Przepis na zdrowe zapiekanki

Jednym z moich ulubionych dań obiadowych jest właśnie ta zapiekanka. Niezbyt dużo pracy, za to efekt powalający. Smakuje mi nawet na zimno i gdy zostaje zjadam na kolację bez odgrzewania - pycha! Zobacz więcej
Lamma
Lamma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ToSmakuje
Pyszna i zdrowa zapiekanka

Pyszna i zdrowa zapiekanka 1167

W czasie, gdy chorowałam jeszcze na kamicę żółciową jadłam w kółko te same kilka dań przez ponad rok. To jest jedynym, do którego chętnie wracam. Zapiekanka, którą może zjeść prawie każdy. Bardzo Zobacz więcej
Jakże ważne w dzisiejszym zabieganym świecie jest zdrowe odżywianie.Lubię kombinować w kuchni z potrawami, gdyż zależy mi na tym aby moja rodzina jadła zdrowe posiłki. Uwielbiam nie tyle kombinować co Zobacz więcej
Zapiekanka z brukselki – prosta , zdrowa Zapiekanka z brukselki , zapewne wywoła u niektórych gęsią skórkę , to warzywo ma sporo przeciwników , jeśli chodzi o smak ,ale ja i moja rodzina do nich nie Zobacz więcej
blondwege
blondwege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BlondWege
Warzywna zapiekanka

Warzywna zapiekanka 8613

Jak zawsze na Naszym blogu przedstawiamy przepis dla zapracowanych i nie mających zbyt wiele czasu na kuchenne igraszki :) Tym razem super prosta ale i bardzo pyszna i zdrowa zapiekanka warzywna. Zobacz więcej
Zapiekanka makaronowa nie kojarzy się ze zdrowym jedzeniem. Jednak parę prostych trików sprawi, że stanie się bogata w błonnik pokarmowy, witaminy i jednocześnie – niskokaloryczna. Zamiast zapiekać ją Zobacz więcej
Pyszna zapiekanka z mięsem mielonym oraz młodą fasolką, brokułami i kalafiorem. To jedno z moich ulubionych dań fit - szalenie zdrowe i absolutnie przepyszne. Robiłam je w wielu wariantach, na Zobacz więcej
Jeżeli wydaje się Wam, że zdrowa zapiekanka nie może być smaczna, to jesteście w błędzie :-) Zapiekanka z pieczonymi burakami, marchewką, dynią i papryką w połączeniu z kaszą jęczmienną i jaglaną, Zobacz więcej
lisowa17
lisowa17 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marta kulinarnie
Zdrowa zapiekanka z makaronem

Zdrowa zapiekanka z makaronem 267

Jak dla mnie jedna z lepszych zapiekanek, łącząca wyśmienity smak że zdrowymi produktami. Gwarantuję, że będzie smakować nawet dzieciom. Składniki na 4 porcje: Podwójny filet z kurczaka 2 papryki Zobacz więcej
Zapiekanka ziemniaczana źle się kojarzy osobom, które dbają o szczupłą sylwetkę i zdrowie. Jednak ja przygotowałam ją w taki sposób, że stała się naprawdę zdrowa, bogata w błonnik pokarmowy, Zobacz więcej
Czasami mamy ochote zjeść coś pysznego i zazwyczaj jest to coś niezdrowego, ale jak widać po odrobinie wysiłku otrzymujemy smaczą, zdrową zapiekankę w której główna rolę gra kasza jaglana, znana i Zobacz więcej
Zapiekanka pasterska może się wydać skomplikowanym daniem, ale przygotowanie jej jest szalenie proste, zwłaszcza jeśli dzień wcześniej ugotujecie na obiad zbyt dużo ziemniaków. W tej wersji nie ma ani Zobacz więcej
Chili Cake
Chili Cake Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Red Hot Chili Cake
Maraton zdrowych zapiekanek.

Maraton zdrowych zapiekanek. 362

Był to strzał w dziesiątkę! Jak to na diecie, smak nie jest najważniejszy, ważne żeby się najeść. Nie spodziewałam, że ta zapiekanka spełni oba kryteria. Zapiekanka była pyszna, a ja syta. Kocham ten Zobacz więcej
Dziś na śniadanie zapomniana przeze mnie kasza - jęczmienna, pęczak. Zjadłam ją w formie gęstego, słodkiego kremu. Smaki jakie w niej ukryłam to marchew, banan oraz kokos. Idealnie zgrane trio! Zobacz więcej
Dzień dobry! :) Jak zaczął się Wam weekend ? :) Wychodzicie gdzieś dzisiaj? Ja jestem wykończona :( ale mam nadzieję, że w sobotę i niedzielę chociaż trochę odpocznę. :) Wybaczcie, że dzisiaj będzie Zobacz więcej
Śniadanie: Owianka na mleku ze śliwkami i domową granolą kokosową z orzechami i gorzką czekoladą Banan, śliwki, nektarynka Domowy rogalik z marmoladą 2 Śniadanie: 2 kanapki chleba z otrębami z serkiem Zobacz więcej
Bardzo lubię przepisy, które spadają mi z nieba w momencie kiedy ich najbardziej potrzebuję. Ostatnio dostałam dwa bakłażany (bo brat opróżniał lodówkę przed podróżą) i nie miałam pomysłu co z nimi Zobacz więcej
kabka
kabka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kate's Pie Hole
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem 3703

Piątkowe dania zawsze wymagają ode mnie więcej kreatywności, ponieważ wówczas gotuję bezmięsnie. Wybawieniem okazało się dołączenie do wspólnego, internetowego upieczenia zapiekanki :) Przepis Zobacz więcej
Zdrowe ciasteczka owsiane, bez mąki, tłuszczu i cukru | Committobefit Committobefit Jedz zdrowiej, żyj lepiej! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom W skrócie o mnie i moim blogu Fit & Health « Pomysł Zobacz więcej
Lamma
Lamma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ToSmakuje
Pomysły na zdrowy obiad

Pomysły na zdrowy obiad 1721

Przedstawiam pomysły na zdrowe i łatwe w wykonaniu obiady. Wybrałam te przepisy, do których sama bardzo często wracam, a moja rodzina na to wcale nie narzeka :) Od razu zwracam Waszą uwagę że "zdrowy" Zobacz więcej