zdrowo na wyjazd

Lunch w pracy, jakże ważny posiłek w ciągu dnia i jak mało mam ostatnio na niego czasu. Ubolewam nad tym bardzo i czekam, aż sytuacja w biurze się unormuje. A do tego czasu zabieram do pracy dwa Zobacz więcej
Zielono, smacznie i białko jest! Będzie moc!!! fot. D.Szymborska Wymówka: "nie mam czasu na zdrowe jedzenie" jest najprostsza choć jej wymówienie zabiera prawie tyle czasu co zrobienie zdrowej sałaty! Zobacz więcej
Uwielbiam zielone koktajle, to prawdziwa bomba witaminowa! Ostatnio przed wyjazdem na weekend musiałam zużyć wszystkie warzywa, które akurat tego wymagały i tak oto powstała dzisiejsza wersja na mleku Zobacz więcej
jakie w życiu zrobiłam. Mąka amarantusowa i mnóstwo ziarenek - same zbawienne właściwości :) Co ważne, nie dość, że wyszło zdrowo, to według mnie przepysznie! Idealnie sprawdziły się na wyjeździe Zobacz więcej
Znów pada... Obserwuję non stop prognozy pogody, modląc się o pogodę na Mazurach. To ostatni wyjazd w wakacje, ostatnia chwila oddechu przed maturą, tak strasznie chciałabym, aby się udal... Nie Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Trochę różności

Trochę różności 38

0
, nie obchodzi mnie z jakiego powodu! 7.08 zaczynam wakacje. Muszę się do nich jakoś przygotować. 16 dni do wyjazdu, 16 dni dla urody. Od teraz! Biegać jeszcze nie będę. Dostaję od Was coraz więcej Zobacz więcej
mania179
mania179 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Słodkie Inspiracje
Muesli

Muesli 41

0
Zauważyliście pewnie, że ostatnio mało mnie na blogu, nie wspominając już o fejsbukowym profilu... Komputer był przez długi czas w naprawie i od przyjazdu z wakacji z doskoku korzystałam z maminego, a Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Trochę różności

Trochę różności 18

0
, nie obchodzi mnie z jakiego powodu! 7.08 zaczynam wakacje. Muszę się do nich jakoś przygotować. 16 dni do wyjazdu, 16 dni dla urody. Od teraz! Biegać jeszcze nie będę. Dostaję od Was coraz więcej Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
536.

536. 44

0
Migdałowy ryż jaśminowy z malinami, bananem, kardamonem, miętą, ubitym białkiem i migdałami, kawa adwokat Wczoraj zrobiłam rachunek sumienia i stwierdziłam bez ogródek, że nie jest dobrze. Tak Zobacz więcej
nawet nie chce mi się pisać, co to ja ostatnio, przez całą tę długą przerwę. matka polka wróciła do pracy, poszła na studia podyplomowe i teraz bawi się w szesnaście etatów na raz, bo przecież pranie, Zobacz więcej
Ciasteczka upieczone na wyjazd w góry. Miały być wysoce, ale zdrowo energetyzujące. Stąd dużo w nich orzechów, miód, brązowy cukier i drobne płatki owsiane. Przepis w 100% zaimprowizowałam, ale chyba Zobacz więcej
Jestem. Wróciłam ze świąteczno-sylwestrowego wyjazdu, wypoczęta i pełna nowych sił. Sił na rozpoczęcie nowego, mam nadzieję, spokojnego roku. Mam nadzieję, że wam się Święta i Sylwester udały i Zobacz więcej
Moja nagroda pocieszenia. Jest mi źle. Mój mężczyzna wyjechał na kilka tygodni, a ja przed Jego wyjazdem obiecałam sobie, że zacznę się zdrowo odżywiać. I co? Ledwo wyjechał, a ja nie mogę przestać Zobacz więcej
Pamiętacie30-minutowe ciasteczka słonecznikowo – gryczane? Dziś ich kolejna wariacja. Tym razem kruche, sycące ciastka sezamowe. Na co? Na słodką przegryzkę, na wyjazd, do pracy i szkoły. Czego Zobacz więcej
Dziś muffinki wykonane bez odrobiny mąki.Są słodkie, bardzo sycące i do tego znakomicie nadają się do wykorzystania ugotowanej kaszy jaglanej zalegającej w lodówce. Bardzo pożywne. Na co? Oto pomysł Zobacz więcej
Sandy
Sandy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
taste it dude
No. 250

No. 250 89

0
Śmietankowe ricotta hotcakes z budyniem czekoladowym (kupny) i wiórkami kokosowymi Sporo rzeczy się pozmieniało. Byłam na wsi u cioci i w Lublinie u kuzynostwa na jeden dzień. Jadłam tłusto, zdrowo i Zobacz więcej
Nareszcie mamy lato. Piękną pogodę i więcej wyjazdów. Więcej wylegiwania się, więcej relaksu i więcej jedzenia! Podczas podróży, zaczynamy zachowywać się inaczej niż na co dzień, porzucamy nasze Zobacz więcej
i zabrać je ze sobą na podróż. Żeby było zdrowiej (i lżej) użyłam mąki orkiszowej, brązowego cukru- jedynie tyle, żeby wyrosło ciasto,a resztę dosłodziłam słodzikiem. W środku ogromna ilość Zobacz więcej
Parę dni temu zakończyłam akcję „zostań wege na 30 dni”. A właściwie to nie zakończyłam, bo ten sposób odżywiania zupełnie do mnie pasuje i już od dawna naturalnie, nie sięgałam często po mięso. Przez Zobacz więcej
"Domowe wypieki. Ciasta i ciasteczka" Ewy Aszkiewicz przeglądałam podczas poprzedniego wyjazdu do Warszawy. Byłam głodna, więc zdjęcia autorstwa Mirosława Barygiłatwo podziałały na moją wyobraźnię. Zobacz więcej