zdrowo i dietetycznie

W dzisiejszym wpisie znajdziecie przepis na dietetyczny i bardzo smaczny makaron z kurczakiem i warzywami. Posiłek ten będzie świetnie nadawał się do podania zaraz po przygotowaniu, jak również możemy Zobacz więcej
Vin
Vin Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Co tak pachnie?
Schudnij Zdrowo i Skutecznie

Schudnij Zdrowo i Skutecznie 45

Święta, święta i po świętach. A waga zamiast spaść, znowu wzrosła… Przyznajcie się, kto z Was przy świątecznym stole, pochłaniając kolejne pyszności obiecywał sobie, że po świętach, już na 100%, na Zobacz więcej
Jeśli jesteście na diecie, albo macie ochotę na zdrowe odżywianie to kurczak z ryżem i warzywami to idealna propozycja na obiad. Danie jest idealne do spożycia zaraz po przygotowaniu lub jako obiad Zobacz więcej
Witam wszystkich w Nowym Roku 2014, który chcę zacząć z Wami zdrowo i dietetycznie. Po świątecznych i noworocznych szaleństwach czas na regularny i intensywny trening. Nie powiem, mam trochę Zobacz więcej
agata
agata Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Agaty
Śniadanie: zdrowo i pysznie !

Śniadanie: zdrowo i pysznie !  32

Jak świat długi i szeroki, w większości domów poranki wyglądają zadziwiająco podobnie. Jeszcze rozczochrane włosy, niedbale zarzucony szlafrok i … czas na miseczkę płatków na mleku! Skoro w milionach Zobacz więcej
Bounty to jeden z moich ulubionych kokosowych batonów, dlatego bez wahania postanowiłam odtworzyć go w domu. Moja wersja składa się wyłącznie z pełnowartościowych i pożywnych składników, więc nie Zobacz więcej
Witam serdecznie i zapraszam na przepis miesiąca dietetycznie i zdrowo. Sądzę, że po świątecznym obżarstwie jesteśmy skłonni skusić się na dietetyczne potrawy. Dietetycznie nie znaczy przecież, że Zobacz więcej
Na 1 porcję: dowolna ilość makaronu 1 duży pomidor 1/2 młodej cukinii 2 łyżki czarnych oliwek 1 łyżeczka oliwy z oliwek (pieprz cayenne, oregano, bazylia ) 1 łyżeczka czerwonego pesto ew. tarty Zobacz więcej
Kochani, z Nowym Rokiem chciałabym zaprosić Was do wspólnego odchudzania.Jako osoba , która ciągle zmaga się ze swoją " puszystością" z powodu choroby i leków oraz sympatii do jedzenia, mogę Zobacz więcej
Dietetycznie i smacznie czyli gotowane piersi kurczaka faszerowane borówkami – BettyGotuje Dołącz do mnie: Facebook Google+ Strona główna O mnie Polityka prywatności Współpraca Kontakt Zaloguj się Zobacz więcej
Pasty to temat rzeka, a u mnie na blogu jest ich mnóstwo. Zajrzyjcie pod etykietę pasty i rozejrzyjcie się, zapraszam. Dziś pasta pyszna i zdrowa z zielonej fasolki mung, małej fasolki która gotuje Zobacz więcej
Składniki : polędwica z łososia 2 ząbki czosnku + 2 ząbki 1 cytryna 1 łyżeczka bazylii suszonej 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego 1,5 łyżeczki oliwy 1 łyżka masła brokuły Przygotowanie : Łososia układam Zobacz więcej
Zapiekane jabłka z szarłatem ... Dietetycznie i zdrowo .. Pozwólcie, że przedstawię Wam moją nową kulinarną miłość... oto samo zdrowie Szarłat lub inaczej Popping z amarantusa we własnej osobie.. Zobacz więcej
Tego typu sałatka to nieograniczone możliwości dodawania i mieszania ze sobą różnych składników. Mnie odpowiada w tej formie poniżej, ale możecie eksperymentować dowolnie, dodając przykładowo awokado Zobacz więcej
Składniki: (porcja na6-7 naleśników) 1 łyżka siemienia lnianego 3 suszone daktyle lub morele około 1 szklanki mleka roślinnego 1 szklanka mąki gryczanej 1 łyżka skrobi kukurydzianej 2 łyżki mąki Zobacz więcej
Pozwólcie, że przedstawię Wam moją nową kulinarną miłość... oto samo zdrowie Szarłat lub inaczej Popping z amarantusa we własnej osobie.. smakuje jak mini ryż preparowany z intensywniejszym Zobacz więcej
Naleśniki nasłodko, zdrowo idietetycznie, prawie;) 1 Flares Facebook 1 Pin It Share 0 Google+ 0 Filament.io Made with Flare More Info'> 1 Flares Składniki: (porcja na6-7 naleśników) 1 łyżka Zobacz więcej
Leczo to jeden z moich ukochanych, zimowych obiadów:-) Czasem to po prostu lekka, warzywna kolacja. Jeśli mam w domu ugotowaną fasolę lub groch, dodaję szklankę i mam wtedy bardzo pożywny, zimowy Zobacz więcej
Pstrąg z warzywami z rękawa... lekko i zdrowo.. dietetycznie... Oto kolejna propozycja na pyszny, zdrowy i szybki obiad. Wykonałam pewien eksperyment, który sprawił, że nasz obiad wszystkim Zobacz więcej
Leczo to jeden z moich ukochanych, zimowych obiadów, a czasem po prostu lekka, warzywna kolacja. Jeśli mam w domu ugotowaną fasolę lub groch, dodaję szklankę do takiego leczo i mam wtedy bardzo Zobacz więcej