie ma nic lepszego jak Zobacz więcej
Po prostu i całkiem banalnie, zdrowe śniadanie u mnie to śniadanie antystresowe, z kilku składników, tu do przygotowania wystarczy chleb, jajko i opcjonalnie jakieś warzywo np. pomidor czy sałatka z Zobacz więcej
Witajcie Kochani Via Gusto rusza z nową serią – #GotowanieTonieDlaMNIE, w której zobaczycie nieco inną odsłonę filmów, jednak przekaz wciąż jest ten sam – promowanie zdrowego odżywiania Wydaje się Zobacz więcej