zdrowe sniadanie do pracy - sprawdzone przepisy kulinarne

liczba wyników: 25

Sniadanie:)

Ślinka cieknie!

...Skład: ciemne pieczywo ser biały chudy bazylia masło pomidorki cherry sól morska swierzy pieprz Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, a niestety najczęściej mamy na nie najmniej czasu. Wiecznie spieszymy się do szkoły, pracy czy na siłownię tuż po wypiciu porannej kawy lub herbaty. A przecież wystarczy dosłownie chwilka, żeby...

Kasza jaglana na sniadanie czyli powrot do korzeni

gotuje z corka

...www.gotujezcorka.blog.pl   Kasza byla zawsze obecna na polskich stolach. Teraz odeszlismy juz troche od tego zwyczaju ale mysle, ze warto do niego wrocic. Kasza jest zdrowa i sycaca. Proponuje Wam sniadanie z kasza jaglana, poniewaz jest to kasza bogata w lecytyne i poprawia pamiec. Przed praca i szkola dobrze jest dodatkowo wspomodz nasz mozg...

Jedzonko do pracy

Codzienne gotowanie

...Jak już kiedyś wspominałam, postanowiłam zacząć przygotowywać sobie jedzenie do pracy, ponieważ to w pracowej stołówce zrobiło się okropne, niesmaczne i drogie. Mam nadzieje, ze dzieki temu uda mi sie zrzucic kilka nadprogramowych kilogramow i zaoszczedzic nieco pieniedzy, poniewaz po pobieznym podliczeniu okazalo sie, ze na jedzenie w kantynie...

Jedzonko do pracy #12

Codzienne gotowanie

...Wiem, mialam dluzsza przerwe w pokazywaniu Wam moich zestawow jedzeniowych do pracy, ba mialam nawet przerwe w ich szykowaniu, ot jakos tak sie nie skladalo. Ale poniewaz nadeszla wiosna, a wraz z nia postanowilam wziac sie za siebie, o czym mozecie przeczytac na moim drugim blogu. Jednym z glownych moich postanowien z tym zwiazanych jest...

Zdrowa sałatka z kurczakiem

Szybkie gotowanie

...Szybkie gotowanie: Zdrowa sałatka z kurczakiem Szybkie gotowanie czyli jak nie tracić czasu w kuchni :) Strony Strona główna Przepisy Recenzje książek Współpraca Konkursy Moje akcje kulinarne Księga Gości 4 grudnia 2013 Zdrowa sałatka z kurczakiem Sałatka ta jest pożywna, zawiera mięso i pestki z dyni. Jest dobra dla wszystkich, ale szczególnie...

Lunch w pracy / Lunch at work

Taste Good Place

...Do jakiej grupy ludzi nalezycie? Tych co kupuja gotowe zestawy lunchowe, czy tych co chodza zawsze obladowani pojemniczkami do pracy? Tu salatka, tu musli i jogurcik…i robi sie cala siatka jedzenia! Mimo wszystko, naleze do grupy ludzi, ktorzy zarowno na studiach, w szkole sredniej, jak i w pracy zawsze mieli przy sobie domowej roboty sniadanko...

Zdrowy hamburger z piersi indyka

Poczuj Smaki

...  Witam, Dzisiaj chciałabym Wam zaprezentować ciekawy sposób na śniadanie. Jest to zdrowsza wersja wszystkim znanych hamburgerów, podmiana polega na obecności mięsa z piersi indyka z grilla oraz na zamianie na bułkę graham :) Śniadanie można podawać na ciepło, po pogrzaniu bułki i mięska na grillu lub na zimno składając wszystkie składniki, np. w...

Pożywna i zdrowa sałatka z awokado

Szybkie gotowanie

...Szybkie gotowanie: Pożywna i zdrowa sałatka z awokado Szybkie gotowanie czyli jak nie tracić czasu w kuchni :) Strony Strona główna Przepisy Współpraca Konkursy Moje akcje kulinarne Warsztaty kulinarne Recenzje książek Księga Gości 10 lutego 2014 Pożywna i zdrowa sałatka z awokado Zdrowa, pożywna sałatka, którą można zabrać np. do pracy; pasuje...

Test owsianki KUPIEC

w mojej pachnącej kuchni

...ekspresowa owsianka z malinami i żurawiną szybka,zdrowa i bardzo smaczna przekąska firmy Kupiec. idealna na drugie sniadanie do pracy lub na cieply podwieczorek. Wystarczy ją tylko zalać gorącą wodą i odczekać 3 minuty Opowiednio słodka i gęsta. Bardzo sycąca. Moja ocena 5/5 Skład:  płatki owsiane 70%, mleko pełne w proszku 12,5%, cukier,  owoce...

KOKOSOWO- OWSIANE CIASTKA Z CZEKOLADĄ

TO-FIyummy

...    Moje maluchy  mają czasem dni , gdy nawet zblenderowana owsianka ma dla nich grudki , a zalezy mi jednak na tym by zjadły sniadanie .. Proponuje podać wtedy coś zamiennego , pożywnego i zdrowego , jak np. te ciasteczka. Idealne również do szkoły , czy pracy na lunch . Skład (na ok 22 szt): 1 1/4 szkl mąki 1 łyżeczka sody 1 łyżeczka proszku...

owsianka czekoladowa

strukturalne odżywianie

...Nie miałam pomysłu, co wziąć do pracy na sniadanie. Zrobiłam więc owsiankę :-) Do mleka sojowego wrzuciłam garść płatków owsianych i zagotowałam. Jak płatki zaczęły gęstnieć, dodałam do nich garstkę słonecznika, pestki dyni, owoce goji i pokrojone w drobną kostkę suszone morele. Pogotowałam jeszcze chwilkę i przełożyłam do słoików. Jak przestygła...

Salatka z tunczykiem i kapusta pekinska

Happiness is homemade

...Zdrowa salatka na dobry poczatek dnia – dla Mnie sprawdza sie jako lunch do pracy :) Pierwszy raz kapuste pekinska jako salatke/surowke jadlam bedac w Polsce na wakacjach i bardzo sie od tego momentu polubilysmy, mozna ja dowolnie laczyc ze wszystkimi ulubionymi warzywami, tworzac albo pyszna salatke na lunch albo dodatek do obiadu...

odpowiedź dla M :-)

strukturalne odżywianie

..., które zawsze jesienią się "budzą" i niestety dają o sobie znać w postaci okropnego bólu. Koktajle jem dalej codziennie, ale wieczorem na kolację.  Sniadanie jem o godzinie 6.00. Do pracy przeważne robię sobie owsiankę, lub coś innego lekkiego, np. sałatkę, jajko  lub kanapkę. W pracy jem o godzinie 9.30 i o 13.00 - dwie małe porcje jedzonka. Obiad...

969) WYNIKI KONKURSU!

Mały pomysł na ...

...- waniliowa owsianka z truskawkami i serkiem czekoladowym") http://bycpoplatana.blogspot.com/ Krem jogurtowo (zblenderowany jogurt naturalny, truskawki i banan) -owsiany z : siemieniem lnianym, nektarynką i truskawkami. Podany z plasterkami banana, kawałkami truskawek, nektarynkami i gorzką czekoladą. Literki z gruszki i truskawek. http://littlebrainchild.blogspot.com/2013/04/887-sniadanie-nr-324-jogurtowy-krem.htmlseledynowa1991...

Lekki drink dla pań

Szybkie gotowanie

...kampanii nowego (jeżynowego) smaku napoju piwnego.  W dołączonym do paczki liście zawarte zostało m.in. zdanie: "Nie samą butelką bloger żyje" i dlatego, oprócz butelek napoju piwnego, znalazłam też akcesoria, które ułatwią pracę blogera (fajna torba na laptopa, myszka, długopis, smycz do telefonu).  Trzeba przyznać, bardzo pomysłowa...

Domowe czekoladki z migdałami

Szybkie gotowanie

...w Walentynki lub zupełnie bez okazji ;). Jeśli macie w domu czekoladę, zróbcie już dziś, a jutro rano spakujcie swojej połówce do pracy - będzie miła niespodzianka :). Przedstawiam wersję najprostszą, z wykorzystaniem gotowej czekolady.  Składniki na ok. 14-15 czekoladek: 100 g czekolady mlecznej lub gorzkiej (u mnie czekolada na gorąco słodzona stewią...

Cztery pory roku z owsianka - wartosci zdrowotne

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

...glodu.Ponadto doskonale poprawia prace jelit.Skutecznie chronisz sie przed otyloscia jedzac codziennie na sniadanie talerz owsianki.Taka porcja zjedzona na sniadanie.dostarcza wartosciowego bialka,a komorkom  mozgowym i nerwowym dostarcza porcje witaminy B,ktora poprawia pamiec i koncentracje oraz szybsze przyswajanie wiedzy.Witamina B1...

Chleb pszenno-żytni na zakwasie

Szybkie gotowanie

...pracy niż z chlebem drożdżowym z automatu, ale warto go upiec. O wiele lepszy w smaku niż chleby za zakwasie kupione w sklepie czy piekarni.  Zakwas wraz z przepisem otrzymałam od mojej dobrej koleżanki (dziękuję A. :) ). Składniki na 2 długie keksówki (40 cm): 1 kg mąki pszennej 0,5 kg mąki żytniej  1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka otrąb  1,5...

Kotlet bez panierki

DeliciousEating

...ptakom na trawnik a najpierw pogotuje to w garnuszku i pokroje. Na kregosłupie gotuje lekka zupęz jarzynami krupnik, grochówke pomidorowa, a miesko kroje w paski obsmażam i lekko dusze, dodaje ketchupu, pycha i jestem szczupła. duży gar zupy daje na balkon i jem cały tydzień na sniadanie z kanapką z wedlina potem kawa i do pracy. Tanio i zdrowo...

Ostatnio wyszukiwane:

sok goji, chleb pszenny na zakwasie pszennym, chleb pszenny na zakwasie razowym, chleb pszenny na zakwasie pszennym razowym, mini pączki z serka homogenizowanego pieczone, groszek konserwowy na sniadanie, tortilla z indykiem fit, indyk piec przemian, marynowane mięso, kasza jęczmienna ciasto, kasza jęczmienna ciastka, francuskie toasty, sałatka z korzenia, krewetki mango mleko kokosowe, krewetki mango, sałatka z kurczakiem winogronami i camembert, herbatniki wielozbożowe, przystawka z glonow, przystawka miso, ptasie mleczko z mleczka kokosowego

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x