Przepis na zdrowe zapiekanki

blondwege
blondwege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BlondWege
Warzywna zapiekanka

Warzywna zapiekanka 8768

Jak zawsze na Naszym blogu przedstawiamy przepis dla zapracowanych i nie mających zbyt wiele czasu na kuchenne igraszki :) Tym razem super prosta ale i bardzo pyszna i zdrowa zapiekanka warzywna. Zobacz więcej
Zapiekanka z brukselki – prosta , zdrowa Zapiekanka z brukselki , zapewne wywoła u niektórych gęsią skórkę , to warzywo ma sporo przeciwników , jeśli chodzi o smak ,ale ja i moja rodzina do nich nie Zobacz więcej
Jakże ważne w dzisiejszym zabieganym świecie jest zdrowe odżywianie.Lubię kombinować w kuchni z potrawami, gdyż zależy mi na tym aby moja rodzina jadła zdrowe posiłki. Uwielbiam nie tyle kombinować co Zobacz więcej
Zapiekanka makaronowa nie kojarzy się ze zdrowym jedzeniem. Jednak parę prostych trików sprawi, że stanie się bogata w błonnik pokarmowy, witaminy i jednocześnie – niskokaloryczna. Zamiast zapiekać ją Zobacz więcej
lisowa17
lisowa17 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marta kulinarnie
Zdrowa zapiekanka z makaronem

Zdrowa zapiekanka z makaronem 278

Jak dla mnie jedna z lepszych zapiekanek, łącząca wyśmienity smak że zdrowymi produktami. Gwarantuję, że będzie smakować nawet dzieciom. Składniki na 4 porcje: Podwójny filet z kurczaka 2 papryki Zobacz więcej
Zapiekanka pasterska może się wydać skomplikowanym daniem, ale przygotowanie jej jest szalenie proste, zwłaszcza jeśli dzień wcześniej ugotujecie na obiad zbyt dużo ziemniaków. W tej wersji nie ma ani Zobacz więcej
Dzień dobry! :) Jak zaczął się Wam weekend ? :) Wychodzicie gdzieś dzisiaj? Ja jestem wykończona :( ale mam nadzieję, że w sobotę i niedzielę chociaż trochę odpocznę. :) Wybaczcie, że dzisiaj będzie Zobacz więcej
Lamma
Lamma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ToSmakuje
Pyszna i zdrowa zapiekanka

Pyszna i zdrowa zapiekanka 1190

W czasie, gdy chorowałam jeszcze na kamicę żółciową jadłam w kółko te same kilka dań przez ponad rok. To jest jedynym, do którego chętnie wracam. Zapiekanka, którą może zjeść prawie każdy. Bardzo Zobacz więcej
Cukinia to dość popularne letnie warzywo. Można z niej wyczarować delikatne placuszki lub leczo. Można ją też faszerować warzywami lub mięsem. Co kto lubi. Ja postanowiłam zrobić zapiekankę. Zaczęło Zobacz więcej
Chili Cake
Chili Cake Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Red Hot Chili Cake
Maraton zdrowych zapiekanek.

Maraton zdrowych zapiekanek. 376

Był to strzał w dziesiątkę! Jak to na diecie, smak nie jest najważniejszy, ważne żeby się najeść. Nie spodziewałam, że ta zapiekanka spełni oba kryteria. Zapiekanka była pyszna, a ja syta. Kocham ten Zobacz więcej
Dziś na śniadanie zapomniana przeze mnie kasza - jęczmienna, pęczak. Zjadłam ją w formie gęstego, słodkiego kremu. Smaki jakie w niej ukryłam to marchew, banan oraz kokos. Idealnie zgrane trio! Zobacz więcej
Pyszna zapiekanka z mięsem mielonym oraz młodą fasolką, brokułami i kalafiorem. To jedno z moich ulubionych dań fit - szalenie zdrowe i absolutnie przepyszne. Robiłam je w wielu wariantach, na Zobacz więcej
Zdrowa zapiekanka ziemniaczana to kolejny szybki I prosty przepis na danie obiadowe. Uwielbiam ziemniaki i wcale nie są one takie złe, jak większość o nich mówi. Nie tuczą!! Tuczy to czy są polewane Zobacz więcej
Czasami mamy ochote zjeść coś pysznego i zazwyczaj jest to coś niezdrowego, ale jak widać po odrobinie wysiłku otrzymujemy smaczą, zdrową zapiekankę w której główna rolę gra kasza jaglana, znana i Zobacz więcej
kabka
kabka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kate's Pie Hole
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem 3726

Piątkowe dania zawsze wymagają ode mnie więcej kreatywności, ponieważ wówczas gotuję bezmięsnie. Wybawieniem okazało się dołączenie do wspólnego, internetowego upieczenia zapiekanki :) Przepis Zobacz więcej
Zapiekanka ziemniaczana źle się kojarzy osobom, które dbają o szczupłą sylwetkę i zdrowie. Jednak ja przygotowałam ją w taki sposób, że stała się naprawdę zdrowa, bogata w błonnik pokarmowy, Zobacz więcej
Jeżeli wydaje się Wam, że zdrowa zapiekanka nie może być smaczna, to jesteście w błędzie :-) Zapiekanka z pieczonymi burakami, marchewką, dynią i papryką w połączeniu z kaszą jęczmienną i jaglaną, Zobacz więcej
Śniadanie: Owianka na mleku ze śliwkami i domową granolą kokosową z orzechami i gorzką czekoladą Banan, śliwki, nektarynka Domowy rogalik z marmoladą 2 Śniadanie: 2 kanapki chleba z otrębami z serkiem Zobacz więcej
Bardzo lubię przepisy, które spadają mi z nieba w momencie kiedy ich najbardziej potrzebuję. Ostatnio dostałam dwa bakłażany (bo brat opróżniał lodówkę przed podróżą) i nie miałam pomysłu co z nimi Zobacz więcej
Jednym z moich ulubionych dań obiadowych jest właśnie ta zapiekanka. Niezbyt dużo pracy, za to efekt powalający. Smakuje mi nawet na zimno i gdy zostaje zjadam na kolację bez odgrzewania - pycha! Zobacz więcej