zdrowie na widelcu

Twarożek półtłusty z dużą ilością warzyw . Samo zdrowie . Warzywny twarożek z szpinakiem składniki Smaczne śniadanko 25 dag twaróg półtłusty, 50 ml jogurt naturalny, 1 szt cebula, 1 szt ogórek Zobacz więcej
Pyszne i zdrowe połączenie: chudy twaróg+ olej lniany:) Na wielu stronach internetowych możemy przeczytać o zdrowotnych właściwościacholeju lnianego, lecz nie na wszystkich napisane jest o tym, że Zobacz więcej
Dzisiaj podaję Wam przepis na kolejne Wielkanocne danie, w dietetycznej wersji. Zamiast kalorycznego majonezu wykorzystałam serek homogenizowany naturalny. Do tego łosoś wędzony i szczypiorek, czyli Zobacz więcej
Witam :) Awokado dojrzałe, mięciutkie, zakupiłam w celu podreperowania zdrowia. Inaczej smaczliwka; posiada bardzo dużo cennych witamin i tłuszczy -http://pl.wikipedia.org/wiki/Smaczliwka. I co z nią Zobacz więcej
"Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny" Grzegorza Łapanowskiego i Mai Sobczak to książka dla każdego, kto gotuje dla siebie i rodziny oraz dba o zdrowie. "To książka książka pełna Zobacz więcej
Zielona pasta kanapkowa - pełna ziół i zdrowia. Wędzona makrela, awokado zamiast majonezu i morze szczypiorku, koperku i natki pietruszki, odrobina musztardy, soku z limonki i szczypta pieprzu. Zobacz więcej
Szybka niedzielna pasta o pięknym zielonym kolorze. Przygotowana z makreli i awokado z dodatkiem cebuli i świeżej roszponki. Składniki: -2 puszki bio filetów z makreli w oliwie z oliwek (u mnie od Zobacz więcej
Maleńka porcja zdrowia na kanapce? Jak najbardziej. Pasta na chleb z białego twarogu, wymieszanego z jabłkiem startym na drobnych oczkach zamiast tradycyjnej śmietany i chrzanem oraz jajkami Zobacz więcej
Jedna z moich ulubionych past. Robię ją już od dawna. Przepis znalazłam na jednym z blogów kulinarnych, jednak dziś nie mogę go nigdzie znaleźć... Jeśli tylko mi się to uda - podam adres ;-) Świetna Zobacz więcej
edyta7209
edyta7209 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tak sobie gotuję
Krem brokułowy

Krem brokułowy 4405

1
Na podstawie przepisu z programu „Zdrowie na widelcu”. 2 pory 3 główki brokułów 4 łodygi selera naciowego 2 cebule 4 ziemniaki kilka łyżek oleju 2 litry bulionu warzywnego sól ; pieprz biały groszek Zobacz więcej
majerankiem, nakłuć ostrym widelcem Pozostawić na kilka godzin w chłodnym miejscu Do naczynia wlać ( w którym będziemy piec mięso ) wino i tyle samo wody, piec wpierw w temp 200 stopni C, potem 170 Zobacz więcej
Sytuacje, w których każdy doradza inaczej, a nikt nie jest w stanie zagwarantować 100% pewności. Wyjaśnić, co będzie jeśli.. Nie wiem, nie rozumiem. Polska służba zdrowia.. -_- Osładzam sobie dni, Zobacz więcej
Życzenia urodzinowe i muffinki bananowe z czekoladą Dziś swoje 28 urodziny obchodzi Robert Kubica. Wszystkiego najlepszego. Szybkiego powrotu do zdrowia i na tor! Połączenie banana i czekolady to już Zobacz więcej
Składniki : 10 szt. słodkich dojrzałych mandarynek 1 l spirytusu 95 % 1 kg cukru 2 szklanki wody 1 laska wanilii Sposób wykonania : Mandarynki umyj, sparz na sicie gorącą wodą , osusz, po nakłuwaj Zobacz więcej
Składniki: -150g mąki gryczanej -20g budyniu bez cukru -1 jajko -1 łyżeczka sody -1 łyżka octu jabłkowego lub soku z cytryny -20g wiórków kokosowych -4 łyżki wody gazowanej -40g rozpuszczonego masła Zobacz więcej
(gotowałam około 7minut) -pieczarki drobno kroimy -mięso łączemy ze wszystkimi składnikami i całość dokładnie mieszamy -papryki kroimy wzdłóż , pozbywamy się pestek i faszerujemy mięsem -spód papryk Zobacz więcej
) Jabłko obieramy ze skórki i ścieramy na tarce. Banana rozgniatamy widelcem. Owoce przekładamy do rondelka, dodajemy cynamon, miód, mieszamy i podlewamy wodą. Dusimy na małym ogniu ok 5 minut aż z Zobacz więcej
jest jak najbardziej wskazane, przepis znalazłam w gazetce "Przepis na zdrowie - numer 5/2012", pozdrawiam:-) Składniki: 200 g świeżego masła świeży lubczyk (dość spory pęczek) pół łyżeczki soli Zobacz więcej
do zdrowia i pomału poprawiają się humory, wraca też powolutku apatyt na cokolwiek do jedzenia. Nie długo rzucimy się w szaleńczy wir gotowania kuchni hiszpańskiej i opisywanie tego, jednak proszę Zobacz więcej
Czas złamać stereotyp o owsiance. Kojarząca się z mlecznąbreją owsianka już nigdy nie wróci, gdyż mam dla Was super pomysł;) Nadeszła chłodna, lekko odstraszająca jesień, w której okresie trzeba Zobacz więcej