zdrowe trufle

Kuchnia Ilony
Kuchnia Ilony Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Ilony
Zdrowe trufle

Zdrowe trufle 103

0
Dzisiaj ma zdecydowanie słodki dzień. Za oknem przyjemnie, rześkie powietrze i czasami słonko wygląda. Nastraja do spaceru, więc za chwilę wychodzę. Ale zanim to zrobię, chciałam poczęstować Was Zobacz więcej
Kuchnia Ilony
Kuchnia Ilony Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Ilony
Zdrowe trufle

Zdrowe trufle 128

0
Dzisiaj ma zdecydowanie słodki dzień. Za oknem przyjemnie, rześkie powietrze i czasami słonko wygląda. Nastraja do spaceru, więc za chwilę wychodzę. Ale zanim to zrobię, chciałam poczęstować Was Zobacz więcej
exgrubaska
exgrubaska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Odchudzalnik
Zdrowe Trufle

Zdrowe Trufle 43

1
oszukiwać? No trochę można. Pod warunkiem, że zrobimy cukierki bez czekolady, cukru i śmietany, a za to z czegoś, co dietetyk uzna za zdrowe. Nie powiem, że te cukierki są tak samo dobre jak Zobacz więcej
Może znowu przesadziłam z nazwą. Ale że zdrowe, to jestem pewna. Szybka zdrowa przekąska lub śniadanie. Jaglano-jabłkowe trufle 3,5 łyżki kaszy jaglanej pół jabłka 2 łyżki otrąb lub 2 łyżki Zobacz więcej
To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na małe co nieco, ale w zdrowszej wersji. Na takie słodkości chyba nikogo nie muszę namawiać - łatwe w wykonaniu i smaczne :) Idealnie nadają się na prezent, Zobacz więcej
Trufelki są bardzo zdrowe ze względu na zawartość różnorodnych suszonych owoców, orzechów i ziaren zbóż. Nie zawierają zbędnych tłuszczy i cukru. Dodałam do nich cynamonu i przypraw korzennych, przez Zobacz więcej
Przepis na te cudeńka długo czekał na publikacje. Zdążyłam je zrobić już kilka razy i zawsze były tak samo pyszne. Trufle są bardzo czekoladowe, słodkie i jakby... maziste (?) i nikt nawet nie Zobacz więcej
Imbirowo buraczane trufle jaglane z wiórkami kokosa przepis (ok.8 trufli) 45g kaszy jaglanej 1/4 szklanki soku buraczanego słodzidło (u mnie stevia) imbir wiórki kokosowe Kaszę przed ugotowaniem Zobacz więcej
Trufle daktylowe to idealna alternatywa dla tych czekoladowych. Nie zawierają cukru i czekolady, są zdrowe i niskokaloryczne, ale przede wszystkim zachowują smak doskonałych cukierków. Daktyle Zobacz więcej
Przed Wami bomby z prawdziwego zdarzenia- pełne wartościowych składników odżywczych. Po tego typu słodkości możemy sięgać bez wyrzutów sumienia, gdyż stanowią zdrową alternatywę dla tradycyjnych Zobacz więcej
Wegańskie trufle, to kolejny pomysł Gosi Ruszkowskiej, który realizowaliśmy podczas warsztatów kulinarnych Ulicy Ekologicznej. Pyszne, zdrowe, słodkie, choć bez dodatku cukru i bajecznie kolorowe Zobacz więcej
Zdrowe trufle z otrębami i siemieniem lnianym Trufle robiłam już dwa razy, a na blogu jest jeden przepis tutaj. Ostatnio miałam okazję kupić puszkę masy krówkowej czterokrotnie taniej niż zwykle, więc Zobacz więcej
Czy ktoś tu powiedział, że zdrowe nie znaczy dobre? Ależ znaczy, znaczy. Wystarczy trochę pokombinować! Lubicie ciecierzycę? Nie? A watro! Cieciorka ma mnóstwo cennych składników odżywczych. Jest Zobacz więcej
Witam Kochani Dziś przychodzę do Was z czymś super :-) Każdy z nas lubi słodkości, ale jedzenie ich w zbyt dużej ilości nie jest dobre. Sprawa się zmienia gdy słodkości są zrobione własnoręcznie ze Zobacz więcej
Są PRZEGENIALNE! Mocno czekoladowe z pięknym pomarańczowym aromatem. Prawdę mówiąc ich smak bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Smakują tak jak trufle smakować powinny Nie czuć tu dodatku daktyli (które Zobacz więcej
Wczoraj było słodko, dziś tej słodyczy jeszcze więcej! Kto to widział - jeść trufle na śniadanie?! ... Czemu by nie? Nie raz natknęłam na przepis czekoladowych trufli z awokado, głównie deserowych, z Zobacz więcej
ona zawiera związki zaburzające metabolizm jodu w organizmie. Dzisiaj proponuję Wam przepis na super-zdrowe trufle z kaszy jaglanej DOBRE DLA DZIECI. Składają się tylko z kilku składników, a smakują Zobacz więcej
W czasie nauki i nie tylko, szukam zdrowych i cennych przekąsek dla ciała. Wiem, że czasem nie sposób znaleźć zamiennik dla czekolady, ale co jeśli się uda? Co jeśli powiem Wam, że takie trufle Zobacz więcej
Kolor te trufle zawdzięczają melasie, nie czekoladzie, choć tę też dodałam. Melasa jest zdrowsza niż cukier i ma połowę mniej kalorii. Truflom nadaje charakterystyczny wykwintny posmak. W większości Zobacz więcej
Nie ma to jak zdrowe słodycze, a trufle z daktyli do takowych można zaliczyć- są mega słodkie, a bez cukru, do tego wegańskie i bezmleczne :) Oczywiście nie można się nimi objadać bez opamiętania, ale Zobacz więcej